月: 2024年4月

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甘いものが食べたくて初めて大福を作りました。初挑戦から生クリームで作るのは無謀だったかもですが、とっても美味しくできました！
今回の事でいろいろわかったので次はもう少し上手に作れるかなー☺️

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https://youtube.com/shorts/pCNVnyQzUlI?si=6abr9xEwb9CMneUQ 〈簡単おやつ〉スモア／甘さがやばい❤️❤️すぐ出来る

https://youtube.com/shorts/oVb6u9jqdHk?si=Hv9oEelxcD9lweOt 【🍋レシピ】レモンのレアチーズケーキ

【混ぜるだけ】簡単アイシングれもんクッキー/レモン頂いたシリーズvol2 https://youtube.com/shorts/WM9Kbb44D6Q?si=0cCzGR9WA9w517Mc

#レシピ #おうち時間 #いちごスイーツ #だいふく #生クリーム #生クリーム大福#てづくり #手作りおやつ #手作りスイーツ #和菓子 #洋菓子 #牛皮

ご視聴ありがとうございます
スープジャーは温かいまま冷たいまま
持ち運びできて便利です
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ペペロンチーノ風スープパスタ

■調味料
・コンソメ　小さじ2/3
・にんにくチューブ　0.5㎝
・唐辛子の輪切り　1/2本
・塩　小さじ1/4
・味の素　5振り
・オリーブオイル　小さじ1/2
・ブラックペッパー　少々

■具材
・クレソン　50g
・ウインナー　2本
・ペンネ（11分茹で）30g
・水　300cc

1.スープジャーにお湯を入れて温めておきます
2.クレソンは適当な長さにざく切り、ウインナーはスープジャーに入りやすい大きさに切ります
3.鍋に水を入れて、強火で沸かします
4.沸かしている間に、コンソメ、にんにくチューブ、唐辛子の輪切り、塩、味の素、ウインナーを入れます
5.沸いたら中火にして、クレソンを入れます
6.再度沸いたら、火を止めます
7.スープジャーのお湯を捨てて、ペンネを入れて、スープを移して混ぜます
8.仕上げに、オリーブオイルをかけて、ブラックペッパーを振って完成です
※食べ頃は3時間後が目安です
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▼使っているスープジャー
サーモス 真空断熱スープジャー 400ml ミント
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▼400mlスープジャーレシピ色々

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【動画内BGM】
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今回はこんな感じの丼レシピでございます🎵
いやー…これは工程が多い！男飯にしては多い！(笑)
…けどこれオススメ！
今回は茄子で作りましたが、茄子以外の代用も結構出きるかと思います☺️

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#料理動画 #料理好きさんと繋がりたい #男飯 #男飯は雑なくらいが一番美味い #自炊 #かんたんレシピ #アラフォー #アラフォー男子 #チャンネル登録お願いします #料理 #茄子レシピ #漬け丼 #えのき #辛い食べ物 #辛い #丼 #丼ぶり #丼レシピ #丼物 #丼飯

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今回はホットケーキの作り方です。
材料3つ！フライパンで焼かない！
トースターでホットケーキが作れてしまいます。
しっとりふわふわ食感。
ただ混ぜて焼くだけで作れる。
お手軽ホットケーキに仕上げました。

This time we’ll show you how to make pancakes.
Three ingredients! No oven needed!
You can make pancakes in a toaster.
Moist and fluffy texture.
Simply mix and bake to make.
We’ve created a simple pancake recipe.
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◯作るポイント
※ダマが残るように混ぜる。
※表面が焦げないように様子を見て焼く。
※竹串で中心を確認する
※しっかりと粗熱を取る。

◯動画のポイント
・材料3つ！
・オーブンなし！
・フライパンなし！
・トースターで作れる！

［レシピ］

材料
◯ホットケーキ
・ホットケーキミックス150g
・卵1個
・牛乳100ml

1.牛乳に卵を入れて混ぜる。
2.ホットケーキミックスを入れてさっくりと混ぜる。
3.型に流し入れる。
4.1000wのトースターで20〜30分焼く。
5.粗熱を取り型から外す。

Ingredients
◯Hotcake
・150g hotcake mix
・1 egg
・100ml milk

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22歳！趣味でスイーツを作ってます！
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12cm丸型を15cm丸型→1.5倍
12cm丸型を18cm丸型→2.2倍
12cm丸型を21cm丸型→3倍

15cm丸型を12cm丸型→0.6倍
15cm丸型を18cm丸型→1.5倍
15cm丸型を21cm丸型→2倍

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鯛のボンファム、筍ご飯、フルーツの寒天ゼリー、出汁が決め手のお椀の作り方を紹介します。
一手間かけたおうち料理を楽しみませんか。
家族の笑顔と節約がかないますよね。
健康と美を兼ね備えた食事作りで、丁寧な暮らしを目指します。
料理は和食でも洋食でも出汁が決め手です。覚えて仕しまえば簡単。
レシピと一緒に食材の効能もお伝えします。
心と体に栄養を与える生き生き生活をお届けしたいと発信を始めました。

