お弁当を作ってこれ本当に美味しいと言われるお弁当です。子供が喜ぶツボ抑えてむふふな笑いをしているねっこです。お弁当を簡単に作り、喜んでもらえるおかずをいれいます。
＃お弁当 ＃お弁当詰め方 ＃お弁当おかず
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他にもスープジャー
レコルトラクレット
BRUNOホットプレート
アイリスオーヤマ フィッシュグリルなどを
使った簡単recipeなど紹介しています
「だけ弁当」なのに2つの味が楽しみたい！
だから中華料理のシュウマイに油淋鶏（ユーリーチー）のたれを和えました！
これで「だけ弁当」ルールを守って完成！
焼売って美味しいなー。
家で作れる最強＆最高居酒屋レシピを目指しています！
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#しゅうまい
#弁当
#shorts
お鍋の季節ですねぇ。
個人的には、
好きな鍋ベスト３にはいるのが、
豆乳鍋なんです。
豆乳と白菜、お味噌の
甘み、旨みがたまらない❤
今日は、
チンするだけで豆乳鍋風！
オートミール弁当です。
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楽ちんでハッピーなお弁当ライフを目指す動画です♪
～How to make Japanese bento！
【材料】
・ミニ白菜 1枚
・豆腐 1パック
・豆乳 100ccくらい
・味噌 小さじ1くらい
・塩昆布 ひとつまみ
・オートミール 20ｇ
インスタントタイプ
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※小さめです
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■オートミール
動画で使うことの多いオートミールたち。
近くのスーパーなどで買いやすいものを
主に使っています♬
日食プレミアムピュアオートミール（ロールドタイプ）
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日食プレミアムピュアオートミール（インスタントタイプ）
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ケロッグオートミール（インスタントタイプ）
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エルサンク・ジャポン 有機オートミール
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スープジャーでオートミール弁当まとめ動画はコチラ♡
〜How to make oatmeal bento.〜
■最新のオートミール弁当4選
◎今食べたい！秋冬が旬の野菜で簡単おいしい！あったか「オートミールのお弁当3選part18」
こちらもオススメです
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◎short動画で人気の高かった「オートミールスープジャー弁当4選」
◎冬太りはランチでリセット「オートミールで和のスープジャー弁当4選part2」
◎注ぐだけ！肉も魚も野菜もとれる糖質オフ弁当「オートミールスープジャー弁当4選part3」
◎まな板いらず！お野菜たっぷり食物繊維が嬉しいお弁当「オートミールのお弁当4選part4」
◎発酵食品で免疫力アップ！レンジで簡単腸活弁当「オートミールのお弁当4選part5」https://youtu.be/XXwlZIFaTJE
◎定番インスタントスープで簡単！アレンジ弁当「オートミールのお弁当4選part6オマケ付！」
◎缶詰と家にある食材でお手軽！ゆる糖質オフ弁当「オートミールのお弁当4選part7」
◎お豆腐と食べる女性に嬉しいヘルシー弁当「オートミールのお弁当4選part8」
◎ハムと旬の野菜で食べるお手軽弁当「オートミールのお弁当4選part9」
◎夏にひんやり食べたい！簡単！冷たいお弁当「オートミールのお弁当4選part10」
◎トマトと食べて肌活！腸活！女性に嬉しいお弁当「オートミールのお弁当4選part11」
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◎コスパ飯！1食90円以内でできる「オートミールのお弁当4選part13」
◎ 夏も活躍スープジャー！冷たい「オートミールのお弁当4選part14」
https://youtu.be/NAX8KWbDSs8
◎お豆腐とジャーに入れるだけ！手軽に栄養「オートミールのお弁当4選part15」
◎ジャーに入れるだけ！お手軽食材で栄養満点！「オートミールのお弁当4選part16」
◎鮭缶、鮭フレークで肌活！手軽に栄養！「オートミールのお弁当3選part17」
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◎わたしのスープジャーのお手入れ方法
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◎材料3つ！粉砕なし！オートミール蒸しパン
もっちもちじゃない！ふんわり、しっとりがポイント♥
◎【スープジャー弁当】入れるだけ！ほったらかし無水キノコポークカレーと低糖質ごはん！食物繊維、ビタミンたっぷりうまうま弁当
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#スープジャー #オートミール #腸活
放送日：2022年10月6日（動画内の情報は放送当時のものです）
【目次】
00:00 オープニング
00:10 食材探しのためやってきたのは山都町へ
00:30 今回の名人は、大矢野原農場の日永幸介さん
01:00 本日の食材は「山都町の産直若鶏」
01:53 ヒナドリのエサやり体験
02:50 若鶏と親鶏の違いとは？
03:29 絶品農家メシつくり
03:39 若鶏の水炊き
04:53 若鶏のからあげ
06:32 いよいよ完成！農家さん達と実食！
07:46 名人にとって産直若鶏とは
県内各地の旬の食材を収穫し生産者が教える農家レシピを紹介するコーナー
「くまパワ農業部」
そのコーナーに安心安全な食材を提供する「グリーンコープ」が
全面協力し、リニューアル！
その名も「くまパワ農業部グリーンコープキッチン」です！！
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◎くまパワ！
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料理研究家マコトが
・前の日の残り物
・スーパーで買い揃えられる食材
・頂いた食材
などで作る日々の料理をショート動画にしています。
【レシピ】
お弁当のおかずにぴったり！鱈と竹輪の南蛮漬
【ポイント】
揚げ焼きにする際油が跳ねやすいので、お魚にはしっかり片栗粉をつけてください。
温かいうちは、少しお酢がキツく感じる場合が多いので、寒い季節なら常温で冷やし、夏場は冷蔵庫などで冷やして味を落ち着かせてから食べてください。
料理のレシピなども書いています。
https://makotolabo.hatenablog.com/archive/category/料理
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