前回の動画⇒ https://youtu.be/KwNuVS6l6CA
いつも、ご視聴ありがとうございます🤗
コメント、Goodボタン励みになっています。
今回は、3日間の自分の出勤お弁当を
撮影してみました。
作り置きを、活用して、3日間作ってみました。
何かヒントになれたら、幸いです🤗
Instagram⇒ https://www.instagram.com/tokotoko_heya
#お弁当#作り置き弁当#自分弁当#リメイク#自分お弁当#lunchtime#bento#おべんとう#お弁当レシピ#べんとうレシピ#bentobox
珍味のさきいかをセロリを使ったマリネです♪
作り置きできて、おつまみやお弁当にもオススメですよ♡
☺簡単作り置き♪セロリとさきいかのマリネ by hirokoh
https://cookpad.com/recipe/2781664
#hirokohのおだいどこ #作り置き #おつまみ
いつもご視聴いただき、ありがとうございます😁
今回は、めんつゆで作る、簡単なすの煮浸しの作り方です🍳
【本日の一言日記】
最近は玄米ご飯がマイブームです。
炊飯器がちょっと壊れかけていて(；・∀・)
そのおかげか、玄米ご飯なのに、水分しっかり、ふっくらに炊きあがるという奇跡の出来です(*´∀｀*)
これで…痩せる！！（笑）
いつでも価格は安定！冷蔵庫を覗けばあるような食材を使って、簡単おいしいおかずを作っていきます。
冷蔵庫にあるものを合わせて焼くだけでぱぱっと完成するので、是非お試しを！
狭いキッチンで、限られた道具ですが、料理もお弁当も楽しんで作ってます♪
※レシピは一例です。お好みにより調整して下さい！
#お弁当おかず #ナス #簡単お弁当おかず
【至高のそぼろ丼】
是非お試しください！
★今回のレシピはこちら↓
ーーーーーーーーーーーーーー
【至高のそぼろ丼】
ご飯200g
◆肉そぼろ◆
豚挽き肉80g
生姜5g
油小さじ1
醤油小さじ1
みりん大さじ1
酒大さじ1
白だし小さじ2
◆卵そぼろ◆
卵2個
白だし小さじ1
酒小さじ2
砂糖小さじ２
塩ひとつまみ
ごま油小さじ2
☆仕上げに小ネギ適量
★お好みでラー油
ーーーーーーーーーーーーーー
動画を見ていただいて楽しんで頂けましたら
高評価＆チャンネル登録お願いします！
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
料理のおにいさんリュウジです！
◆ホームページ【バズレシピ.com】→ https://bazurecipe.com/
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【リュウジ式至高のレシピ 人生でいちばん美味しい! 基本の料理100】
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★第7回レシピ本大賞 グランプリ受賞作品★
【ひと口で人間をダメにするウマさ! リュウジ式 悪魔のレシピ】
→ https://www.amazon.co.jp/dp/490904423X
【バズレシピ ベジ飯編 進化した“野菜の食べ方”がここにある! 】
→ https://www.amazon.co.jp/dp/4594615716/
【失敗ゼロ! 秒で作れる奇跡のウマさ! 1人分のレンジ飯革命】
→ https://www.amazon.co.jp/dp/4040646010/
【ウマくて、速攻できる! バズレシピ もっと! 太らないおかず編】
→ https://www.amazon.co.jp/dp/B0844VWJVR
【あきれるほど簡単でうまい つまみメシ】
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☆2019年レシピ本大賞入選☆
【クタクタでも速攻でつくれる! バズレシピ 太らないおかず編】
→ https://www.amazon.co.jp/dp/4594613705
☆2018年レシピ本大賞入選☆
【やみつきバズレシピ】
→ https://www.amazon.co.jp/dp/4594078850
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#料理 #簡単レシピ #料理動画 #recipe #お弁当 #bento #昼ごはん #朝ごはん #japan
それぞれのレシピは各動画をチェックしてね！
0:00 オープニング
0:11 ガーリックシュリンプバターカップ：https://youtu.be/woZjgO7-Bgk
