⭐️カニタマブロサラダ
~材料~
・卵…1個
・ブロッコリー…30〜40g
・カニカマ…2つ
・鶏ガラ…小1
・マヨネーズ…大1/2
・胡椒…適量
①耐熱容器に卵に鶏ガラを加え、よく撹拌させたら600W30秒チン。
②取り出したら半熟状態の卵をかき混ぜ、さらに600W30秒チン。
③取り出したら卵を砕くようにかき混ぜる。(炒り卵の完成)
④耐熱容器にブロッコリーをいれ、ラップをし600W2分チン。
⑤炒り卵、ブロッコリー、カニカマ(手でほぐす)、マヨネーズ、胡椒をいれよくかき混ぜれば完成。
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