【作り置きレシピ】油揚げの肉詰め🙌お弁当の作り置きに簡単！ #お弁当 #作り置きレシピ #作り置き #作り置きおかず

油揚げ
ひき肉
玉ねぎ

塩コショウ

・玉ねぎはみじん切りにし、レンジで2分
・袋に、ひき肉、塩コショウ、玉ねぎを入れ
　よく捏ねる
・油揚げを半分に切る
・ひき肉をこねた袋の角を切って絞り出せるようにする
・油揚げにひき肉を絞り出して詰め、爪楊枝で閉じる

・ハンバーグを焼く要領で焼く
・両面焼いたら完成！

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