カテゴリー: お弁当

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【ツナサンド ツナマヨおにぎり作り】
シーチキン缶の油切り

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【フレンチドレッシング】作り方

✰【スープジャーレシピ】インスタントラーメン編 袋麺はダイソー購入品
サッポロラーメン 2袋100円です

✰アボカドは…これすると柔らかくなるの？知らなかった！誰も教えてくれない／アボカドが固いとき／柔らかくする方法／食べ方

✰簡単お弁当のおかず／
キャベツとかにかまの汁なし和え物／
副菜レシピ

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2021年版では【もっと簡単栗の茹で方】

✰たまご焼きより簡単【ソース焼き】
ごはんやお弁当のおかずに╱たまごレシピ

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豚こまとかぼちゃの揚げ焼き／唐揚げ／
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春巻きの皮で【かぶと揚げ】作り方
巻き方 中身はマッシュポテトと

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ランチジャーとスープジャーで
熱々レシピ弁当作り方
可愛いアスベルくまのプーさんのお弁当箱

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✰米粉でカリカリ／鶏むね肉レシピ／片栗粉 小麦粉でも可／グルテンフリー

✰料理動画撮影中にくしゃみに反応する
ポメチワみうくんが笑

Panasonic／T-faL電気圧力鍋
BRUNO／レコルト／ビタントニオ／ライソン
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高橋商店さんのやすまるだし
この度、公式アンバサダーとして活動させて頂く事になりました。

四国で一番売れてるだしパック✨
味が、しっかり付いているのでフリッター液入れてみたら、すごき美味しかったのでレシピをご紹介します❗⁡冷めても旨い❗

しめじフリッターを作ってみました😋⁡
⁡
▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼⁡▼⁡⁡
⁡⁡
【しめじフリッター】6人分⁡
−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−⁡⁡⁡
しめじ　　　　　　　200g⁡
薄力粉　　　　　　　100g⁡
片栗粉　　　　　　 10g⁡
やすまるだし　　　 1袋⁡
和風万能だし⁡
水　　　　　　　　 140ml⁡
揚げ油　　　　　　　適量⁡
−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−⁡⁡⁡
①薄力粉を入れたボウルに、片栗粉⁡
和風万能だし、水をいれて混ぜます。⁡
②しめじは、石づきを取りほぐして⁡
おきます。⁡
③①のボウルにしめじを入れ、水で⁡
溶いたフリッター液を絡めて、中火⁡
で熱した揚げ油に入れて、カリッと⁡
揚げていきます。⁡
▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲⁡▲⁡⁡
⁡
きのこ嫌いな子供もこれなら食べられました❗⁡
冷めても美味しいので、お弁当にもおすすめです。⁡
⁡
きのこは、食物繊維も豊富なので意識して食べたい食材です。⁡
⁡
野菜・果物のことやレシピに興味がある方は、過去の投稿もチェックしてみてくださいね♪⁡⁡
@accorder-6557⁡
⁡
⁡
いつも、いいね♥ありがとうございます。⁡
励みになってます🥰⁡
⁡⁡
⁡
#vegefru#recipe⁡⁡⁡⁡
#食育#レシピ#料理⁡⁡
#食#フードコーディネーター⁡⁡⁡⁡
#レシピ開発⁡
#食育アドバイザー⁡⁡⁡
#食で笑顔にしたい⁡⁡
#生産者さんに感謝⁡
#accorder#アコルデ⁡⁡⁡⁡

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四国で1番売れてる だしパック ”やすまるだし”。
いつものお料理の味と手間が劇的に変わります！

【割引キャンペーン実施中】
初回購入アンケートで 「accorder – アコルデ -」 と答えるとお得に購入できます！！

購入はコチラから▶https://www.shop-takahashi.jp/product-list/72?utm_source=youtube&utm_medium=ambassador&utm_campaign=accorder
↑このURL限定の特別価格です‼

#やすまるだし公式アンバサダー #やすまるだし
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ジブリよりとなりのトトロの「さつきちゃんのお弁当」を
ズボラに再現してみました🍱
工程が多くて、しっかりレシピを紹介できてないので、
知りたい方は本編もチェックしてみてね✨

仕事後でも「これなら作れる！」楽ごはん🫕
■ 簡単＆時短レシピ
■ おうち食材と調味料で作れます

【ズボラレシピをさらに見る】
Instagram：https://www.instagram.com/zubora_meshi_/
Twitter：https://twitter.com/zubora_meshi_
レシピストア：natsukitchen56.stores.jp

【パーソナリティ】
natsuki (29) | なつきっちん
30歳 / 新婚 / 夫とふたりぐらし👫
疲れ果て妻が作る簡単レシピ配信🕊🌿
本業はフリーアナウンサー🎤
Instagram：@natsuki_yamamoto

#なつきっちん #ズボラ飯 #となりのトトロ #ジブリ飯 #さつき弁当 #ジブリ

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★8月の更新予定★
基本的に日曜日18時更新です♪
↓
8/6㈰
8/13㈰
8/20㈰
8/27㈰

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みなさん甲子園は観ましたか(^^)？
高校生たちが一生懸命頑張る姿に、終始心打たれていました。
どんな思いでどれだけ練習を頑張って…なんて彼らのバックグラウンドを勝手に想像して何度も涙が込み上げてきましたよ～(T_T)
僕も動画づくり頑張るぞ！！！！！熱いおぢさん爆誕

