カテゴリー: お弁当

マヌカハニーと健康食品のハンズです🐝💕
@hands_rakuten
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そろそろ桜の季節ですね🌸
皆さま、お花見には行かれますか？
本日はお花見にもピッタリな薬膳お弁当を作ってみたいと思います✨
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本日はラスト3つ目
「3色薬膳キンパ」です👐
牛肉でボリューミーに❗
お弁当の主役にピッタリなレシピです◎
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クコの実って実は炒め物にもよく合うんです✨
クコの実はお腹の巡りを促してくれるので、牛肉の脂がちょっと胃にもたれやすいな…という方にもおすすめの食べ方かなと思います👌
あとポリフェノールが豊富なのでエイジングにももちろんおすすめですっ💓
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お花見にお弁当で持っていったら取り合いになるんでは!?と思うくらい美味しかったです🌸✨
ぜひぜひお試しください😊
「作ったよー！」のコメントもいただけるとハンズスタッフ全員で喜びますのでお願いします(笑)💕
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#薬膳
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#マヌカハニーと健康食品のハンズ
#ハンズ生活

お花見シーズンにピッタリな、ピクニック弁当のおかずの作り方♪

#お花見弁当　#bento　#お弁当おかず

【目次】(青い数字をクリックすると見たい所から視聴できます)
00:00 – イントロ
00:24 – 五目稲荷・ゆかりおにぎり
08:41 – 花蓮根酢漬け
11:18 – 玉ねぎのマリネ
12:53 – キャロットラペ
14:53 – スナップエンドウの煮浸し＆粉チーズあえ
17:00 – はんぺんエビカツ
23:09 – トースターで松風焼
27:45 – 鮭の幽庵焼き
29:48 – つくね団子
32:47 – はんぺんとカボチャの卵焼き
37:00 – おかずを詰める

※お米は無洗米を使用しています。

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【ふだんのお弁当動画】(´・ω・`)

◎お弁当まとめ

◎１週間(5日)1000円弁当

◎スープジャー弁当

◎10分弁当

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【レシピ本】
📕材料同じでも 毎日違っておいしい 1週間1000円 10分弁当
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📕包丁もまな板もいらない　10分弁当
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質問にも優先的にお答えします✨
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🎼BGM 使用させていだきました。ありがとうございます

一部効果音→オトロジック(CC BY 4.0)からお借りしました。
♬Pop Kitchen (feat.Junpei Fukuyoshi) / Stardom Sound
(P) & (C) Star Music Entertainment Inc.

🍅イラスト
なおちゃん@スマイルクリエイター
https://www.instagram.com/naochan_illustrator/

ご視聴ありがとうございます
スープジャーは温かいまま冷たいまま
持ち運びできて便利です
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クレソンと生ハムのサラダ

■調味料
・塩　ひとつまみ
・ブラックペッパー　5振り
・オリーブオイル　大さじ1/2

■具材
・クレソン　70g
・生ハム　3パック入りの1パック

1.クレソンを洗って、適当な大きさにざく切りします
2.クレソンをボウルに移して、塩、ブラックペッパー、オリーブオイルで味付けします
3.お皿にクレソンを盛って、横に生ハムを並べます
4.生ハムでクレソンをくるんで食べます
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▼使っているスープジャー
サーモス 真空断熱スープジャー 400ml ミント
https://amzn.to/47Us5PY

▼400mlスープジャーレシピ色々

ご覧いただきありがとうございます
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【動画内BGM】
DOVA-SYNDROME のる様
https://dova-s.jp/bgm/play20144.html

志麻さんのお弁当 卵焼き
伝説の家政婦でおなじみの志麻さんのレシピを再現しました。新生活のお弁当にオススメの卵焼きを作ります。簡単で美味しいレシピです。ぜひ、お試しください♪
参考レシピ本はこちら↓
この人と、一緒にいるって決めたなら　タサン志麻＆ロマン、私たちの場合
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#shorts #卵焼き #志麻さんのレシピ #お弁当 #卵 #簡単レシピ #沸騰ワード10 @wantagohan

中学・高校生のお子様がいらっしゃるお母さま方、是非。