カテゴリー: お弁当

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いつも見て頂きありがとうございます！😊
高校生のママ、どるちぇです！
ママと言っても子供がいるわけではありません、うちには母がいないので
私が掃除洗濯炊事をこなす、という意味でのママです😊

動画の投稿日　　　　Video posting date　　
火　ロング動画　　Thuseday long video
土　ロング動画　　　Saturday　long video

今回はいつものお弁当を作りました🙌
高校生活が始まってほぼ毎日お弁当を作るようになりました！数年前に比べたらもちろん成長はしていますがまだまだレパートリーも少ないので増やしていきたいところです😋

（どるちゃんねるのアイコン作成者）Y-チャンネルさんhttps://www.youtube.com/channel/UC07lrc0c4l2dfBKW2sHAQ_A/featured

Good evening
Cooking by Japanese school girls
I am making “Bento”in Japan I’m not good at translation
I did my best so please have a look!
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中学生　高校生　料理　父子家庭　お菓子　洋菓子　和菓子　お弁当レシピ

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いつもご視聴いただき、ありがとうございます😁
今回は、なすびで作るナスのスティック揚げの作り方です🍆

サクサク食感なナス料理が、とっても簡単にできちゃいます🍳

【材料】
・ナス　1本
・小麦粉　大さじ2
・片栗粉　大さじ1
・マヨネーズ　大さじ1
・水　大さじ1 × 2
・塩コショウ　少々
・揚げ油　適量
・塩　お好み
・ケチャップ　お好み

【本日の一言日記】
息子の寝相が芸術的で、良く僕たち夫婦を蹴り飛ばし、部屋中を転がっていきます。

僕たちはその都度起こされ寝不足ですが、息子はなぜかぐっすり爆睡！
部屋中転がって、何故こんなに可愛い寝顔で寝れるのか…

というわけで、今日もとっても眠たいです（笑）

いつでも価格は安定！冷蔵庫を覗けばあるような食材を使って、簡単おいしいおかずを作っていきます。

冷蔵庫にあるものを合わせて焼くだけでぱぱっと完成するので、是非お試しを！

狭いキッチンで、限られた道具ですが、料理もお弁当も楽しんで作ってます♪

※レシピは一例です。お好みにより調整して下さい！

#お弁当おかず #ナス #簡単お弁当おかず

✰今日の一言✰
植物🪴を見に行きたい気持ちと出たくない気持ちが格闘中😅
出不精すぎて困っちゃうよね💦

ご覧頂きありがとうございます🙇‍♀️
鹿児島に住むアラフィフ主婦です☺
日常のひとコマだと思って見てもらえると幸いです😌
上品じゃありませんしムダ話も多々ありますがよろしくお願いします🙏

《豚のにんにく醤油焼き》
豚肩ロース→100gくらい
小麦粉→適量
〈にんにく醤油〉
おろしにんにく→小さじ半分
濃口醤油→大さじ1
みりん→大さじ1
味の素→小さじ¼

《ズッキーニのピリ辛炒め》
ズッキーニ→5cmくらい
オリーブオイル→大さじ1
濃口醤油→小さじ1
みりん→小さじ2
ブラックペッパー→たっぷり

《塩昆布とおかかの玉子焼き》
卵→1個
塩昆布→1つかみ
鰹節→1袋
砂糖→小さじ半分

ただ料理をしてるだけの動画です💦
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#お弁当 #お弁当作り #お弁当レシピ #お弁当詰め方 #お弁当おかず #簡単レシピ #旦那弁当 #簡単弁当 #フライパン1つ #フライパン1つでお弁当 #ワンパン弁当 #bento #ビタクラフト #アラフィフ主婦 #キッチンルーティン

梅雨の雰囲気たっぷりキャラ弁作ってましたが
すみません…あっという間に梅雨明けしてました…
雨の日の憂鬱な日にこのキャラ弁作って元気出してください
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スープジャーのお弁当、作りませんか？

豚の冷しゃぶごまだれ麺

■調味料
・練りごま　大さじ2
・砂糖　小さじ2
・醬油　小さじ2
・酢　小さじ2
・マヨネーズ　大さじ2
・すりごま　大さじ1
・酒　大さじ2
・塩こしょう　少々

■具材
・豚こま　100g
・きゅうり　1本
・紀文　糖質ゼロ麺（丸麺）1パック

1.スープジャーに氷水を入れて冷やしておきます
2.耐熱ボウルに豚こまを入れ、酒と塩こしょうをまぶして、
　600ｗで2分、肉を返してもう一度600ｗで2分します
3.スープジャーに糖質ゼロ麺ときゅうりを入れます
4.練りごま、砂糖、醬油、酢、マヨネーズを混ぜてかけます
5.最後にすりごまをかけて、できあがり♪
麺を茹でるのが面倒なので、そのまま使えて便利な糖質ゼロ麺を使ってます
コンビニの冷製ごまだれパスタが好きなので作ってみました

