カテゴリー: お弁当

スープジャーのお弁当しませんか？

薬味とシーフードミックスでバターチャーハン

■調味料
・バター　20g
・オイスターソース　大さじ1
・塩こしょう　小さじ1/3

■具材
・白ごはん　150g
・シーフードミックス　80g
・玉ねぎ（粗みじん）100g
・冷凍きざみねぎ　30g
・三つ葉　1/3パック

1.スープジャーにお湯を入れて、温めておきます
2.フライパンにバターを入れて、玉ねぎを炒めていきます
3.解凍したシーフードミックスを入れて火が通ったら、ご飯を入れます
4.塩こしょうとオイスターソースで味付け
5.火を止めて、三つ葉を入れて完成
オイスターソースとバターで濃いめの味付けになるので、
くどくならないように三つ葉を入れました
シーフードミックスは前日から塩水につけて解凍しました

▼チャンネル登録お願いします
https://www.youtube.com/channel/UCLU0X96kUctigvBFccRGu2A

★使っているスープジャー
象印
ステンレス クック＆フードジャー　750ml
色はダークココア
▼Amazonでの商品ページ
https://amzn.to/3hAo2zP

▼楽天の商品ページ
https://a.r10.to/hMUumg

※使っているスープジャーは750mlなので、量は多めです。
お使いのスープジャーのサイズに合わせて具材・調味料の量は
調整ください

＼コク旨のスープジャーでお弁当／
▼コク旨焼きうどん

▼肉味噌担々麺

▼糖質ゼロ麺で味噌ラーメン

▼Instagram
https://www.instagram.com/_mako_kitchen/
▼cookpad
https://cookpad.com/kitchen/49561604

ご覧いただきありがとうございます
よければ評価・登録の方よろしくお願いします

【動画内BGM】
DOVA-SYNDROME
https://dova-s.jp/bgm/play13765.html

#スープジャー
#レシピ
#お弁当

夏にぴったりの甘酸っぱい焼きピーマンです！　簡単で冷めてもうまいので、おつまみにもお弁当にも！ぜひ作ってみてください。

ご視聴いただきありがとうございます🙇‍♂️
チャンネルも登録していただけますと
励みになります🙇‍♂️🙇‍♂️🙇‍♂️
　　　　　　チャンネル登録
　　　　　　　⬇️⬇️⬇️
https://youtube.com/channel/UCVgWvb_vKG4wU-iqfc8JZ7w

※材料
・ピーマン　　　8個
・にんにく　　　1カケ
・お酢　　　　　小さじ1
・水　　　　　　大さじ2
・油　　　　　　大さじ2/3
・醤油　　　　　大さじ1
・オイスターソース大さじ1
・砂糖　　　　　小さじ1
(調味料の分量はお好みで調整してください)
#おつまみ#無限ピーマン#お弁当#家庭料理

＃yukkoチャンネル＃キャラ弁＃料理＃レシピ
＃ワーママ＃お弁当＃簡単キャラ＃japanesefood
＃アニメ＃japaneseanimation＃デコ弁＃運動会弁当
＃セサミストリート＃いつもありがとう＃感謝

忙しい朝のお弁当にお悩みの方におすすめの、15分で作るお弁当おかずレシピをご紹介します🍙
毎日のお弁当作りのお役に立てたら嬉しいです✨
15分ノーカット動画になっているので、よかったら最後までご覧くださいね😊

***

＜目次＞
0:00 オープニング
0:07 調理スタート！
0:25 がんばらないポイント①(肉巻きちくわのマスタード焼き)
2:04 がんばらないポイント②(えのきのカレー和え)
3:28 がんばらないポイント③(ブロッコリーの塩昆布和え)
3:40 1品目完成！
5:23 2品目完成！
5:32 3品目完成！

***
◆詳しい作り方はこちら◆
肉巻きちくわのマスタード焼き
＜材料＞
・豚ロース薄切り…2枚
・ちくわ…2本
・冷凍いんげん…4本
・塩こしょう…少々
・小麦粉…適量
・みりん…大さじ1杯
・しょうゆ…大さじ1杯
・粒マスタード…大さじ1/2杯
・サラダ油…大さじ1/2杯
＜作り方＞
①ちくわに冷凍いんげんを2本ずつ入れます。
②豚肉を2枚かさねてちくわを巻き、小麦粉をまぶします。
③フライパンにサラダ油を引いて熱し、②を焼きます。
④みりん、しょうゆ、マスタードを加えて全体を絡めたら完成です。

えのきのカレー和え
＜材料＞
・えのき…50g
・ハーフベーコン…1枚
・カレー粉…少々
・めんつゆ…小さじ1/2杯
＜作り方＞
①えのきを5cm幅、ベーコンを1cm幅に切り、レンジ600Wで2分加熱します。
②しっかり水気をきり、カレー粉、めんつゆを加えて混ぜ合わせたら完成です。

ブロッコリーの塩昆布和え
＜材料＞
・冷凍ブロッコリー…4房
・塩昆布…ひとつまみ
・ごま油…小さじ1杯
・白いりごま…適量
＜作り方＞
①耐熱ボウルにブロッコリーを入れ、水大さじ1杯ほど加えてラップをし、レンジ600Wで2分加熱します。
②水気を切り、塩昆布、ごま油を加えて混ぜ合わせ、ごまをかけて完成です。

