カテゴリー: お弁当

《お弁当おかず》
●麻婆やきそば
●コーンクリームコロッケ
●ビアソーハム
●ゆで卵
●赤ウインナー
●塩ゆでスナップエンドウ
●ナスとパプリカの甘酢炒め

《麻婆焼きそば材料》
合い挽き肉　180g
にんにくチューブ　小さじ1
しょうがチューブ　小さじ1
木綿豆腐　1/2丁
甜面醤　大さじ1.5～2
豆板醤　小さじ1/2
中華スープの素　小さじ2
水400ml
長ネギみじん切り　5cm分
焼きそば麺　2袋（2人分）

#お弁当おかず #お弁当詰め方 #お弁当作り #スープジャー #麻婆豆腐

時短料理研究家の
­­–人気の簡単節約レシピと
朝昼夜ごはんのおかずとお弁当作り料理動画­­–

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ほんのりと甘い卵焼きの簡単な作り方
これからお弁当を作り始めるんだけど

「あれ？卵焼きってどうやって作るの？」

という料理初心者さん向けの動画です

卵2個
砂糖 小さじ1
塩 ひとつまみ
醤油 少々

これがマイルドな甘さの目安です。
うちだと砂糖小さじ2くらい甘いほうが
家族にも人気です

砂糖は三温糖が優しい甘さなのでおすすめ

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喜びます

＊音声は音読さんを利用しています

#甘い卵焼き #卵焼き #お弁当おかず #rolledomelette

ウニ豆腐でウニパスタ弁当を作りました。今回は包丁も使わないので、誰でも簡単に作れます。
動画を参考にお試し下さい。

【材料】
早ゆでパスタ：１００ｇ
うにのようなビヨンド豆腐：半分
コンソメの素：５．３ｇ
バター：８ｇ
熱湯：２５０CCガールズ
ラ・ムーを愛する心：∞

【お借りした物】
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効果音：ポケットサウンド – @ポケットサウンド
タイムマシン（４８時間前の戻る場面に使用）
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使用した音素材：OtoLogic(https://otologic.jp)
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長靴でお出かけ
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#ウニ豆腐で作るウニパスタ#ウニパスタ#ウニパスタレシピ#パスタ#パスタレシピ

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簡単・節約・毎日が楽しくなるお弁当づくりを紹介します。
▼今日のお弁当メニュー
　ごはん
　豚こまカルビマヨネーズ
　小松菜の辛子マヨ和え
　ベーコンポテト
　ミニトマト

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豚こまカルビマヨネーズ
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＜材料＞約10個分
　豚こま肉…250g
　塩コショウ…適量
　マヨネーズ…適量
　
（タレ）
　おろしニンニク…小1/2
　麺つゆ(４倍濃縮)…大１
　砂糖…大1/2
　しょうゆ…小１
　※若干濃いめです

＜作り方＞
①豚こま肉は一口サイズに丸め、塩コショウを振り片栗粉をまぶす。
②フライパンに油を引き、①を入れる。中弱火で片面３分ほどフタをして蒸し焼き。
③こんがり焼き色が付いたらひっくり返し、更にフタをして極弱火で３分ほど蒸し焼きする。
④ソースを加えて絡める。
⑤最後にお好みでマヨネーズを乗せる。

—————————-
小松菜の辛子マヨ和え
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＜材料＞
　小松菜…２株（約140g）

（タレ）
　和からし…小1/2
　マヨネーズ…小２
　ポン酢…小１

＜作り方＞
①小松菜を食べやすい長さにざく切りし、根元は十字にカットする。
②電子レンジ600wで1分半ほど加熱する。
③冷水にとって色止めし、水分を絞って調味料と和える。

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ベーコンポテト
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＜材料＞
　じゃがいも…２個
　ハーフベーコン…２〜４枚

（調味料）
　バター(マーガリン)…小１
　塩コショウ…適量
　コンソメ…小1/4

　＜作り方＞
①じゃがいもをいちょう切りし、電子レンジ600wで4分半ほど加熱し、潰す。
②ベーコンは食べやすくカットする。
③調味料とベーコンを加えて混ぜ合わせる。
④電子レンジで1分ほど加熱し、混ぜ合わせてお好みでブラックペッパーを振る。

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　書　籍
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