【裏ワザ】そうめんくっ付かないお弁当｜ピリ辛ごまダレ担々そうめん♪ #japanesebento #そうめん #30分弁当 #簡単レシピ #節約レシピ #冷めても美味しい

<p><div class&equals;'vbp-16-9'><div class&equals;"video"><iframe width&equals;"200" height&equals;"113" src&equals;"https&colon;&sol;&sol;www&period;youtube&period;com&sol;embed&sol;qhkkiP&lowbar;l6-8&quest;feature&equals;oembed" frameborder&equals;"0" allow&equals;"accelerometer&semi; autoplay&semi; clipboard-write&semi; encrypted-media&semi; gyroscope&semi; picture-in-picture&semi; web-share" referrerpolicy&equals;"strict-origin-when-cross-origin" allowfullscreen title&equals;"【裏ワザ】そうめんくっ付かないお弁当｜ピリ辛ごまダレ担々そうめん&sung; &num;japanesebento &num;そうめん &num;30分弁当 &num;簡単レシピ &num;節約レシピ &num;冷めても美味しい"><&sol;iframe><&sol;div><&sol;div>&NewLine;<&sol;p>&NewLine;<p>レシピのダウンロードはこちら↓<br &sol;>&NewLine;https&colon;&sol;&sol;note&period;com&sol;lunch&lowbar;box235&sol;n&sol;nd5a69ba7bcec<&sol;p>&NewLine;<p>●そうめんの特性●<br &sol;>&NewLine;そうめんは茹でると、お湯にでんぷんが溶け出します。<br &sol;>&NewLine;ブクブク茹でる時間が長くなるほど、でんぷんがたくさん溶けて出ます。<br &sol;>&NewLine;その溶け出たでんぷんが冷めると固まり、そうめんがくっ付きます。<br &sol;>&NewLine;でんぷんを多く出さないことが、くっ付かない決め手となるため<br &sol;>&NewLine;火を止め余熱で麺の中まで火を通しましょう&sung;<&sol;p>&NewLine;<p>●材料●<br &sol;>&NewLine;【ピリ辛ごまだれ担々そうめん弁当】<br &sol;>&NewLine;・そうめん 2束<br &sol;>&NewLine;・豚ミンチ 100g<br &sol;>&NewLine;・味噌だれ<br &sol;>&NewLine;　味噌 小1<br &sol;>&NewLine;　砂糖 小1&sol;2<br &sol;>&NewLine;　減塩しょうゆ 小1<br &sol;>&NewLine;・ごま油 小1<br &sol;>&NewLine;・ラー油 お好みで<br &sol;>&NewLine;・ごまだれ 大3<br &sol;>&NewLine;・ねぎ 2本<br &sol;>&NewLine;☻もやし×にんじんナムル<br &sol;>&NewLine;・にんじん 1&sol;2本<br &sol;>&NewLine;・もやし 1袋<br &sol;>&NewLine;・塩 少し<br &sol;>&NewLine;・ごま油 小1&sol;2<br &sol;>&NewLine;・ごま 好きなだけ<&sol;p>&NewLine;<p><&excl;-- Video Blogster Pro --><&sol;p>&NewLine;&NewLine;