どうも！作業着おぢさんです！
作業着で働くおぢさんが、お弁当や食卓に並べるのにピッタリな時短・簡単おかずを作っています！
おいしくできたおかずの記録を残しておきたいと思い、YouTubeを始めました。
30代のおぢさんですが、なるべくテンションの上がる
可愛いおかずを作れるように心がけています♪
何か一つでも、見ていただける皆様のお役に立てれば幸いです。

ちなみに作業着は洗濯後でキレイですのでコメント欄で叩かないでね(笑)
チャンネル登録していただけると、大変励みになるのでどうぞよろしくお願いします！
コメントも大歓迎です！！！

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レシピ
↓
———————————————
パプリカ
——————————————–
■パプリカさけちーザーサイ
＜材料＞
パプリカ…1個（170ｇ）
さけるチーズ…1本
ザーサイ…お好みの量
小ネギ…お好みの量
A
｜ごま油…大さじ1
｜レモン汁、鶏ガラスープの素…小さじ1
｜いりごま、ブラックペッパー…お好みの量

＜作り方＞
①パプリカは細切り、ザーサイは細かめに切る。さけるチーズは細めにさいてすべてボウルに入れる。
②ボウルにＡも入れてまぜ合わせたら完成。

■おかかちーずパプリカ
＜材料＞
パプリカ赤…1/2個（70ｇ）
パプリカ黄色…1/2個（70ｇ）
ベビーチーズ…45ｇ（4個使用）
A
｜めんつゆ、ごま油…小さじ2
｜ゆずこしょう…小さじ1/2
｜かつお節…お好きな量

＜作り方＞
①パプリカ、ベビーチーズを角切りにしてボウルに入れる。
②Ａを混ぜ合わせタレを作っておく。
③①にかつお節とＡを入れ、まぜ合わせたら完成。
★今回は色どりをよくしたかったので黄色と赤2種類のパプリカを使用しましたが、
1色でも味に変わりはありませんのでお好みで作ってみてくださいね♪

■パプリカズッキーニマリネ
＜材料＞
パプリカ…1/2個（70ｇ）
ズッキーニ…1本（200ｇ）
糸唐辛子…お好みの量（あればで大丈夫です♪）
塩…小さじ1/2（塩もみ用）
ブラックペッパー…お好みの量
Ａ
｜オリーブオイル、レモン汁、めんつゆ…大さじ1

＜作り方＞
①パプリカは薄切り、ズッキーニも薄くスライスする。
②①に塩をかけて塩もみ。5分経ったら水気を切る。
③水気を切ったパプリカとズッキーニにＡとブラックペッパーをかけてまぜる。
④お好みで糸唐辛子をのせたら完成。

■オクラとパプリカのガーリックマリネ
＜材料＞
パプリカ…1個（140ｇ）
オクラ…6本（90ｇ）
塩…小さじ1/4（パプリカの塩もみ、オクラの板ずり両方で使用）
Ａ
｜酢、オリーブオイル…大さじ2
｜さとう…小さじ1
｜ニンニクチューブ…小さじ1/2

＜作り方＞
①パプリカは細切りにして塩もみ。5～10分くらい置いておく。
②オクラは板ずりして水で洗い流す。ヘタをとり、爪楊枝で数か所穴をあける。
（爆発防止のため）
③オクラを耐熱容器に入れ、ふんわりラップをして600ｗ2分加熱。取り出したら少し冷ます。
④冷めたらオクラを半分にカット。塩もみしておいたパプリカも入れる。
⑤④にAを入れ全体に味がいきわたるようにまぜたら完成。
★すぐに食べても美味しいですが、冷蔵庫で20～30分冷やしてから食べてもまた美味しいですよ(^^)

■パプリカツナの焼肉のたれサラダ
＜材料＞
パプリカ…1個（140ｇ）
ツナ缶…1缶
豆苗…1/2パック
いりごま…お好みの量
｜焼肉のたれ…大さじ1と1/2
｜マヨネーズ…大さじ1
｜わさび…お好みの量

＜作り方＞
①パプリカは薄切り、豆苗はお好みの大きさに切ってボウルに入れる。
②①とAを混ぜ合わせたら完成。

■パプリカみょうがの酢じょうゆあえ
パプリカ…1個（140ｇ）
みょうが…２個
Ａ
｜黒酢…大さじ1（普通のお酢でも全然ＯＫです♪）
｜しょうゆ…大さじ1/2
｜かつお節…1パック（2.5ｇ）

＜作り方＞
①パプリカは薄切り、みょうがは少し厚めのせんぎりにしてボウルに入れる。
②①にＡをまぜあわせたら完成。

■つなまよちーずパプリカ
＜材料＞
パプリカ…1個（140ｇ）
ブラックペッパー…お好みの量
A
｜ツナ缶…1缶
｜チーズ…30ｇ
（今回はピザなどにかけるパラパラチーズを使いました♪）
｜マヨネーズ…大さじ1

＜作り方＞
①Ａを混ぜ合わせておく。
②パプリカは半分に切った後3等分にする。
③パプリカにＡを詰めて、オーブンで9分焼く。
（うちではヘルシオのオーブンレンジを使用しています！）
④お好みの焼き加減で取り出し、ブラックペッパーをかけたら完成。

#お弁当 #簡単 #時短 #作り置き #おかず ＃副菜

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