年: 2024年

お弁当の作り方や詰め方を大公開します！毎日のお弁当作りに役立ててください。楽しんでお弁当作りを始めましょう！
＃お弁当詰め方　#お弁当レシピ 　＃お弁当作り

＊チャプター＊
00:00 今回は新じゃがと新玉ねぎのポテサラ♡
00:19 ①新じゃが・新玉ねぎの準備
02:41 ②きゅうりとハムの準備
04:02 ③味付けし和えて完成！

今回は旬の新じゃがと新玉ねぎを使って大満足な春ポテサラにしました😊♡
柔らかくて甘みもたっぷり♬
ペロッと食べきっちゃうのでたっぷり作って！(笑)
旬の食材でぜひ試してみてね🙆‍♀️✨

「今日のご飯、あと一品どうしようかなぁ…」
なんて日に少しでもヒントになればと思います🥰

instagram▶@atohitoshina
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【材料】
○新じゃが　大1個200g
○新玉ねぎ　1/2個
○きゅうり　1/2本
・塩　ふたつまみ
○ロースハム　3枚
＊マヨネーズ　大さじ３
＊酢　小さじ２
＊砂糖　小さじ1
＊ブラックペッパー　適量

　　　
【作り方】
①：新じゃがはよく洗い、皮付きのまま1口大にカットする。5分水にさらしたら 耐熱容器に入れ、500Wの電子レンジで6分加熱。フォークなどで潰す。
新玉ねぎは薄くスライスする。辛みが強いものは5分ほど水にさらして、水気をしっかり切り、新じゃがに合わせる。
②：きゅうりはスライスし、塩もみして5分置き水気を絞る。ハムは半分に切り細切りにする。
③：きゅうり、ハムを入れ、＊を全て入れて完成！
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BGM : DOVA-SYNDOROME

膝抜ける瞬間。美味しいのにな〜😢 #TikTokレシピ #簡単スイーツ #手作り#お菓子作り#スイーツ #簡単お菓子

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★今日もご覧いただき
ありがとうございます！

まだ寒い日が続きますが
暦の上では春♪
冬にたまった不純物の排除と
エネルギー溢れる春野菜を取り入れて
季節を感じるお弁当を♪

【レシピ】※2人分くらいの量
☆ひと口ヒレカツ
・豚ヒレ肉(一口カツ用) 7切れ
両面にフォークで穴をあけ
・塩こしょう少しふる
・水溶き小麦粉(小麦粉 大1+水 大2)をまぶす
・パン粉 しっかりまぶす
予熱160℃油で7-8分かけてじっくり揚げる
～ごま香るとんかつソース～
・すりごま 大1-2
・とんかつソース 大2 加え
よく混ぜ合わせる
———————
☆こんにゃくとしめじのみそ炒め
・板こんにゃく 1枚
スプーンで適当にちぎる
鍋に湯を沸かし 下ゆでする(3分間)
ザルにあげておく
・しめじ 1パック
石づきを切り落とし
手でパラパラほぐしておく
フライパンにごま油熱し
こんにゃくを炒める
こんにゃくが泡っぽくなってきたら
しめじを入れ炒め合わせる
〈調味料〉
・酒・みりん 各大1
・しょうゆ(減塩) 大1
・みそ 小2
・砂糖 小1
全部入れて
汁気がなくなるまでよく炒める
———————
☆ゆでたまご
・卵 3個
鍋に湯を沸かし
ドボン9分
———————
☆ゆでそら豆
・そら豆 8サヤ分くらい
サヤから豆を取り出し
皮に1cmくらいの切り込みを入れる
※黒いツメとは反対側の部分を。
鍋に湯を沸かし 2分茹でる
皮をむく
———————
♪Music Creators
・いもけんぴ堂/Audiostock

今回は「冷凍うどんレシピ10選」をご紹介します！
冷凍うどんは保存もできて便利ですよね♪
焼きうどんやクリームうどん、あんかけうどんなどいろんなアレンジがあるので、
ぜひお試しくださいね😋

【冷凍うどんレシピ10選】0:00
↓詳しいレシピはこちら↓

1.アジアン焼きうどん　00:04
https://macaro-ni.jp/130958
■調理時間：15分
■材料（1人分)
・豚バラ肉（薄切り）：90g
・冷凍うどん：1玉
・卵：1個
・ごま油：大さじ2杯
・カット野菜(もやし、ニラ入り)：1パック(200g)
・鶏ガラスープの素：小さじ2杯
・粗挽き黒こしょう：適量
・チリソース：適量

2.とろとろ白菜うどん　01:13
https://macaro-ni.jp/130686
■調理時間：15分
■材料（2人分)
・豚バラ肉（薄切り）：100g
・白菜：200g
・冷凍うどん：2玉
・a. 酒：大さじ1杯
・a. めんつゆ（3倍濃縮）：大さじ2杯
・a. オイスターソース：小さじ1杯
・a. しょうが（すりおろし）：小さじ1杯
・水：600cc
・水溶き片栗粉：片栗粉：大さじ1杯、水：大さじ2杯
・ごま油：小さじ1杯
＜トッピング＞
・かつおぶし：1g
・天かす：大さじ2杯

