カテゴリー: お弁当

#電子レンジ＃お弁当＃お弁当おかず＃簡単レシピ

詳しい作り方はこちら↓YouTubeチャンネル【hirokohのおだいどこ】
https://youtu.be/oeKh_gYQhYo

#shorts
#レシピ動画
#hirokohのおだいどこ

今日のお弁当は、節約にも最高な、鶏胸肉で低コストに抑えた甘酢照り焼き弁当！高校生の娘の部活弁当と、中学生の息子のサッカー弁当です。海苔巻きちくわや、ほうれん草とコーンのバター炒めもご紹介しています。日々のお弁当作りの参考にしていただけたら嬉しいです。

皆様こんにちは。
動画をご覧いただきありがとうございます。

0：00　オープニング
0：49　鶏むね肉の甘酢照り焼き
3：15　ゆで卵
3：31　海苔巻きちくわ
4：44　ほうれん草とコーンのバター炒め
5：54　お弁当箱に詰める

【鶏むね肉の甘酢照り焼き】
鶏むね肉　1枚
油　適量(焼き用)

＝肉下味＝
塩　少々
酒　大さじ1
片栗粉　大さじ1

＝合わせ調味料＝
酒　大さじ1
醤油　大さじ2
酢　大さじ1
砂糖　大さじ1

【海苔巻きちくわ】
ちくわ　1本
海苔　適量

【ほうれん草とコーンのバター炒め】
ほうれん草　4本
コーン　適量(今回は冷凍を使用しました)
バター　少々(炒め用)
塩・胡椒　少々

—————————————————————————————-
チャンネル登録はこちらです。
http://www.youtube.com/channel/UCi9uCiLFi3K0HZzi6mxn13w?sub_confirmation=1

動画の評価やコメントをいただけるととても嬉しいです。
—————————————————————————————-

動画にも登場する私の愛用アイテム♪
💛楽天ROOM Machiko-sun💛
https://room.rakuten.co.jp/machikosun/items

—————————————————————————————-
過去の動画はこちらです。

【お弁当作り】高校生・中学生弁当｜コスパ抜群！ポークチャップ弁当｜ボリュームたっぷり｜obento

【お弁当作り】高校生女子｜鶏のマヨ唐揚げ弁当♪簡単3品おかず！

【お弁当作り】高校生・中学生弁当｜豚バラ辛味噌丼弁当｜ボリュームたっぷり！

—————————————————————————————-

BGM♪
ピアノ弾きpianimo
https://www.youtube.com/channel/UCBnpMBYdNYnmAATj0zfMR7A

#弁当作り#bento#高校生弁当#高校生弁当 #中学生弁当#鶏胸肉レシピ #ほうれん草レシピ

Introducing Japanese bento making

こんにちは✨☀️✨

今回は豚こまレシピです✨

特売の豚こまでバッチリ主役級のおかずが完成です✨
漬け込み要らずなのにしっかり味で
ご飯が２倍美味しい( *´艸｀)
簡単にすぐ出来て、お子様に人気の
おかずです👍✨

～本日のお弁当～

＊豚こまソースカツ
＊ウインナー入り卵
＊カニチーくるくる竹輪

【豚こまソースカツ】
〈 材料 一人分 〉

豚こま 100g
大葉 ２枚

塩コショー 少々
ソース 大1
(ソースならなんでもOK！)
マヨネーズ 大1
小麦粉 大1

パン粉 適量

揚げ焼き用の油 大2

本動画は一品、完結構成になってます
普段は同時進行などしたりして
手際良く作業をし、お弁当作りをしています✨☀️✨

※我が家のお砂糖は
温かい調理の時はエリスリトール
冷たい調理の時は三温糖を
使用しています。

お弁当箱：
https://amzn.to/3zIgvHh
https://amzn.to/3itfool

ぶんぶんチョッパー：
https://amzn.to/35gJ6p7

※上記製品リンクURLはAmazonアソシエイトのリンクを使用しています。

▼ブログの方ではお弁当はもちろん
　低糖質な食事、朝ご飯の献立などを
　たくさんご紹介しています。
　お時間があればどうぞのぞいてみてく
ださい。

　https://ameblo.jp/chikochanz/

#豚カツ#節約#お弁当

いつもご視聴いただき、ありがとうございます😁

今回は、ウインナーとブロッコリーで作る、簡単かつ美味しすぎるマヨネーズ醤油炒めのレシピです！

【本日の一言日記】
ブロッコリーは息子も食べれるので、別途に茹でて味をつけて食事に出しました。

おー！と喜んだのも束の間、一瞬の油断で、余ったから朝食に出していたブロッコリーが中を舞いました。
…僕の朝ごはん(´；ω；｀)

