【春野菜】兄弟に大人気！！家族の胃袋GETする簡単レシピ♪

は〜い、女子大生あゆみだよ！
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初投稿は得意料理のチキン南蛮だよ〜！妹と弟が大好きでよく作る簡単時短レシピぜひ試してみてね！

「レシピ」チキン南蛮　４〜５人分

・鶏もも肉　　　２枚
・小麦粉　　　　適量
・卵　　　　　　２個
・塩　　　　　　ひとつまみ
・こしょう　　　ひとつまみ
・しょうゆ　　　大１
・油

［甘酢］
しょうゆ：べんりで酢
　　　１：２

［タルタルソース］
・卵　　　　　　４個
・玉ねぎ　　　　半分
・らっきょう　　１００g
・塩　　　　　　ひとつまみ
・こしょう　　　ひとつまみ
・マヨネーズ　　大５
・甘酢　　　　　大１

べんりで酢　https://a-aji.jp/closeup/%E3%81%B9%E3%82%93%E3%82%8A%E3%81%A7%E9%85%A2-2/

管理栄養士を目指す栄養学生ということで、すこーし栄養の話もしてみました！どうかなあ…

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