「チーズいももち」
文京白山雲母保育園 管理栄養士考案
カリカリもちもち食感が美味しい【チーズいももち】のご紹介です！
じゃが芋とチーズのみでも美味しいですが、
今回は小松菜で鉄分、しらすでカルシウムをプラスし、
しっかり栄養を取れるようにアレンジしました⭐
他にも色々な食材でアレンジ可能です◎
▼おすすめアレンジ材料
・ツナ
・コーン
・桜エビ
・明太子
マッシュや成形、混ぜる作業は子どもと一緒にやると、
とっても楽しいので是非やってみてください♪
＜材料＞
大人2人、子ども1人分（チーズいももち5個分）
・じゃがいも 350ｇ
・小松菜 1株
・しらす 25ｇ
・ピザ用チーズ 25ｇ
・豆乳 25ｇ ※同量の牛乳でも可
・コンソメ 小さじ1/2 （キューブ 1/2個分）
・片栗粉 大さじ3
・油 小さじ1
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雲母保育園の管理栄養士たちが考案し、実際に園で提供され、
子どもたちから特に人気だったメニューを教えちゃいます！
全国の子どもたちや保護者の皆様のお役に立ちますように☆
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