今回は 桜の季節に作りたい 低糖質桜シフォンケーキのレシピ動画です🌸
そしてなんと❣️桜のエキスには【抗糖化作用】がある事が明らかになっているんです🌸
健康リテラシーの高い方ならご存知だと思いますが
糖質の過剰摂取は 老化を促進してしまうんです😱
以前 配信した【糖化】の動画も併せてご覧頂くと 更に理解が深まると思います🍀
良かったらご覧くださいませ✨
オススメ動画↓
🍀老いる元凶！糖化！ 🍀
この糖化＝老化を防ぐ抗糖化作用があるという桜の花を使ったシフォンケーキ🌸
ふわふわシフォンは お口の中で桜の香りが広がる 春らしいスイーツです😊
是非 作ってみてくださいね🌸
低糖質スイーツレシピのみ知りたい方は 目次からスキップしてご覧ください。
▶︎目次
0:00 オープニング
0:26 桜の効能について(抗糖化)
1:19 桜シフォンケーキ作り方
9:22 ごほうびスイーツ
9:58 エンディング
【低糖質桜シフォンケーキレシピ】17㎝シフォン型
＊桜の塩漬け ８個
＊強力粉 30g
＊薄力粉 50g
＊ベーキングパウダー 2g
＊卵黄 ３個
＊ラカントS 40g
＊太白胡麻油 80g
＊牛乳 70g
＊桜の花フレーク 小さじ１
＊天然色素 赤 適宜(無くても良い)
＊卵白 ４個
＊ラカントS 50g
＊桜リキュール 大さじ１
整体師＆リンパセラピスト・健康オタクとして
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