3.ニラたまあんかけうどん　02:31
https://macaro-ni.jp/122739
■調理時間：15分
■材料（2人分)
・冷凍うどん：2玉
・ニラ：1/2束
・みりん：小さじ4杯
・しょうが（すりおろし）：小さじ1杯
・めんつゆ（3倍濃縮）：100cc
・水：600cc
・水溶き片栗粉：片栗粉：大さじ1杯、水：大さじ2杯
・溶き卵：2個分
＜トッピング＞
・七味唐辛子：少々

4.舞茸の柚子胡椒クリームうどん　03:48
https://macaro-ni.jp/122022
■調理時間：10分
■材料（1人分)
・冷凍うどん：1玉
・まいたけ：50g
・a. 牛乳：100cc
・a. めんつゆ（3倍濃縮）：大さじ1杯
・a. 粉チーズ：大さじ1杯
・a. バター（有塩）：5g
・柚子こしょう：小さじ1杯
＜トッピング＞
・刻み海苔：適量
・小口ねぎ：適量

5.チーズうどん　04:49
https://macaro-ni.jp/121999
■調理時間：10分
■材料（1人分)
・冷凍うどん：1玉
・卵：1個分
・スライスチーズ：1枚
・めんつゆ（3倍濃縮）：大さじ1/2杯
・粉チーズ：大さじ1/2杯
・粗挽き黒こしょう：少々
・ドライパセリ：少々

6.肉味噌うどん　05:37
https://macaro-ni.jp/121444
■調理時間：15分
■材料（2人分)
・冷凍うどん：2玉
・豚ひき肉：180g
・しょうが（すりおろし）：小さじ1/2杯
・にんにく（すりおろし）：小さじ1/2杯
・a. 砂糖：大さじ2杯
・a. 酒：大さじ1杯
・a. みりん：大さじ1杯
・a. しょうゆ：小さじ1杯
・a. 合わせみそ：大さじ2杯
＜トッピング＞
・卵黄：2個
・小口ねぎ：適量

7.レンジで明太カルボナーラうどん　06:44
https://macaro-ni.jp/120106
■調理時間：5分
■材料（1人分)
・冷凍うどん：1玉
・卵：1個
・めんつゆ（ストレート）：小さじ1杯
・粉チーズ：大さじ1杯
・牛乳：大さじ1杯
・明太子：1本
＜トッピング＞
・大葉：2枚
・刻み海苔：適量

8.あんかけ豆腐うどん　07:32
https://macaro-ni.jp/115685
■調理時間：15分
■材料（2人分)
・冷凍うどん：2玉
・絹豆腐：200g
・めんつゆ（3倍濃縮）：100cc
・みりん：大さじ1杯
・水：600cc
・水溶き片栗粉：片栗粉：大さじ1杯、水：大さじ2杯
・溶き卵：2個分
・天かす：大さじ2杯
・青のり：小さじ1杯

9.なめこと卵のあんかけうどん　08:31
https://macaro-ni.jp/115671
■調理時間：10分
■材料（2人分)
・冷凍うどん：2玉
・なめこ：1袋(100g)
・めんつゆ（3倍濃縮）：100cc
・みりん：大さじ1杯
・水：600cc
・卵：1個
・水溶き片栗粉：片栗粉：大さじ1杯、水：大さじ2杯
・小口ねぎ：適量

10.サンラータンうどん　09:22
https://macaro-ni.jp/113026
■調理時間：15分
■材料（2人分)
・冷凍うどん：2玉
・豚バラ肉（薄切り）：100g
・長ねぎ：1/2本
・しいたけ：2枚
・しょうが（すりおろし）：小さじ1杯
・鶏ガラスープの素：大さじ1杯
・酒：大さじ1杯
・水：550cc
・ポン酢しょうゆ：大さじ3杯
・こしょう：少々
・ラー油：小さじ1/2杯
・水溶き片栗粉：片栗粉：小さじ2杯、水：大さじ1杯
・溶き卵：2個分
＜トッピング＞
・穀物酢：適量
・ラー油：適量

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こんにちはaceruuです。
今回は材料を入れるだけ！牛丼風炊き込みご飯！簡単炊飯器レシピをご紹介します。
しっかりして味がしみててめっちゃ美味しいです。
おにぎりやお弁当にもぴったりな炊き込みご飯なのでぜひ作ってみて下さい。

作り方
①えのきを食べやすい大きさにカットする。
②炊飯器の釜に洗った米（3合）、水（500cc）、醤油（大3）、みりん（大3）、砂糖（大2.5）、ダシダ（1ステック）、えのき（１袋）、にんにく（２センチ）を入れたらよく混ぜて牛こま肉（200g）をいれて炊飯する。
※米を入れて、出汁は3合の線になります。

③炊き終わったらよく混ぜて器に盛り付け出来上がり。

ブログにて、簡単料理レシピ、絵本レビュー、子育て情報など掲載しておりますので是非参考にされて下さい。
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また、クックパッドから出る雑誌「クックパッドプラス2024年冬号」の付録カレンダーにレシピが一品掲載されるようになりました。
よかったら是非参考にされてみて下さい。

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