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甘辛豆腐ステーキ丼 #15秒 #簡単レシピ #サラリーマン飯 #shorts

<p><div class&equals;'vbp-16-9'><div class&equals;"video"><iframe width&equals;"200" height&equals;"113" src&equals;"https&colon;&sol;&sol;www&period;youtube&period;com&sol;embed&sol;TUvPvKpgk24&quest;feature&equals;oembed" frameborder&equals;"0" allow&equals;"accelerometer&semi; autoplay&semi; clipboard-write&semi; encrypted-media&semi; gyroscope&semi; picture-in-picture&semi; web-share" referrerpolicy&equals;"strict-origin-when-cross-origin" allowfullscreen title&equals;"甘辛豆腐ステーキ丼 &num;15秒 &num;簡単レシピ &num;サラリーマン飯 &num;shorts"><&sol;iframe><&sol;div><&sol;div>&NewLine;<&sol;p>&NewLine;<p>&&num;x25fc&semi;&&num;xfe0f&semi;レシピメモ<&sol;p>&NewLine;<p>【豆腐下処理】<br &sol;>&NewLine;・豆腐&lpar;1丁&rpar;<br &sol;>&NewLine;豆腐をキッチンペーパーで包み、500wで2分30秒程度レンジでチンします。<&sol;p>&NewLine;<p>・片栗粉&lpar;適量&rpar;<br &sol;>&NewLine;レンチンした豆腐は食べやすい大きさにカットし、全面に片栗粉を塗しておきます。<&sol;p>&NewLine;<p>【タレ】<br &sol;>&NewLine;・醤油&lpar;大さじ1&rpar;<br &sol;>&NewLine;・砂糖&lpar;大さじ1&rpar;<br &sol;>&NewLine;・みりん&lpar;大さじ1&rpar;<br &sol;>&NewLine;・料理酒&lpar;大さじ1&rpar;<br &sol;>&NewLine;・コチュジャン&lpar;小さじ1&sol;2&rpar;<br &sol;>&NewLine;上記の材料を混ぜ合わせてタレを作ります。<&sol;p>&NewLine;<p>【豆腐ステーキ】<br &sol;>&NewLine;・サラダ油&lpar;小さじ1&rpar;<br &sol;>&NewLine;・下処理した豆腐<br &sol;>&NewLine;フライパンにサラダ油を引き、いい感じの焼き色がつくまで豆腐を焼きます。<&sol;p>&NewLine;<p>・タレ<br &sol;>&NewLine;豆腐が焼けたらタレを投入し豆腐と絡め合わせます。<&sol;p>&NewLine;<p>【盛り付け】<br &sol;>&NewLine;・ご飯&lpar;180g&rpar;<br &sol;>&NewLine;・豆腐ステーキ<br &sol;>&NewLine;・小ネギ&lpar;適量&rpar;<br &sol;>&NewLine;・マヨネーズ&lpar;適量&rpar;<br &sol;>&NewLine;ご飯に豆腐ステーキを乗せ、小ネギを添えてマヨネーズをかけたら完成です。<&sol;p>&NewLine;<p><&excl;-- Video Blogster Pro --><&sol;p>&NewLine;&NewLine;

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