[たったの59kcal]ミルクきな粉餅　#ダイエットレシピ #ヘルシーレシピ #ヘルシースイーツ

<p><div class&equals;'vbp-16-9'><div class&equals;"video"><iframe width&equals;"200" height&equals;"113" src&equals;"https&colon;&sol;&sol;www&period;youtube&period;com&sol;embed&sol;Z714lcDC7&lowbar;Q&quest;feature&equals;oembed" frameborder&equals;"0" allow&equals;"accelerometer&semi; autoplay&semi; clipboard-write&semi; encrypted-media&semi; gyroscope&semi; picture-in-picture&semi; web-share" referrerpolicy&equals;"strict-origin-when-cross-origin" allowfullscreen title&equals;"&lbrack;たったの59kcal&rsqb;ミルクきな粉餅　&num;ダイエットレシピ &num;ヘルシーレシピ &num;ヘルシースイーツ"><&sol;iframe><&sol;div><&sol;div>&NewLine;<&sol;p>&NewLine;<p>レシピ詳細↓<&sol;p>&NewLine;<p>〇材料<br &sol;>&NewLine;オオバコ　　　5g<br &sol;>&NewLine;スキムミルク　10g<br &sol;>&NewLine;ラカント　　大さじ2<br &sol;>&NewLine;水　　　　　　150ml<br &sol;>&NewLine;きな粉　　　　5g<&sol;p>&NewLine;<p>〇作り方<br &sol;>&NewLine;①オオバコ、スキムミルク、ラカント、水を混ぜる。<br &sol;>&NewLine;②ラップなし500W2分 混ぜる<br &sol;>&NewLine;③冷蔵庫1時間<br &sol;>&NewLine;④切って、きな粉ふりかけ、ラカントかけて完成<&sol;p>&NewLine;<p>59kcal<br &sol;>&NewLine;P5&period;4 F1&period;4 C6&period;6<br &sol;>&NewLine;低カロリーデザートです。<&sol;p>&NewLine;<p><&excl;-- Video Blogster Pro --><&sol;p>&NewLine;&NewLine;