犯人=息子は

「あー」

と言って、すっとその場を去っていきました（笑）

いつでも価格は安定！冷蔵庫を覗けばあるような食材を使って、簡単おいしいおかずを作っていきます。

冷蔵庫にあるものを合わせて焼くだけでぱぱっと完成するので、是非お試しを！

狭いキッチンで、限られた道具ですが、料理もお弁当も楽しんで作ってます♪

※レシピは一例です。お好みにより調整して下さい！

#お弁当おかず #ウインナー #簡単お弁当おかず

こんにちは☆料理研究家のゆかりです♪
今回はうずらの肉巻きを作りました☆味付けは甘辛煮に♪お弁当のおかずにぴったり一品です☆お酒のおつまみにも◎ひとくちサイズで食べやすい肉巻きです。手軽な材料で簡単に作れるので、ぜひ作ってみてください♪

Hello ☆ I’m a culinary expert ♪
This time, I made a quail meat roll ☆ Seasoned with sweet and spicy ♪ It is a perfect dish for a side dish of a bento ☆ It is also a snack for sake ◎ It is a meat roll that is easy to eat in a bite size. It’s easy to make with simple materials, so please try it ♪

—————————————————————————————–

【材料】
・うずらの卵 10個
・豚バラ切り落とし 10枚
・薄力粉 適量
・塩胡椒 適量
・砂糖 大さじ1/2
・醤油 大さじ1
・みりん 大さじ1
・料理酒 大さじ1
・サラダ油 適量

【ingredients】
10 Quail eggs
10 slices of pork belly
Cake flour
Salt and pepper to taste
1/2 tbsp Sugar
1 tbsp Soy sauce
1 tbsp mirin
1 tbsp Cooking sake
Vegetable oil
—————————————————————————————–

🍳オススメ簡単レシピ

◎チキン南蛮の作り方
　https://youtu.be/WDJb16_WAEo

◎クロックマダムの作り方
　https://youtu.be/T3Nl7vafx6I

—————————————————————————————–

🍳Twitter・Instagram・Facebookにもアップしているので
よかったら、シェアしてください♪

Please share Twitter,Instagram,Facebook♪

🥚Twitter 料理研究家ゆかり（@yukari_tamago）
Tweets by yukari_tamago

🥚Instagram料理研究家ゆかり（@tamagoyukari）
https://www.instagram.com/tamagoyukari/

🥚Facebook ゆかり
https://www.facebook.com/yukari.tamagoland

🍳お仕事のご依頼、お問い合わせはこちらまで
yukari@tamakara.com
—————————————————————————————–

◎チャンネル登録よろしくお願い致します！
　https://www.youtube.com/channel/UC7LT…

◎ブログ
料理研究家ゆかりオフィシャルブログ
「Yukari’s Kitchen お家で簡単レシピ」
　http://ameblo.jp/tamagoland/

◎著書『たまごソムリエ友加里の【たまご大好き】〜あなたのたまご料理が100倍おいしくなるレシピ〜』
電子書籍版も発売中です♪
　https://www.amazon.co.jp/dp/B08DCNC8KS/

—————————————————————————————–
#肉巻き #お弁当 #料理研究家ゆかり

ご覧頂きありがとうございます🙇‍♀️
アラフィフ主婦です☺
鹿児島なのでかなりなまってますがよろしくお願いします🙏🏻🥰

《豚こまコロコロステーキ》
豚こま肉→150gくらい
薄口醤油→小さじ1
酒→小さじ1
片栗粉→大さじ2
焼肉のたれ→適量

《ピーマンの塩昆布胡麻炒め》
ピーマン→2個
胡麻油→大さじ1くらい
塩昆布→1〜2つまみ
すり胡麻→小さじ2

《とろろ昆布の玉子焼き》
卵→1個
砂糖→小さじ半分
塩→1つまみ
とろろ昆布→1つかみ

ただ料理をしてるだけの動画です💦
ごくごくふつうの家庭料理ですがチャンネル登録してもらえると嬉しいです💗
Instagramもやっってるので良かったらそちらの方もフォローしてもらえるとなお嬉しいです❣