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★使っているスープジャー
象印
ステンレス クック＆フードジャー　750ml
色はダークココア
▼Amazonでの商品ページ
https://amzn.to/3hAo2zP

▼楽天の商品ページ
https://a.r10.to/hMUumg

※使っているスープジャーは750mlなので、量は多めです。
お使いのスープジャーのサイズに合わせて具材・調味料の量は
調整ください

★使っている糖質０ｇ麺
紀文 糖質0g麺 / 丸麺
▼Amazonの商品ページ
8パック
https://amzn.to/3CofO7L
16パック
https://amzn.to/3pvfE91
32パック
https://amzn.to/3HxEmvS
▼楽天の商品ページ
8パック
https://a.r10.to/hwsAKw
16パック
https://a.r10.to/ha4gXn
32パック
https://a.r10.to/hayEgT

＼冷たい麺　レシピ動画／
▼塩レモンだれのさっぱり冷やし麺

▼塩レモンだれの豚の冷しゃぶ麺

▼ツナとトマトのぶっかけ麺

▼ツナと大葉の冷製パスタ風

お立ち寄りください♪
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ご覧いただきありがとうございます
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【動画内BGM】
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#スープジャー
#レシピ
#お弁当

夏バテ予防には「飲む点滴だわ～」
と思って買った甘酒。

たまにはアレンジして
飲もうかと思って調べたら、
「トマト甘酒」
っていう話題の飲み方を発見！

トマトジュースと甘酒って
どうなのかしら～？？
なんだか、爽やかで美味しそう❤
おまけに、レモン汁も
足してみました！

オートミールいれて
瞬間チャージ、
エネルギードリンクのできあがり♡

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◎ZOJIRUSHI ステンレスフードジャー　0.26L
https://www.zojirushi.co.jp/syohin/food-jar/swgd/
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スープジャーでオートミール弁当まとめ動画はコチラ♡
〜How to make oatmeal bento.〜

◎short動画で人気の高かった「オートミールスープジャー弁当4選」

◎冬太りはランチでリセット「オートミールで和のスープジャー弁当4選part2」

◎注ぐだけ！肉も魚も野菜もとれる糖質オフ弁当「オートミールスープジャー弁当4選part3」

◎まな板いらず！お野菜たっぷり食物繊維が嬉しいお弁当「オートミールのお弁当4選part4」

◎発酵食品で免疫力アップ！レンジで簡単腸活弁当「オートミールのお弁当4選part5」https://youtu.be/XXwlZIFaTJE

◎定番インスタントスープで簡単！アレンジ弁当「オートミールのお弁当4選part6オマケ付！」

◎缶詰と家にある食材でお手軽！ゆる糖質オフ弁当「オートミールのお弁当4選part7」

◎お豆腐と食べる女性に嬉しいヘルシー弁当「オートミールのお弁当4選part8」

◎ハムと旬の野菜で食べるお手軽弁当「オートミールのお弁当4選part9」

◎夏にひんやり食べたい！簡単！冷たいお弁当「オートミールのお弁当4選part10」

◎トマトと食べて肌活！腸活！女性に嬉しいお弁当「オートミールのお弁当4選part11」

◎夏バテ予防＆疲労回復にも！ピーマンが主役「オートミールのお弁当4選part12」

◎コスパ飯！1食90円以内でできる「オートミールのお弁当4選part13」

◎材料3つ！粉砕なし！オートミール蒸しパン
もっちもちじゃない！ふんわり、しっとりがポイント♥

楽ちんでハッピーなお弁当ライフを目指す動画です♪
～How to make Japanese bento！

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#スープジャー　#オートミール　#腸活

夏のお弁当にマスト！保冷剤ケースの作り方です
ゴムつきなのでお弁当にフィットしてしっかり冷やしてくれますよ☆

使用保冷剤サイズ→8×7cm

□材料□
①メッシュタイプ〈完成サイズ縦１０cm×横９cm〉
　・生地　縦１２cm×横１１cm　２枚
　・メッシュ生地　縦９cm×横１１cm　１枚
　・バイアス　縦４cm×横１１cm　１枚
　・１．５cm幅ゴム　１７cm
メッシュ生地はダイソーの洗濯ネットを使いました

②ポケットタイプ〈完成サイズ縦９cm×横９cm〉
　・生地　縦２０cm×横１１cm　２枚
　・１．５cm幅ゴム　１７cm

□タイムライン□
0:00　はじめに
0:50　メッシュタイプ作り方
5:41　ポケットタイプ作り方

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ハンドメイド作家をしつつYouTubeにて著作権フリーのレシピ&作り方動画をアップしています(^^♪
ひらめきを形にするのが好きなので面白い作品を動画にたくさん残せたらなと思っています☆
こんなの作って欲しい！というリクエストもお待ちしてますので
是非コメント欄に書いて下さいね！！

#保冷剤ケース　#ミシン初心者　＃お弁当