月: 2024年4月

スポンジ生地・オーブンもいらない！いちごヨーグルトケーキ作り方！#TikTokスイーツ #TikTokスイーツ #お菓子作り #2022 #手作りお菓子

中学・高校生のお子様がいらっしゃるお母さま方、是非。

今回はごぼうを使って3品作りました🧑‍🍳✨
サラダはデパ地下のデリ風をイメージ🫧
きんぴらは我が家の定番おかず💪
唐揚げはおつまみにも、子どものおやつにも◎

ぜひ作ってみてくださいね🌸
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30代2児の母（5歳 & 3歳）👩野菜ソムリエ🥕
Instagram ▶︎ https://www.instagram.com/yumika_uru/

・キャベツおかず▶︎https://youtu.be/tSpriccIv4Y
・ほうれん草おかず ▶︎https://youtu.be/iqEbA9qEzNg
・きゅうりおかず ▶︎https://youtu.be/_q5I1d_VoPI
・ピーマンおかず▶︎https://youtu.be/sCxN7YCzLcc
・愛用キッチングッズ21選 ▶︎https://youtu.be/jR8D6ovXCbw

主に動画内で使用している調理器具はこちら🧑‍🍳↓

🔸evercook フライパンセット
https://amzn.to/3Wvr1vm

🔸iwaki 耐熱ガラス保存容器
https://amzn.to/3iVoXiC

🔸野田琺瑯 White Series
https://amzn.to/3WKooWZ

🔸Russell Hobbs 電動ミル
https://amzn.to/3QXMoEu

🔸Microplane
https://amzn.to/3HpA4K6

🔸貝印 SELECT100 計量スプーン
https://amzn.to/3Xt1g01

🎧music
Artlist：https://artlist.io/Yumika-3218992
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#作り置き #ごぼうレシピ #副菜レシピ

＊チャプター＊
00:00 今回はレンジで甘辛肉蓮根♡
00:14 ①れんこんの準備
01:10 ②味付けしてレンチンしたら完成！

今回はシャキシャキホクホク美味しい蓮根を使って
レンジで簡単にできる肉蓮根を作りました😊♡
甘辛なそぼろが絡んでご飯も進む♬
レンジを使ってとっても簡単に出来るのでぜひ試してみてね🙆‍♀️✨

「今日のご飯、あと一品どうしようかなぁ…」
なんて日に少しでもヒントになればと思います🥰

instagram▶@atohitoshina
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【材料】
○蓮根　200g
・酢水　水500mlに対して酢大さじ1
○豚ひき肉　100g
＊酒　小さじ2
＊醤油　大さじ1
＊砂糖　小さじ2
＊生姜チューブ　小さじ1

【作り方】
①：蓮根の皮を剥き半分に切って5mmくらいの半月切りにする。変色防止に5分ほど酢水にさらしておく。
②：耐熱容器に水気を切った蓮根とひき肉、＊を入れてラップをし、500Wのレンジで 4分加熱したら完成！
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BGM : DOVA-SYNDOROME

おはよう、こんにちは、こんばんは。
海太郎と申します。

今日は、
【旬の野菜　そら豆】を美味しく料理！
思いつくままに作ってみました！
お酒にも合うし、お弁当のおかずにもなるよ。

おつまみを作る人は、
下準備から気合をいれて
楽しめる人って多いと思うから
絶対このレシピ試してほしい！

#簡単レシピ #お酒大好き #レシピ #cooking #おつまみ #オリジナル

2人分
牛肉こまぎれ 300g
玉ねぎ 1/2玉
人参 1/4本
ニラ 1/2束

⭐︎タレ⇩
砂糖 大さじ2
コチュジャン 大さじ2
焼肉のタレ 大さじ4
酒 大さじ1

卵 2個
ごま油・白ゴマ・糸唐辛子 各適宜

①玉ねぎ､人参､ニラをそれぞれカットする
②⭐︎を全て合わせてタレを作る
③玉ねぎと人参を炒めてしんなりしたら牛肉を入れる(卵はレンジで仕上げておく：過去投稿ビビンバの動画に作り方載ってます)
④牛肉に7割ほど火が通ったらタレとニラを加えて再度しっかり炒める
⑤最後にごま油をまわしかけてお皿に盛って完成

ご覧頂きありがとうございます☆今回は、いちぶですが、晩ごはんをまとめてみました！通常動画では５日間の晩ごはんをまとめてあるので、そちらの方もチェックして頂けたら嬉しいです☺️