いただいたコメントには出来る限りお返事したいなと思ってますのでバタバタするときには閉じてることもありますがご了承下さい🙇🏻‍♀️

Instagram↓
http://instagram.com/ss.kai
TikTok↓
https://vt.tiktok.com/ZSJYBfHbq/
COOKPAD↓
https://cookpad.com/kitchen/2317633
アメブロ↓
https://ameblo.jp/kaikaisuzu
愛用中の調理器具など↓楽天roomに載せてます🍳
https://room.rakuten.co.jp/kaichiko
✎﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏

この動画は動画編集アプリPerfect Video
viva videoを使って編集しており動画内のBGMは
Perfect Videoまたはviva video内のBGMを使用しています。

#お弁当 #お弁当作り #お弁当レシピ #お弁当詰め方 #お弁当おかず #簡単レシピ #旦那弁当 #簡単弁当 #フライパン1つ #フライパン1つでお弁当 #ワンパン弁当 #bento #ビタクラフト #アラフィフ主婦

アレンジいろいろ💕
今回は、「オムライス風レシピ集」をご紹介します！
ぜひ、作ってみてくださいね♪

【オムライス風レシピ集】0:00
↓詳しいレシピはこちら↓

1.オムライスおにぎり 00:04
https://macaro-ni.jp/104279
■調理時間：20分
■材料（2人分)
ケチャップライス
・ごはん：300g
・ウインナーソーセージ：2本
・コーン缶：50g
・ケチャップ：大さじ3杯
・コンソメ：小さじ1/2杯
・味付塩こしょう：少々

薄焼き卵
・卵：1個
・砂糖：少々
・味付塩こしょう：少々
・マヨネーズ：小さじ1杯
・水溶き片栗粉：片栗粉：小さじ1/2杯、水：小さじ1杯
・サラダ油：適量

付け合わせ
・ケチャップ：適量
・ハンバーグ：適量
・ブロッコリーのおかか和え：適量
・きんぴらにんじん：適量
・フリルレタス：適量

2.オートミールオムライス 01:56
https://macaro-ni.jp//98002
■調理時間：15分
■材料（2人分)
・オートミール：60g
・水：80〜100cc
・ツナ缶：1缶(70g)
・玉ねぎ：1/4個
・塩：少々
・こしょう：少々
・コンソメ：小さじ1/2杯
・ケチャップ：大さじ3杯
・卵：3個
・牛乳：大さじ2杯
・塩：少々
・こしょう：少々

トッピング
・ケチャップ：適量
・パセリ：適量

3.オムライスいなり寿司 03:52
https://macaro-ni.jp//93587
■調理時間：40分
■材料（3人分)
・油揚げ：4枚
・卵：2個
・牛乳：大さじ2杯
・砂糖：小さじ1/2杯
・バター（有塩）：5g
・ごはん：300g
・ウインナーソーセージ：3本
・ミックスベジタブル：30g
・玉ねぎ：1/4個
・ケチャップ：大さじ3杯
・コンソメ：小さじ1/2杯
・バター（有塩）：5g
・塩：少々　
・こしょう：少々

4.マグカップオムライス 06:05
https://macaro-ni.jp//89782
■調理時間：10分
■材料（1人分)
・ごはん：150g
・ウインナーソーセージ：1本
・玉ねぎ：1/4個
・ケチャップ：大さじ1と1/2杯
・コンソメ：小さじ1杯
・とろけるチーズ：10g
・溶き卵：1個分
・バター（有塩）：5g

トッピング
・ケチャップ：適量
・パセリ：適量

5.ふわとろのっけオムライス 07:23
https://macaro-ni.jp//91661
■調理時間：20分
■材料（2人分)
・ごはん：400g
・玉ねぎ：1/4個
・ベーコン：3枚
・エリンギ：50g
・a. ケチャップ：大さじ3杯
・a. コンソメ：小さじ1杯
・a. 砂糖：小さじ1杯
・a. バター：10g
・卵：3個
・塩：少々
・マヨネーズ：小さじ1杯
・サラダ油：小さじ2杯

トッピング
・ドライパセリ：適量
・ケチャップ：適量

6.オープンオムライス 09:13
https://macaro-ni.jp//94601
■調理時間：30分
■材料（3人分)
・ごはん：400g
・鶏もも肉：1/2枚(150g)
・味付塩こしょう：少々
・玉ねぎ：1/2個
・マッシュルーム：3個
・ミックスベジタブル：50g
・バター（有塩）：10g
・ケチャップ：大さじ4杯
・コンソメ：小さじ1杯
・味付塩こしょう：少々
・卵：3個
・味付塩こしょう：少々
・牛乳：大さじ2杯
・サラダ油：適量
・ハム：適量
・粉チーズ：適量

