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ポリポリ食感がクセになる!切り干し大根のサラダ👨‍🍳

<p><div class&equals;'vbp-16-9'><div class&equals;"video"><iframe width&equals;"200" height&equals;"113" src&equals;"https&colon;&sol;&sol;www&period;youtube&period;com&sol;embed&sol;4NltPH8mw10&quest;feature&equals;oembed" frameborder&equals;"0" allow&equals;"accelerometer&semi; autoplay&semi; clipboard-write&semi; encrypted-media&semi; gyroscope&semi; picture-in-picture&semi; web-share" referrerpolicy&equals;"strict-origin-when-cross-origin" allowfullscreen title&equals;"ポリポリ食感がクセになる!切り干し大根のサラダ&&num;x1f468&semi;&&num;x200d&semi;&&num;x1f373&semi;"><&sol;iframe><&sol;div><&sol;div>&NewLine;<&sol;p>&NewLine;<p>【材料】<br &sol;>&NewLine;・切り干し大根 …… 30g<br &sol;>&NewLine;・にんじん …… 1本<br &sol;>&NewLine;・乾燥わかめ …… 大さじ1<br &sol;>&NewLine;・白ごま …… 大さじ1<br &sol;>&NewLine;・砂糖 …… 大さじ1&sol;2<br &sol;>&NewLine;・酢 …… 大さじ1&sol;2<br &sol;>&NewLine;・醤油 …… 大さじ1<br &sol;>&NewLine;・鶏ガラ …… 小さじ1<br &sol;>&NewLine;・ごま油 …… 大さじ1<&sol;p>&NewLine;<p>①切り干し大根・わかめを戻す(お湯で戻すと早い)<br &sol;>&NewLine;②にんじんはスライサーで千切り(硬い場合はレンチン3分)<br &sol;>&NewLine;③水気を切って、調味料と和えるだけ<br &sol;>&NewLine;_______________<&sol;p>&NewLine;<p>煮物もいいけど、<br &sol;>&NewLine;切り干し大根は&OpenCurlyDoubleQuote;生”でもおいしい!<&sol;p>&NewLine;<p>ポリポリ食感がクセになるし、<br &sol;>&NewLine;カルシウムや鉄分もたっぷり&&num;x1f4aa&semi;&&num;x2728&semi;<&sol;p>&NewLine;<p>火を使わず、栄養そのまま。<&sol;p>&NewLine;<p>忙しい日でも罪悪感リセットできる<br &sol;>&NewLine;&OpenCurlyDoubleQuote;栄養まるごと副菜”です&&num;x263a&semi;&&num;xfe0f&semi;<br &sol;>&NewLine;_______________<br &sol;>&NewLine;&num;副菜 &num;副菜レシピ &num;切り干し大根 &num;時短レシピ<&sol;p>&NewLine;<p><&excl;-- Video Blogster Pro --><&sol;p>&NewLine;&NewLine;

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