カテゴリー: お弁当

ヤンニョムチキン
調味料は沢山使いますがその分美味しい
お弁当にもピッタリ🍱

とりもも肉 200g
片栗粉 小2
米油 大1

てんさい糖 大1
みりん 大1
コチュジャン 大1
ケチャップ 大1
チューブニンニク 2センチ
しょうゆ 大0、5
ごま油 大0、5

①フライパンにとり肉を並べて片栗粉をまぶす
②米油をかけて両面焼く
③火が通ったら油をある程度拭き取る 火を止める
④火を止めたフライパンにてんさい糖〜ごま油を加える
⑤火をつけて調味料を絡めて完成