野菜をたくさん食べて健康になろう！

１日に必要な野菜は３５０ｇ。
料理にすると、どれくらいの量になるか作ってみました！

【目次】
野菜のはたらき　00:22
野菜の必要量　00:44
野菜料理のレシピ♪
　①ドライカレー　01:35
　②白菜のクリーム煮　02:23
　③くるくるチーズなす　02:57
　④ねばねばサラダ　03:31
　⑤塩こぶキャベツ　03:57
地域の現状　04:38

★他にも野菜のレシピ多数公開中！（半田市ホームページ　美ママ料理教室）
　→https://www.city.handa.lg.jp/hoken-c/kenko/kenko/bimamaryouri/bimamaryouri.html