1:00 フルーツわんぱくサンド：https://youtu.be/71TAItA4n_I
1:40 半熟タマゴのカレーパン：https://youtu.be/YG_9p_cyp6c
2:42 シマシマホットドッグ：https://youtu.be/-nbxo2uWwHk
3:13 コールスローサンド：https://youtu.be/EGlPWYQy9Sk
3:55 トランプサンド：https://youtu.be/f41oRGb-_Ww
4:33 チーズたっぷり食パンエピ：https://youtu.be/H_hPAHQ-k7w
5:33 シュリンプロール：https://youtu.be/1LKlRaMRA8Q
6:39 食パンマン：https://youtu.be/NtDhBHg4S9Y
7:13 シュープリーズ：https://youtu.be/I1yIw74lih0
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#料理 #簡単レシピ #料理動画 #recipe #お弁当 #bento #昼ごはん #朝ごはん #japan
いつもご視聴いただき、ありがとうございます😁
今回は、たまご1つとピーマン・ツナ缶で作る簡単おかずの作り方です🍳
【本日の一言日記】
ツナ缶のセレブver!?みたいな、すごく高い缶詰を見つけました。
悩みました、5分ほどそのあたりをウロウロして悩んでいたかも知れません（笑）
そして結果は…
買えませんでした(´；ω；｀)
いつか、このセレブツナ缶で料理動画を作れる男になりたいものです(*´∀｀*)
いつでも価格は安定！冷蔵庫を覗けばあるような食材を使って、簡単おいしいおかずを作っていきます。
冷蔵庫にあるものを合わせて焼くだけでぱぱっと完成するので、是非お試しを！
狭いキッチンで、限られた道具ですが、料理もお弁当も楽しんで作ってます♪
※レシピは一例です。お好みにより調整して下さい！
#お弁当おかず #卵1つ #簡単お弁当おかず
今回は、鶏むね肉でしっとりヘルシーに作るチンジャオロース風です！
ひとによっては、チンジャオロースの素を使うよりも簡単リーズナブルに済みます！
おかず・おつまみのほか、作り置き（冷蔵庫保存で3日くらい）、お弁当にも向くレシピですので、ぜひお試しあれ！
※ スーパーで値段がすご～く上がっている食材を避け、安めの食材をメインにレシピを作ってみました！
（最近玉ねぎ高すぎ！！）
鶏むね肉で簡単チンジャオロース風
鶏むね肉 150g（1/2枚）
ピーマン 3個
たけのこ 1/2個（100g）
青ねぎ 3本（白ねぎ 1/3本）
◇塩 小さじ1/4
◇砂糖 小さじ1/2
◇料理酒 小さじ2
片栗粉 小さじ2
オイスターソース 小さじ2
しょうゆ 小さじ1
おろししょうが、塩、こしょう
サラダ油
① 鶏むね肉を削ぎ切り→棒状に切る
② ◇を加えて5~10分置く
③ ピーマン・たけのこ・青ねぎを細切り
④ ②に片栗粉を加えて和える
⑤ 油を敷いたフライパンで 鶏むね肉→野菜の順に中火で炒める
⑥ 火が通ったらオイスターソース・しょうゆ・おろししょうがで味付け
⑦ 塩・こしょうで味を調える。
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★電子書籍を出版しました！
（10分で絶品 時短テクで作る贅沢おかずレシピ30 ）
https://amzn.to/3r0a5Rv
★使用音楽
musmus http://musmus.main.jp/
beco https://www.youtube.com/channel/UC2KNOBqzElEs8TA7SR2Hm2w
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#食の贅沢 #料理 #レシピ
ごはんにかけて雑炊にしても美味しいですよ
おもちは食べられる時期もあるので
お子さんの発育に合わせて
食べさせてくださいね
動画は汁だけの紹介でしたが
おもちは焼いて入れます
急いでいる時はレンチンの時もありますが
焼いた香ばしいおもちが好きです。
≣≣≣≣✿≣≣≣≣≣≣≣≣≣≣≣≣≣✿≣≣≣≣
時短で簡単なお弁当のおかずや
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部活めし 高校生の男子と女子のお弁当作り
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