7.オムライスバーガー 11:35
https://macaro-ni.jp//89289
■調理時間：30分
■材料（2人分)
オムライス
・ごはん：300g
・ハム：2枚
・玉ねぎ：1/4個
・片栗粉：大さじ1杯
・ケチャップ：大さじ3杯
・コンソメ：小さじ1/2杯
・バター（有塩）：10g

具材
・コーン缶：20g
・卵：2個
・マヨネーズ：小さじ2杯
・味付塩こしょう：少々
・サニーレタス：2枚
・スライスチーズ：2枚

8.レンジでチーズオムライス 13:22
https://macaro-ni.jp//88021
■調理時間：10分
■材料（2人分)
・卵：3個
・マヨネーズ：大さじ1杯
・味付塩こしょう：少々
・ごはん：400g
・ツナ缶：1缶
・コーン缶：60g
・とろけるスライスチーズ：2枚
・a. ケチャップ：大さじ4杯
・a. コンソメ：小さじ1/2杯
・a. 味付塩こしょう：少々
・a. 砂糖：小さじ1杯

トッピング
・ケチャップ：適量
・パセリ：適量

9.ロールオムライス 14:21
https://macaro-ni.jp//52403
■調理時間：15分
■材料（1人分)
ケチャップライス
・ごはん：100g
・バター：5g
・玉ねぎ：1/8個
・ベーコン：20g
・コーン缶：20g
☆塩こしょう：少々
☆コンソメ：小さじ1/2杯
☆ケチャップ：大さじ1と1/2杯

薄焼き卵
・卵：1個
・砂糖：小さじ1/2杯
・塩：少々
・水溶き片栗粉：小さじ1杯(水：小さじ1杯、片栗粉：小さじ1/2杯)
・サラダ油：小さじ1杯

10.濃厚オムハヤシ 15:16
https://macaro-ni.jp//47212
■調理時間：40分
■材料（2人分)
ルー
・牛薄切り肉：100g
・玉ねぎ：1/2個
・マッシュルーム：4個
・にんにく：1片
・バター：10g
・赤ワイン：70cc
☆デミグラスソース：100g
☆ケチャップ：大さじ3杯
☆ウスターソース：大さじ1杯
☆コンソメ：小さじ1杯
☆水：150cc
・塩こしょう：少々

オムレツ
・卵：3個
・牛乳：大さじ1杯
・塩こしょう：少々
・サラダ油：大さじ2杯
・ご飯：400g

おすすめ動画TOP3をご紹介
↓詳しいレシピはこちら↓

🌟3位【基本のレシピ】人気の定番！ふんわりオムライスのレシピ・作り方

🌟2位TKGの進化？！パリパリ オムライス 春巻き のレシピ 作り方

🌟1位今日作りたい！卵レシピ

◆チャンネル紹介◆
macaroni（マカロニ）の料理動画を配信するチャンネルです。
「食からはじまる、笑顔のある暮らし。」をコンセプトに、節約、時短、作り置きなど今すぐ活用したくなるアイデア満載のレシピ動画をお届けします。

時々ずぼら、時々はていねいに。
忙しい毎日を自分らしく暮らすためのお手伝いができれば嬉しいです。
動画へのコメント・レシピのリクエストもお待ちしております。

◆アプリ限定のレシピ動画と記事もあります◆
料理ジャンルで検索できる便利なmacaroniアプリはこちらからダウンロードして見てくださいね☆
https://t8hmv.app.goo.gl/EMPQ

◆チャンネル登録はコチラです◆
https://www.youtube.com/channel/UC6vzXCyUFiz0wMF6aIe7Isg?sub_confirmation=1

◆SNSでも料理動画とグルメニュースを毎日配信しています◆
・instagram
　https://www.instagram.com/macaroni_news/
・facebook
　https://www.facebook.com/macaroni.jp/
・twitter
　https://twitter.com/macaroni_news
・LINE
　https://lin.ee/Bo4jlzx

#オムライス
#お弁当
#夕食

こんにちわ。おと丸です😬
先週の1週間弁当記録です。
YouTubeはじめて試行錯誤中です💦
よければチャンネル登録お願いします💗
＃お弁当#簡単レシピ #簡単