カテゴリー: お弁当

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いつもご視聴いただき、ありがとうございます😁
今回は、きゅうりで作れる簡単漬物レシピです。

キュウリをめんつゆと塩昆布を軸にした調味料に漬けるだけ！
たったこれだけで作れる、簡単おいしいお手軽浅漬け！

これで本当に美味しいきゅうりのお漬物が作れちゃいます🍳

塩昆布とめんつゆの旨味で作る、本当に美味しいきゅうりのお漬物、ぜひ作ってみて下さい🥒

【材料】
・きゅうり　2本
・塩　小さじ1/2
・めんつゆ　大さじ2
・お酢　大さじ1
・塩昆布　2つかみ
・砂糖　小さじ1
・ごま油　小さじ2
・一味　お好みで
・醤油　お好みで

【本日の一言日記】
ヘルパンギーナ、まさかの息子→奥さんに感染…(´；ω；｀)
ありがたいことに、奥さんは軽症。

とはいえ、愛する妻&息子のため全力で看病 + 家事をしているわけですが、我が家の最大の不安は一つ。

「あれ、これ、いつものパターン（息子→奥さん→僕）じゃないか？」

…怖い(；・∀・)
この喉のイガイガする感覚…気のせいでありますように(´；ω；｀)

いつでも価格は安定！冷蔵庫を覗けばあるような食材を使って、簡単おいしいおかずを作っていきます。

冷蔵庫にあるものを合わせて焼くだけでぱぱっと完成するので、是非お試しを！

狭いキッチンで、限られた道具ですが、料理もお弁当も楽しんで作ってます♪

※レシピは一例です。お好みにより調整して下さい！

#簡単おかず #きゅうりレシピ #きゅうりの漬物

今回は、忙しい朝に作るお弁当レシピをご紹介します。

最近曲げわっぱのお弁当にしてから、
お弁当作りが楽しくなったのですごくおすすめです！

ちょっとお手入れが大変ですが….＞＜

これからも頑張って更新していくので
チャンネル登録といいねお願いします。

ご視聴ありがとうございます(*^-^*)🌸🍑
主人のお弁当を作っています🍱💕
今回は初めてのタイ料理ということで、調味料にナンプラーが登場しています❣
ガパオライスはタイ料理のパッガパオガイ（鶏肉のホーリーバジル炒め）が元になった、日本特有の料理名だそうです💡
バジルの一種であるホーリーバジルのことをガパオと言うそうですが、日本では手に入りにくいため、スイートバジルを使うことが多いようです💚
今回、自宅で栽培しているスイートバジルを使っています✨
スイートバジルはパックなどでお店に売っていますが、ない場合は青じそでも美味しく作れると思います🎶
私の動きはゆっくりですが、倍速とカットをたくさん使って編集しています▷▷
よかったらチャプターリストもご利用くださいね🕒
いつもグッド👍ボタンや温かいコメントを頂いて励みになっております✨
チャンネル登録がまだの方も、この機会に是非お願い致します🙏💕🌸🍑

◇チャプターリスト◇(目次)
0:00　オープニング
0:28　材料一覧
0:35　ガパオとは
0:56　下ごしらえ
1:57　ご飯を先にお弁当箱に入れておきます
2:10　目玉焼きを作ります
3:06　ガパオライスの具を炒めます
4:45　お弁当箱に詰めます
5:26　エンディング

※しっかり冷ましておいてくださいね(^^♪

～今日のメニュー一覧～
　・ガパオライス
　・目玉焼き(トッピング)

◇ガパオライスの材料◇
　　　　　　　　　　(２人分)
☆食材
　　鶏ひき肉・・・約300グラム
　　　(・塩こしょう・・・適量)
　　玉ねぎ・・・1/2個
　　パプリカ(赤)・・・1/2個
　　バジル・・・10～15枚
　　卵(トッピング用)・・・2個
　　ご飯・・・適量
☆油
　　サラダ油・・・適量
☆調味料
　　酒・・・大さじ1
　　ナンプラー・・・大さじ1
　　オイスターソース・・・大さじ1/2
　　ガラスープ(顆粒)・・・小さじ1/2
　　トウバンジャン・・・小さじ1
　　砂糖・・・小さじ1/2