どうぞ、ごゆるりと、楽しんでいただきたいです！

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＊　チャプター　＊

0:00 オープニング
0:55 鯛のボンファムのレシピ
5:08 ヴルーテソースのレシピ
6:22 澄ましバターのレシピ
7:05 オランデーズソースのレシピ
9:07 筍の煮方
10:47 出汁の取り方
11:03 筍ご飯のレシピ
12:22 美生柑の寒天ゼリーのレシピ
14:27 大根とタラの芽のお吸い物レシピ
16:21 試食
17:13 エンディング

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＊　レシピ　＊

3人分

☆鯛のボンファム☆

鯛の切り身………………………………….３切

鯛のだし汁
　水…………………………………………….1リットル
　白ワイン…………………………………..50cc
　ニンニク……………………………………1欠片
　玉ねぎ………………………………………半個
　マッシュルーム………………………….3個
　浅葱かパセリのみじん切り………..適量

ヴルーテソース
　鯛のだし汁……………………………….200cc
生クリーム………………………………..100cc
バター……………………………………….20g
小麦粉……………………………………….20g

オランデーズソース
　卵黄…………………………………………1
レモン汁………………………………….10cc
澄ましバター……………………………30cc　
塩・胡椒………………………………….少々

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☆筍ご飯☆

　筍……………………………………………1本
　もち米…………………………………….300g
だし汁…………………………………….320~350cc
　塩…………5g
　みりん….20g
　醤油……10g

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☆美生柑の寒天ゼリー☆

美生柑の汁………………………………..500cc
寒天粉…………………………………………2.5g
はちみつ………………………………….…15g
　

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☆大根とタラの芽のお吸い物☆

吸い物用のだし汁…………………….500cc
大根を煮るだし汁…………………….200cc
大根…………………………………………6cm
タラの芽…………………………………. 3個
しょうゆ…………………………………..8cc
塩…………………………………………….4g
みりん……………………………………..8cc

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#和食 #cooking #ペスカタリアン ＃フランス料理 #健康食 #healthyrecipes #healthyfood

マヌカハニーと健康食品のハンズです🐝💕
@hands_rakuten
・
突然ですが！
何かダルい…ヤル気出ない…って時ないですか？
もしかしたらそれ！体の錆びが原因かもしれません❗
体の錆びというのは…
活性酸素が体に蓄積?発生?している状態のことです💦
この活性酸素により体が酸化してきちゃうと
ダルさや不調とか美容にも良くない影響がでると言われているんです…💦
ということで！
今回は抗酸化作用がめっちゃ期待できるポリフェノールたっぷりの体の錆び対策レシピ3選を考えました✨
・
本日2つめは…
「奇跡の野菜スムージー」です🍹✨
レッドビーツ濃縮エキスはあっさりした味なのですが少し癖があるというお声も…
でも今回バナナや甘酒でナチュラルな甘さをプラスしたことで飲みやすくなったと思います✨
またバナナだから?か満腹感もあったので朝ごはんの置き換えにも良いかな！と感じました😊
・
レッドビーツは「奇跡の野菜」と呼ばれるくらい栄養豊富で
ポリフェノールもなんですが硝酸イオンやカリウムも豊富で体の巡りを促して体のパフォーマンスをあげてくれると言われています💪
なので運動やジム通いが趣味という方にもおすすめのドリンクなのです！
・
ぜひ作ってみてください😊✨
「作ったよー！」のコメントもいただけるとハンズスタッフ全員で喜びますのでお願いします(笑)💕
・
#簡単レシピ
#時短レシピ
#マヌカハニーと健康食品のハンズ
#ハンズ生活
＃スーパーフード
＃レッドビーツ
＃スムージー

00:12 DAY1
・カレイの煮付け
・カボチャそぼろ
・なめこの味噌汁

02:08 DAY2
・ブリの照り焼き
・豆ごはん
・だし巻き卵

04:02 DAY3
・メカジキのバター醤油ムニエル
・鶏団子スープ
・アスパラの胡麻和え

06:46 DAY4
・タラフライ
・里芋サラダ

08:41 DAY5
・海老カツ
・トマトのクリチおかか和え
・ニラ卵スープ

■買い物リスト

〈肉・魚〉
タラ415円
ブリ588円
メカジキ564円
カレイ450円
ひき肉100g88円
むき海老277円

〈野菜・きのこ〉
大根1/4本25円
なめこ88円
カボチャ99円
えんどう豆299円
ごぼう1/2本48円
玉ねぎ1個33円
人参1本33円
長ネギ1本80円
水菜99円
アスパラ79円
里芋299円
ミニトマト199円
ニラ1/2袋60円

〈その他〉
卵7個105円
クリームチーズ30円
はんぺん129円

💰計4087円
1日あたり817円
（1人前272円）

調味料や米の値段は含めていません

■自己紹介
4人家族　賃貸一軒家暮らし
20代夫婦と2歳双子の子育て中の節約好きなワーママです☺

日々の料理や日常、大好きな旅行について発信していきます★
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