【超簡単】ピリッとコク旨！やみつき副菜 #ブロッコリー #簡単レシピ #おつまみ #副菜 #ダイエットレシピ #簡単料理

<p><div class&equals;'vbp-16-9'><div class&equals;"video"><iframe width&equals;"200" height&equals;"113" src&equals;"https&colon;&sol;&sol;www&period;youtube&period;com&sol;embed&sol;3ed9S7oXsgE&quest;feature&equals;oembed" frameborder&equals;"0" allow&equals;"accelerometer&semi; autoplay&semi; clipboard-write&semi; encrypted-media&semi; gyroscope&semi; picture-in-picture&semi; web-share" referrerpolicy&equals;"strict-origin-when-cross-origin" allowfullscreen title&equals;"【超簡単】ピリッとコク旨！やみつき副菜 &num;ブロッコリー &num;簡単レシピ &num;おつまみ &num;副菜 &num;ダイエットレシピ &num;簡単料理"><&sol;iframe><&sol;div><&sol;div>&NewLine;<&sol;p>&NewLine;<p>ブロッコリーとカニカマの辛味噌マヨ和え<br &sol;>&NewLine;レシピ▷&&num;x25b6&semi;︎▷<br &sol;>&NewLine;&&num;x2728&semi; ピリッと辛旨！カラシの風味がクセになる和えるだけ簡単おかず &&num;x2728&semi;<&sol;p>&NewLine;<p>材料（2人分）<br &sol;>&NewLine; • ブロッコリー…1&sol;2株（茹でるorレンジ加熱）<br &sol;>&NewLine; • カニカマ…適量<br &sol;>&NewLine; • 玉ねぎ…1&sol;4個（薄切り、水にさらす）<br &sol;>&NewLine; • マヨネーズ…大さじ1&period;5<br &sol;>&NewLine; • 味噌…小さじ1<br &sol;>&NewLine; • からし…小さじ1&sol;2（お好みで調整）<br &sol;>&NewLine; • ブラックペッパー…適量<&sol;p>&NewLine;<p>作り方<br &sol;>&NewLine; 1&period; ブロッコリーを小房に分け、塩を入れたお湯で1分ほど茹でるか、耐熱容器に入れてラップをし、600Wのレンジで2分加熱する。<br &sol;>&NewLine; 2&period; 玉ねぎを薄切りにし、水にさらして辛みを抜いたらしっかり水気を切る。<br &sol;>&NewLine; 3&period; ボウルにマヨネーズ・味噌・からしを入れてよく混ぜる。<br &sol;>&NewLine; 4&period; カニカマ・玉ねぎ・ブロッコリーを加え、温かいうちに和える。<br &sol;>&NewLine; 5&period; お皿に盛り、仕上げにブラックペッパーをたっぷり振ったら完成！<&sol;p>&NewLine;<p>&&num;x2b50&semi;︎ ポイント<br &sol;>&NewLine;&&num;x2714&semi; 醤油なしでも味噌とカラシのコクでしっかり旨い！<br &sol;>&NewLine;&&num;x2714&semi; 温かいうちに和えると味がなじんで美味しさUP！<br &sol;>&NewLine;&&num;x2714&semi; 玉ねぎのシャキシャキ食感がアクセントに◎<&sol;p>&NewLine;<p><&excl;-- Video Blogster Pro --><&sol;p>&NewLine;&NewLine;