発酵マイスターの岡村真理です。11月の『発酵おうちごはん』のレッスンです。
11月のメインは「もつ煮」これからの時期にピッタリのレシピとなっています。
発酵おうちごはんは、季節の食材を使った「簡単・美味しく・家でも作りやすい」をテーマに毎月新しいレシピを学んでいきます。
{ 発酵おうちごはんのレシピ }
全５種類のレシピとなります。
1．もつ煮
2．茶碗蒸し
3．れんこんのきんぴら
4．小松菜の甘辛炒め
5．キャロットラペ
レシピを no+e で有料公開中です。ご興味のある方はぜひご覧ください。
一緒に楽しく美腸を目指しましょう。
楽しく続けられる 美腸 × 発酵調味料
jouir（ジュイール）
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