カテゴリー: お弁当

今日はお肉食べたくてさあ〜〜
焼いたヨォ

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#お昼ご飯 #お弁当 #曲げわっぱ #美味しい #オベンタグラム #お弁当おかず #おひるごはん #写真 #fff #l4l #instagram #instagood #instafood #food #lunch #lunchbox #yammy #野菜 #おべんとう #手作り #社会人3年目 #社会人 #お弁当作り楽しもう部 #日本 #新米 #夏野菜 #いろどり #曲げわっぱ弁当 #時短レシピ #毎日お弁当日記

今日はお肉食べたくてさあ〜〜
焼いたヨォ

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・鶏もも肉
・すき焼きのタレ
・水・生姜 適量♡⃜ 煮込むだけ❣️

✨参考に　1人分タレ　　
・水２０g・タレ50g・生姜少し
味の濃さは　お好みにしてね❣️

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していただけたらとっても嬉しいです🌷

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久しぶりのお弁当動画です！

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今回は「さつまいもおかずレシピ10選」をご紹介します♪
ごはんのおかずにピッタリなレシピですよ✨
ぜひお試しください👩‍🍳

【さつまいもおかずレシピ10選】0:00
↓詳しいレシピはこちら↓

1.さつまいもナゲット　00:04
https://macaro-ni.jp/104714
■調理時間：40分
■材料（2〜3人分)
・さつまいも：1本(300g)
・木綿豆腐：150g
・砂糖：小さじ2杯
・片栗粉：大さじ3杯
・黒いりごま：大さじ1と1/2杯
・粉チーズ：大さじ2杯
・塩：少々
・サラダ油：適量
トッピング
・メープルシロップ：適量

2.肉巻きさつまいものみそ照り焼き　01:24
https://macaro-ni.jp/103811
■調理時間：20分
■材料（2〜3人分)
・さつまいも：1本(220g)
・豚バラ肉（薄切り）：200g
・塩：少々
・こしょう：少々
・小麦粉：適量
・a. みりん：大さじ1杯
・a. 砂糖：小さじ1杯
・a. 合わせみそ：大さじ1杯
・a. めんつゆ（3倍濃縮）：小さじ1杯
・サラダ油：小さじ2杯
・白いりごま：適量

3.さつまいものチーズボール　03:34
https://macaro-ni.jp/103356
■調理時間：30分
■材料（3人分)
・さつまいも：150g
・白玉粉：60g
・ホットケーキミックス：40g
・砂糖：小さじ2杯
・水：90cc~
・黒いりごま：大さじ1杯
・さけるタイプのチーズ：2本
・サラダ油：適量

4.さつまいものかき揚げ　05:04
https://macaro-ni.jp/102964
■調理時間：15分
■材料（2人分)
・さつまいも：1/2本(150g)
・小麦粉：大さじ5杯
・冷水：大さじ3杯
・サラダ油：適量
・塩：少々

5.鶏むね肉とさつまいもの甘辛炒め　07:00
https://macaro-ni.jp//63578
■調理時間：25分
■材料（2〜3人分)
・鶏むね肉：1枚
・さつまいも：1本(250g)
・a. 焼き肉のたれ：大さじ2杯
・a. コチュジャン：大さじ1杯
・a. にんにく(すりおろし)：小さじ1杯
・片栗粉：適量
・酒：大さじ1杯
・砂糖：小さじ1杯
・塩：少々
・ごま油：大さじ1杯

6.さつまいもコロッケ　08:00
https://macaro-ni.jp//93388
■調理時間：30分
■材料（3〜4人分)
・さつまいも：1本（400g）
・塩：少々
・こしょう：少々
・バター（有塩）：15g
・牛乳：40cc
・クリームチーズ：60g
・パン粉：30g
・黒いりごま：大さじ1杯

7.さつまいもごま団子　09:40
https://macaro-ni.jp//81002
■調理時間：20分
■材料（10個分)
・さつまいも：1/2本
・砂糖：35g
・牛乳：10cc
・無塩バター：20g
・白玉粉：100g
・水：90~100cc
・砂糖：20g
・黒いりごま：適量
・サラダ油：適量

8.鶏もも肉とさつまいもの甘酢炒め　10:38
https://macaro-ni.jp//63875
■調理時間：20分
■材料（2〜3人分)
・鶏もも肉：1枚(250g)
・さつまいも：250g
・れんこん：200g
・a. 砂糖：大さじ2杯
・a. 水：大さじ1杯
・a. しょうゆ：大さじ2杯
・a. 酢：大さじ1杯
・白いりごま：適量
・片栗粉：適量
・サラダ油：適量

9.きのことさつまいものガーリック炒め　11:34
https://macaro-ni.jp//63579
■調理時間：15分
■材料（2〜3人分)
・さつまいも：200g
・しめじ：1/2パック
・まいたけ：1/2パック
・エリンギ：1/2パック
・にんにく(みじん)：2片分
・赤唐辛子(輪切り)：1本分
・塩：小さじ1/4杯
・こしょう：少々
・オリーブオイル：大さじ2杯

10.さつまいもの甘煮　12:25
https://macaro-ni.jp//92603
■調理時間：15分
■材料（3〜4人分)
・さつまいも：1本(250g)
・水：200cc
・砂糖：大さじ1と1/2杯
・みりん：小さじ2杯
・しょうゆ：小さじ1杯
・塩：少々

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#さつまいも
#おかず
#レシピ

ハロウィンにも、クリスマスにも使える赤ウインナーのろうそく！
１度作り方を覚えてしまえば簡単に作ることが出来ます♪

※加熱の分数をよく聞かれるのですが、トースターの種類によってかなり誤差があるため、目を離さずに加熱し、チーズの表面が熱されて油が光ってくる(語彙力ｗ)のでその時点で加熱を止めます。チーズが溶けて変形しだしてから加熱を止めると、余熱でさらに溶けて形がはっきりしなくなってしまうので、「これから溶けるだろうな」くらいでもうトースターから脱出させるとうまくいきます。

１本のウインナーで２つ作ることが出来るので、「やばい！お弁当２個作るのに、ウインナーが１本しかない！」ってときにも便利です( *´艸｀)
是非作ってみてください♪

#obento #キャラ弁 #おかずレシピ　#ハロウィン #クリスマス料理

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【１０月の目標】
秋を思いっきり楽しもう！　 byかっちゃん

▼今回使用した材料（2人前）▼
・さつまいも　　　　　　大1/4本（100g）
・玉ねぎ　　　　　　　　1/8個（30g）
・マヨネーズ　　　　　　大さじ2
・練りからし　　　　　　小さじ1
・塩　　　　　　　　　　少々

・ハム　　　　　　　　　5枚
・薄力粉　　　　　　　　適量
・溶き卵　　　　　　　　1個

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美味しく見せる詰め方の新しいアイデアの提案です😉

自分のお好みのおかず（残り物、冷食、惣菜、なんでもOk!）を詰めて試してみてくださいね。

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