お弁当

【食費月2.5万】真似するだけ簡単毎日お弁当/レシピ付き

↓詳しい分量は概要欄に↓

こんにちは、こんばんは、はじめまして。
動画見つけていただきありがとうございます!

そしていつも暖かいコメントありがとうございます🤍
全て嬉しく読ませていただいています!!✨

1週間のお弁当まとめです🍱
GWはカレンダー通り飛び石の連休なので
また明日から3日お弁当だ〜〜
休みの人も、GW稼ぎどきの人も、お勉強がんばるよって人も!
一緒にがんばろ〜〜〜〜🔥

ではまた次の動画でお会いできますようにっ🕊️

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【今週のお弁当🍱】
▶︎豚とほうれん草のオイスター炒め弁当

豚とほうれん草のオイスター炒め
・豚肉      150〜200g
・ほうれん草    適量
・酒        大1
・片栗粉      大1/2
・砂糖       小1
・オイスターソース 大1

▶︎厚揚げの豚巻き弁当

厚揚げの豚巻き
・厚揚げ    1枚
・豚肉(巻ければなんでもOK)
・片栗粉    適量
・砂糖     小1
・酒      大1
・みりん    大1
・醤油     大1
・生姜     2cmくらい

ジャーマンポテト
・じゃがいも  小2個
・ウインナー   2本
・塩胡椒

▶︎コールスローサンド弁当

コールスロー
・キャベツ  1/8
・コーン缶 1/2
・砂糖   小2
・マヨ   大3
・酢    大1
・塩胡椒

サンドイッチ
・食パン     2枚
・マスタードマヨ
・ハム      4枚

▶︎ビビンバ弁当
・もやし
・ほうれん草
→・鶏ガラの素 小1/2
 ・ごま油   大1
 ・醤油    大1/2
 ・ゴマ    適量
 ・塩

・キムチ

・牛肉
・酒       大1
・砂糖      小1
・醤油      大1
・コチュジャン  大1/2
・塩胡椒

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🍱使用しているお弁当箱(楽天room)
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🎵使用音源
▪️https://youtu.be/XKoadTf_t6E?si=tlD6_4H6PJUZk0m2
▪️https://youtu.be/xA1HdQ_rNa0?si=nXRR871vsdb9i5O_
▪️https://www.youtube.com/watch?v=BqftENqrgkw
▪️https://youtu.be/IYcouUdz5bU?si=UScKaBvQMEwfZLUi

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