***
＼がんばらない15分弁当シリーズ／

◯みんなだいすき♪鶏チリ時短弁当

◯揚げ物も15分以内！名古屋風唐揚げ弁当

◯寝坊しても大丈夫！15分弁当9選

***

◆チャンネル紹介◆
macaroni（マカロニ）の料理動画を配信するチャンネルです。
「食からはじまる、笑顔のある暮らし。」をコンセプトに、節約、時短、作り置きなど今すぐ活用したくなるアイデア満載のレシピ動画をお届けします。

時々ずぼら、時々はていねいに。
忙しい毎日を自分らしく暮らすためのお手伝いができれば嬉しいです。
動画へのコメント・レシピのリクエストもお待ちしております。

◆アプリ限定のレシピ動画と記事もあります◆
料理ジャンルで検索できる便利なmacaroniアプリはこちらからダウンロードして見てくださいね☆
https://t8hmv.app.goo.gl/EMPQ

◆チャンネル登録はコチラです◆
https://www.youtube.com/channel/UC6vzXCyUFiz0wMF6aIe7Isg?sub_confirmation=1

◆SNSでも料理動画とグルメニュースを毎日配信しています◆
・instagram
　https://www.instagram.com/macaroni_news/
・facebook
　https://www.facebook.com/macaroni.jp/
・twitter
　https://twitter.com/macaroni_news
・LINE
　https://lin.ee/Bo4jlzx

#macaroni
#お弁当
#ノーカット

一口サイズがかわいい、豆腐ハンバーグの照り焼きを作ってみました！
甘辛の照り焼きダレがハンバーグに絡まり絶品です
ヘルシーなのにボリューム満点で食べ応えがあります
ダイエット中の方にも♪
冷凍保存も出来ますので作り置きにも便利です
お弁当のおかずやお酒のおつまみにもどうぞ♪

【材料】ミニサイズ１１個分
鶏ひき肉　２５０g
絹豆腐　１５０g
乾燥ひじき　１０g
酒　大さじ１
片栗粉　大さじ２
生姜チューブ　５g
醤油　大さじ２
みりん　大さじ２
砂糖　大さじ２
※味付けはお好みで変えて下さいね

#ちょこ日和
#ハンバーグ
#照り焼き

ご視聴いただき
ありがとうございます！

【本日のおかず】
◎てりやきチキン
◎たまごやき
◎きゅうりの浅漬け
◎ミニトマト
◎梅干し

最近、タッパー弁当にハマっています！
少ない品数でも乗っけ弁でボリューム満点、
洗い物も少ない、最高です笑

#Shorts#お弁当#料理#夫婦#ズボラ

＃時短家事 ＃お弁当 ＃カレー
忙しい旅行の朝に大活躍の前回ご紹介した冷やしカレー弁当です♪使い捨て容器は買わないでリユースしちゃお♪

【コスパ研究科★ケチエ　のご紹介】

おばちゃんがお伝えできること。ケチすぎるゆえに発見してきた衣食住における裏技をご紹介します。ラク家事、高コスパかつ、美味の調理を。楽しくズボラってゆきましょう。抜けるところは抜く。美味しくなるなら少し頑張る、が基本スタンス。包丁は苦手です。コスパ命。見切り品に愛を。底値を追え。何か参考になりましたら嬉しいです。

パンもオーブンなし、ホームベーカリーなし、コネなしのレシピで焼いています♪
一つアップしていますよかったらご覧ください。
引き続き副菜や、カレーパンなど他のパンもご紹介してゆきます(^_-)-☆

お嬢さんだったころ、風呂なしボロ家を改装しながら暮らしていました。ボロ家を安くかったコツと失敗談もすべてご紹介します（いつかアップします）。
現在週１回のアップを目指しているのですが、ちょっと忙しくて難しい。。
2週間に一度はアップします！応援いただけたらうれしいです。みなさまの生活がケチの知恵で潤うよう、がんばります♪

▼チャンネル登録はコチラ▼
https://www.youtube.com/channel/UCtor4X1-WCVD9DxwEkiPwcA

★インスタ★始めたばかりで？？ですが、お買い物底値情報上げてゆけたらと思っています。
https://www.instagram.com/reel/CXrryr-juOa/?utm_medium=copy_link

＃家事はもっと楽になる＃時短のカギ＃家事＃暮らしを楽にする＃時短調理＃ケチ＃ケチエ＃倹約＃SDGｓ＃コツ＃らく家事のコツ＃ラク家事のコツ＃楽家事のコツ＃ラク家事＃らく家事＃らくちん＃節約＃レシピ＃安上り＃幸せレシピ＃手抜き＃めんどくさがり＃ズボラ＃ズボラ主婦＃楽家事＃共働き＃ワーママ＃料理動画＃お金かからない＃高コスパ＃おすすめ＃キッチン＃忙しい朝＃白米＃美味しい＃新米＃カレー＃お弁当 ＃旅のお供 ＃おいしい＃使い捨て＃ふっくら＃保冷剤＃夏のご飯

夏休み突入、カーン！(ゴングの音)

#bento
#おべんとう
#主婦の日常
#台所
#木曜日

🌻ツナの甘辛煮
🌻めかじきの唐揚げ
🌻たまごやき(岩下の新生姜)

BGM
https://dova-s.jp/_mobile/bgm/play17054.html