毎日のお弁当作りに大活躍のおかず9選をご紹介します♪
簡単調理なのに彩りもよく、お弁当を華やかにしてくれます💕
ぜひ、活用してみてください！
【3日間のお弁当レシピ集 第16弾】0:00
↓詳しいレシピはこちら↓
1.鶏むね肉ののり塩チキン 00:04
https://macaro-ni.jp//49563
■調理時間：20分
■材料（2人分)
・鶏むね肉：2枚
・片栗粉：適量
・サラダ油：適量
☆酒：大さじ2杯
☆塩：小さじ1/2杯
☆しょうがすりおろし：小さじ2杯
・あおさ粉：小さじ2杯
2.こんにゃくのごまみそ炒め 00:57
https://macaro-ni.jp/104948
■調理時間：15分
■材料（2〜3人分)
・こんにゃく：260g
・a. みりん：大さじ1杯
・a. 酒：大さじ1杯
・a. しょうゆ：小さじ1杯
・a. 砂糖：小さじ2杯
・a. 合わせみそ：大さじ1杯
・白いりごま：大さじ1杯
3.菜の花のからし和え 02:33
https://macaro-ni.jp//87461
■調理時間：10分
■材料（4人分)
・菜の花：1束（200g）
・水：適量
・塩：小さじ1杯
・薄口しょうゆ：大さじ1/2杯
・みりん：小さじ1杯
・からし：小さじ1/2杯
4.さわらの西京焼き 03:19
https://macaro-ni.jp//84151
■調理時間：20分
※漬け込む時間は含みません。
■材料（2〜3人分)
・さわら：3切れ
・塩：少々
・a. 砂糖：小さじ1杯
・a. 酒：大さじ4杯
・a. みりん：大さじ1杯
・a. 白みそ：150g
5.たけのこきんぴら 04:11
https://macaro-ni.jp//87045
■調理時間：15分
■材料（2〜3人分)
・たけのこ水煮：120g
・にんじん：1/2本（100g）
・a. みりん：大さじ1/2杯
・a. 砂糖：大さじ1杯
・a. しょうゆ：小さじ2杯
・白いりごま：大さじ1杯
・ごま油：小さじ2杯
6.春キャベツの浅漬け 05:03
https://macaro-ni.jp//55948
■調理時間：10分
※冷蔵庫で冷やす時間は除きます。
■材料（2人分)
・春キャベツ：150g
・しょうが：1片
・塩こんぶ：10g
・塩：小さじ1/3杯
・酢：小さじ1杯
・しょうゆ：少々
7.照り焼きハンバーグ 06:40
https://macaro-ni.jp//54319
■調理時間：20分
■材料（8個分）
・合い挽き肉：400g
・玉ねぎ：1個
・卵：1個
・a. パン粉：20g
・a. 牛乳：大さじ3杯
・a. しょうが(すりおろし)：小さじ1杯
・a. 塩：少々
・a. こしょう：少々
・b. 酒：大さじ2杯
・b. みりん：大さじ2杯
・b. 砂糖：大さじ2杯
・b. しょうゆ：大さじ2杯
・b. 片栗粉：小さじ1杯
・サラダ油：大さじ1杯
8.お花のオープンオムレツ 07:41
https://macaro-ni.jp//52547
■調理時間：20分
■材料（2〜3人分)
・ハム：2枚
・にんじん：20g
・ブロッコリー：30g
・卵：3個
・マヨネーズ：大さじ1杯
・塩こしょう：少々
・オリーブオイル：大さじ1杯
9.たけのこと小松菜のくるみマスタード和え 08:20
https://macaro-ni.jp//54883
■調理時間：20分
■材料（2〜3人分)
・たけのこ(水煮)：150g
・小松菜：1束
・クルミ：40g
・にんにく：1片
・酒：大さじ1杯
・塩：少々
・しょうゆ：小さじ2杯
☆みりん：大さじ2杯
☆砂糖：小さじ2杯
☆粒マスタード：大さじ1と1/2杯
☆マヨネーズ：小さじ1杯
・サラダ油：大さじ1杯
おすすめ動画TOP3をご紹介
↓詳しいレシピはこちら↓
🌟3位【1週間1000円以内！】週末に作り置き｜節約お弁当おかず8品
🌟2位お役立ちレシピ満載！お弁当おかず10選
🌟1位【お弁当おかずレシピ】 卵焼きのマンネリ解消♪アレンジ卵焼き8選 ｜毎日のお弁当にお役立ち！
◆チャンネル紹介◆
macaroni（マカロニ）の料理動画を配信するチャンネルです。
「食からはじまる、笑顔のある暮らし。」をコンセプトに、節約、時短、作り置きなど今すぐ活用したくなるアイデア満載のレシピ動画をお届けします。
時々ずぼら、時々はていねいに。
忙しい毎日を自分らしく暮らすためのお手伝いができれば嬉しいです。
動画へのコメント・レシピのリクエストもお待ちしております。
◆アプリ限定のレシピ動画と記事もあります◆
料理ジャンルで検索できる便利なmacaroniアプリはこちらからダウンロードして見てくださいね☆
https://t8hmv.app.goo.gl/EMPQ
◆チャンネル登録はコチラです◆
https://www.youtube.com/channel/UC6vzXCyUFiz0wMF6aIe7Isg?sub_confirmation=1
◆SNSでも料理動画とグルメニュースを毎日配信しています◆
・instagram
https://www.instagram.com/macaroni_news/
・facebook
https://www.facebook.com/macaroni.jp/
・twitter
https://twitter.com/macaroni_news
・LINE
https://lin.ee/Bo4jlzx
#お弁当
#おかず
#簡単
