月: 2024年4月

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⭐️カニタマブロサラダ
～材料～
・卵…1個
・ブロッコリー…30〜40g
・カニカマ…2つ
・鶏ガラ…小1
・マヨネーズ…大1/2
・胡椒…適量

①耐熱容器に卵に鶏ガラを加え、よく撹拌させたら600W30秒チン。
②取り出したら半熟状態の卵をかき混ぜ、さらに600W30秒チン。
③取り出したら卵を砕くようにかき混ぜる。（炒り卵の完成）
④耐熱容器にブロッコリーをいれ、ラップをし600W2分チン。
⑤炒り卵、ブロッコリー、カニカマ（手でほぐす）、マヨネーズ、胡椒をいれよくかき混ぜれば完成。

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・特別な食材をなるべく使わずに、安くて美味しいをモットーに！ズボラレンチンレシピも多数✨流行りのものも作ります！🍳
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★今回のレシピはこちら↓
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【新玉ねぎ丼】
新玉ねぎ…1個180g
塩コショウ…適量
バター…10g
これ!うま‼︎つゆ…大さじ1
ご飯…200g
海苔…適量
鰹節…適量
黒コショウ…適量
小ネギ…適量

新玉ねぎ1個180gを塩コショウしバター10gで蓋をしながら中火でじっくり焼き、これうまつゆ大さじ1を入れからめる
ご飯200gに海苔、鰹節をたっぷりのせ玉葱をのせ黒胡椒で完成
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子供が喜ぶ野菜料理　子供が大好きなチーズとウィンナーを使った、食べやすい「チーズinウィンナー春巻き」　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　このレシピのメリット

チーズとウィンナーという、子供が大好きな食材を使っているので、喜んで食べてくれます。
春巻きの皮で包むので、食べやすく、お弁当にもぴったりです。
見た目も可愛らしいので、食卓が華やかになります。
簡単な材料で作れるので、忙しい時にも助かります。

今日も動画を見ていただいてありがとうございます！
詳しい作り方は17時の料理動画で上がっているので見てください！！
18時には料理動画！22時にはASMR動画が上がるので良かったら見ていってください！
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卵とえのきがあればとろとろ丼の完成！「味ぽん」の酸味で甘酢天津飯のような味わいも楽しめます。

【材料1人分】
ご飯: 丼１杯分
卵: １個
小ねぎ（小口切り）: 適量
ごま油: 適宜
粗挽き黒こしょう: 適宜
＜A＞
ミツカン　味ぽん®: 大さじ１と１／２
砂糖: 大さじ１／２
水: ５０ｍｌ
鶏がらスープの素: 小さじ１／２
片栗粉: 小さじ１／２
えのきだけ: １／２パック（１００ｇ）

【作り方】
①えのきだけは石づきを切り落とし、３等分に切る。卵は軽くとく。
②フライパンに＜A＞をすべて入れ、よく混ぜる。中火にかけ、よくかき混ぜながら加熱し、煮立ってとろみがでたら、溶き卵を回し入れる。
③半熟で火をとめ、ご飯をよそった丼の上にかける。お好みでごま油や粗挽き黒こしょうをかける。

商品：ミツカン　味ぽん®
料理：まるでなめたけ？とろとろたまごえのき丼

※「味ぽん」は（株）Mizkan Holdingsの登録商標・商標です。
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やがて、いのちに変わるもの。
『Mizkan』

■ご紹介メニューの作り方
https://www.mizkan.co.jp/ouchirecipe/recipe/?menu_id=22366
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■ミツカン公式サイト
https://www.mizkan.co.jp/
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