カテゴリー: お弁当

今回は「にんじん塩バター」のレシピと作り方を動画でご紹介します🥕
レンジで加熱するだけで作れて、にんじんの甘みが楽しめるひと品✨
見た目もかわいくお弁当にもぴったりですよ😊
にんじんが中途半端に余ったときにもおすすめです♪

↓詳しいレシピはこちら↓
https://macaro-ni.jp/116824

■調理時間：10分

■材料（2人分)
・にんじん：1/3本(60g)
・砂糖：小さじ1/2杯
・塩：ひとつまみ
・バター（有塩）：10g
・冷凍ブロッコリー：適量

■下ごしらえ
・にんじんは皮をむきます。
・冷凍ブロッコリーは表記通りに加熱して小さめの小房に切ります。

■作り方
1. にんじんは4cmに切って、縦に4〜6つ割りにします。
2. ピーラーで面取りをします。
3. ボウルににんじん、塩、砂糖、バターを入れてさっと混ぜ合わせ、ラップをかけてレンジ600Wで1分加熱します。
4. 取り出してさっと混ぜ合わせて、レンジ600Wでさらに1分加熱します。
5. 粗熱が取れたら竹串で穴をあけてブロッコリーを刺して完成です。

■コツ・ポイント
・レンジの加熱時間は様子をみて調整してください。
・にんじんの面取りした部分も一緒に加熱するとお召し上がりいただけます。

おすすめ動画TOP3をご紹介
↓詳しいレシピはこちら↓
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#にんじん
#お弁当
#レシピ

いつもご視聴いただき、ありがとうございます😁
今回は、厚揚げで作れる、簡単美味しいお手軽レシピ4選です🍳

安くて美味しい、庶民の味方・厚揚げ。
値上げされてもやっぱり安い、本当に心強い食材ですね(*´∀｀*)

0:00　厚揚げの甘辛煮
【材料】
・厚揚げ　1/2個
・小松菜　二束
・ごま油　少々（加熱用）

・醤油　大さじ1
・みりん　大さじ1
・料理酒　大さじ1
・砂糖　大さじ1
・山椒　お好み
・七味　お好み

2:59　厚揚げと大根の味噌炒め
【材料】
・大根　1/6本
・厚揚げ　1/2枚
・ごま油　適量（加熱用）
・マヨネーズ　大さじ1
・料理酒　大さじ1
・みりん　大さじ1
・砂糖　大さじ1/2
・醤油　小さじ1
・味噌　大さじ1
・水　大さじ2
・ネギ　お好み
・山椒/七味　お好み

5:54　厚揚げのマヨポン炒め
【材料】
・厚揚げ　1/2個
・油　少量
・マヨネーズ　大さじ1.5
・ポン酢　大さじ1.5
・柚子胡椒　お好み
・黒こしょう　お好み

いつでも価格は安定！
冷蔵庫を覗けばあるような食材を使って、簡単おいしいおかずを作っていきます。

冷蔵庫にあるものを合わせて焼くだけでぱぱっと完成するので、是非お試しを！

狭いキッチンで、限られた道具ですが、料理もお弁当も楽しんで作ってます♪

※レシピは一例です。お好みにより調整して下さい！

#簡単レシピ #厚揚げレシピ #厚揚げの簡単レシピ

豆腐あんでヘルシー！蒸し器いらずの簡単しゅうまいです。
レシピの詳細はこちらから！
https://www.primaham.co.jp/recipe/detail/h-076.html
他にもおいしいレシピをたくさん紹介しています！
https://www.primaham.co.jp/recipe/

いつもご視聴いただき、ありがとうございます😁

今回は、体ぽかぽかあたたまる、大根の卵あんかけです。
めんつゆと水だけで作れるのでとっても簡単♪

誰でも美味しい大根レシピとなっています🍳

【材料】
・大根　1/5本
・水 大さじ1　+　片栗粉 大さじ1
・塩　小さじ1/3
・卵　1つ
・水　200cc
・めんつゆ　100cc
・ネギ　お好みで
・七味/山椒　お好みで

【本日の一言日記】
朝起きたら、微熱でした。
あ、これ息子の風邪うつったやつみたいだな、と(笑)

花粉症デビュー回避！！…なのか？
風邪の辛さと、花粉症の不安にうなされています(´；ω；｀)

いつでも価格は安定！冷蔵庫を覗けばあるような食材を使って、簡単おいしいおかずを作っていきます。

冷蔵庫にあるものを合わせて焼くだけでぱぱっと完成するので、是非お試しを！

狭いキッチンで、限られた道具ですが、料理もお弁当も楽しんで作ってます♪

※レシピは一例です。お好みにより調整して下さい！

#簡単おかず #大根レシピ #卵1つ

お弁当レシピを考えるときに冷凍食品を作るおかずを組み合わせてお弁当を作る♪卵焼きを作り残りは冷凍食品や加工食品、漬け物など手間いらずのレシピ！高校生の娘も喜ぶおかずです。
＃お弁当作り　＃お弁当記録　＃お弁当詰め方

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【ねっこちゃんおすすめ動画】
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https://youtu.be/nOPAgJlZ6HA（10種類のおかず弁当3選）
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https://youtu.be/cgNQRh5hkZ4（ご飯のおかずになる3選）
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https://youtu.be/jh0hjP0V7eE（上手にできた卵焼き弁当）
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https://youtu.be/_ayG7Rni-_M（おにぎらずの作り方）