✤作り方✤

①材料の下ごしらえをします
　・バジルは洗って葉っぱを軸からちぎっておきます
　　　(できれば飾り用のバジルも置いておいてください)
　・玉ねぎは洗ってから皮をむいて、頭の部分と根元の部分を切り落とし、１センチ角ぐらいに切ります
　・パプリカは洗ってから半分に切って、ヘタと種をとり、１センチ角ぐらいに切ります
②ご飯は先にお弁当箱に入れて冷ましておきます
③目玉焼きを作ります
　・フライパンにサラダ油を熱して卵を割り入れます
　・蓋をして、弱火にして火を通します
　・火が通ったら蓋をとってお皿に取り出しておきます
④そのまま火を点けて、鶏肉を焼いていきます
　・塩こしょうします
⑤少し固まりが残る程度にほぐし、しばらく焼いたら、玉ねぎ・パプリカも入れて炒めます
⑥火が通ったら、調味料を入れて炒め合わせます
⑦汁気がなくなったら火を止めてバジルを入れ、軽く混ぜ合わせます
⑧冷ましておきます

◎ガパオライスの具が冷めてからお弁当箱に詰めます♪
◎目玉焼き・飾り用バジルをのせたら完成です♪

✤最後の一言✤
　少し前になりますが、公園のマツバギクが綺麗に咲いていました

🍚↓冷凍ご飯の作り置き・解凍の仕方↓はおうち料理7にあります🍚
https://www.youtube.com/watch?v=D-PkuectGDg&t=2s

🍱前回のお弁当動画はこちら↓アスパラの肉巻き弁当です💚🐖

🍱その前のお弁当動画はこちら↓簡単一品弁当☆ほたてチャーハン弁当です🌟

🐖豚肉を使ったお弁当動画をまとめた再生リストはこちらです🐖

🐤鶏肉を使ったお弁当動画をまとめた再生リストはこちらです🐤

🐂牛肉を使ったお弁当動画をまとめた再生リストはこちらです🐂
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✾ひき肉を使ったお弁当動画をまとめた再生リストはこちらです✾
https://www.youtube.com/watch?v=Na27C4STXyg&list=PLllk2gANR1gvVzE9HflE6-KnrixnTyo8O&index=1

🦐むきえびを使ったお弁当動画をまとめた再生リストはこちらです🦐
https://www.youtube.com/watch?v=j8V58kEHgfk&list=PLllk2gANR1gtwBM0XJT1A-3byW8aOVxcz&index=1

🐟魚がメインのお弁当動画をまとめた再生リストはこちらです🐟
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🐚貝を使ったお弁当動画をまとめた再生リストはこちらです🐚
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💎シーフードミックスを使ったお弁当動画をまとめた再生リストはこちらです💎

🥓ハム・ツナ・カニカマなど加工品がメインのお弁当動画をまとめた再生リストはこちらです🥫
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🍚ご飯がメインのお弁当動画をまとめた再生リストはこちらです🍚

🍝麺類のお弁当動画をまとめた再生リストはこちらです🍝
https://www.youtube.com/watch?v=kknHpPtyZc8&list=PLllk2gANR1gsrB4jfKF82aw7HKvUMWfc2&index=1

🍞ご飯を使っていないお弁当動画をまとめた再生リストはこちらです🍝

👇丼物のお弁当動画をまとめた再生リストはこちらです🍚
https://www.youtube.com/watch?v=HCZjZDTUS84&list=PLllk2gANR1gsHrMebFPiZ-_fAr5ftqohP&index=1

⭐一品だけのお弁当動画をまとめた再生リストはこちらです⭐

🏠前回のおうち料理はこちら↓YouTube開設3周年記念☆エビピラフオムライス🦐🥚です♬
https://www.youtube.com/watch?v=bY9f5GAldCQ

🏠前々回のおうち料理はこちら↓鶏き肉入りでうまみたっぷり☆たけのこご飯🍚炊飯器で簡単です♬

🌸今までのお弁当作りの動画をまとめた再生リストはこちらです🍱✨
https://www.youtube.com/watch?v=5xTP8Gu4odo&list=PLllk2gANR1gtL2FC05hy_Z1yGr_fyS9jO&index=2

🍑簡単おうち料理をまとめた再生リストはこちらです🏠

🍞簡単食パンアレンジをまとめた再生リストはこちらです🍞

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