カテゴリー: お弁当

食物アレルギー対応レシピ動画【公式】君とごはん
https://www.youtube.com/channel/UCAfXXsqExXlCPzk1xfAmGLQ

【アレルギー表示】
特定原材料7品目
なし
特定原材料に準ずるもの21品目
豚バラ肉薄切り（豚肉）
岩井の胡麻油（ごま）
白いりごま（ごま）

【材料】
2人分

大根・・・300g
豚バラ肉薄切り（豚肉）・・・200g
川光物産　片栗粉・・・大さじ2
味の素食品　瀬戸のほんじお　焼き塩・・・適量
ヱスビー食品　テーブルこしょう・・・適量
岩井の胡麻油（ごま）・・・大さじ1
■高橋商店　そら豆醬油・・・大さじ2
■キング醸造　昔ながらの純米本みりん・・・大さじ2
■キング醸造　純米料理酒・・・大さじ2
■ホクレン農業協同組合連合会　てんさい糖・・・小さじ1
■しょうがすりおろし・・・小さじ1
★薬味ねぎ小口切り・・・適量
★白いりごま（ごま）・・・適量

【作り方】
①大根は皮を剝いて1.5㎝角のステック状に切り、耐熱容器に入れラップをかけ、600Wのレンジで3分加熱する。
②豚肉は半分に切る。■を合わせ、混ぜ合わせておく。
③①の粗熱が取れたら、豚肉で巻き、表面に塩、こしょうをし、片栗粉を全体にまぶす。
④フライパンを中火にかけ、胡麻油をしき③を入れ、全体に焼き色がついたら②を入れタレを絡ませながら5分煮る。
⑤④を器に盛りつけ、★をトッピングしたら出来上がり。

【注意点】
使用する食材によっては、含まれるアレルゲンが異なる場合があります。また、メーカーのリニューアルにより、原材料が変更される場合もあります。使用する場合は、除去の必要な食品が含まれていないか、必ず原材料表示の確認をしてください。

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いつもご視聴いただき、ありがとうございます😁

【本日の一言日記】
足元で僕が料理を作るのを見るのが趣味になっている息子。
この日も下にスタンバイしていて、なにかするたびに

「おー！！」「だー！！」と応援してくれました（笑）
動画に入っている雄たけびは、ゲスト出演を果たした息子ですのでご了承ください(；・∀・)

今回は、ベーコンと大葉・チーズで作る簡単おかずレシピです！

いつでも価格は安定！冷蔵庫を覗けばあるような食材を使って、簡単おいしいおかずを作っていきます。

冷蔵庫にあるものを合わせて焼くだけでぱぱっと完成するので、是非お試しを！

狭いキッチンで、限られた道具ですが、料理もお弁当も楽しんで作ってます♪

※レシピは一例です。お好みにより調整して下さい！

#お弁当おかず #ベーコン #節約弁当

豚肉は何を巻いても美味しいですよね？
動画と同じ要領で『アスパラ』『人参』『白ネギ』‥他にも巻いてみて色々試してみて下さい！
＃肉巻き　＃豚肉　＃簡単料理　＃楽しい料理　＃お弁当

【照り焼きのたれ】の作り方

『ぐらんで』が是非とも作って欲しいや〜つ
その1
自家製タルタルソース

（市販のタルタルソースが食べれなくなります‼︎）

その2
甘辛唐揚げ

（ソースにバルサミコ使う絶品唐揚げ）

お弁当がオシャレに美味しく見える✨
お弁当詰め方の簡単なコツを紹介します‼️

ご飯で形を作って、好きなおかず（残り物、冷食、惣菜、なんでもOk!）を詰めて
いつもと違う✨オシャレ弁当🍱に♪

簡単な詰め方のコツなので、試してみてくださいね😉

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#お弁当詰め方#ご飯大好き#オシャレ弁当

※ご飯やおかずはお好みの量で詰めて下さい。
ご飯の量は、ご飯の高さで調整出来ますよ。
お弁当の詰め方のご参考になれれば、嬉しいです(^^)/

◆チャプターリスト🍱（目次）
00:00 オープニング
00:03 お弁当-1　〜五角形編〜
00:36 お弁当-2　〜凸編〜
01:13 お弁当-3　〜階段編〜
01:44 お弁当-4　～四分円編～
02:21 お弁当-5　〜長方形編〜

👇オススメ簡単お弁当動画👇

◎【お弁当の詰め方】ご飯の位置が大切！ご飯マジック弁当5選

◎【お弁当の詰め方】簡単な詰め方のコツ！曲げわっぱ弁当5選

◎【お弁当おかず】サッと作れて時短！おかずレシピ５選

◎おにぎり弁当５選🍱簡単な作り方と詰めコツ
https://youtu.be/Ztsdlz3QKMw

◎【お弁当作り】パパッと簡単！お弁当レシピ5選

★お弁当-1　〜五角形編〜
🍱メニュー
・ミラノ風カツレツ
・ネギとカニカマの卵焼き
・キャベツの塩昆布炒め
・フルーツトマト
▼詰め方
①ご飯を五角形状に詰めます。
②メインおかずをご飯の上に、サブおかずを3仕切りに詰めます。

★お弁当-2　〜凸編〜
🍱メニュー
・トンカツ
・卵焼き
・人参グラッセ
・インゲン炒め
・プチトマト
▼詰め方
①飯を凸に詰め、下部にくぼみを付けます。
②メインおかずをくぼみに、サブおかずを上部に4仕切りに詰めます。

★お弁当-3　〜階段編〜
🍱メニュー
・肉団子
・キャベツ炒め
・炒り卵
▼作り方と詰め方
①ご飯を階段状状に詰めて、下部にくぼみを付けます。
②メインおかずを右に詰めて、サブおかずをくぼみ部分に2仕切りに乗せます。

★お弁当-4　～四分円編～
🍱メニュー
・かつ丼
・蒸しブロッコリー
・カニカマ
・かぼちゃサラダ
▼詰め方
①ご飯を四分円状に詰めます。
②カツ丼をご飯に乗せて、サブおかずを上部に3仕切りに詰めます。
【ポイント】
・かぼちゃサラダをラップに包み丸く形を整えたら、お箸で形をつけてかぼちゃの形にすると可愛いおかずに♡

★お弁当-5　〜長方形編〜
🍱メニュー
・牛肉のしぐれ煮
・卵焼き
・はんぺんバーグ
・人参とインゲンのゴマ和え
・フルーツトマト
▼詰め方
①ご飯を弁当箱2/3まで平らに詰めます。
②メインおかずをご飯の上に、サブおかずを下部に３仕切りに詰めます。

いつもご視聴いただき、ありがとうございます😁

【本日の一言日記】
卵があと1個ある！と思って冷蔵庫を開けたら・・・ない！？
そういえば、昨日お味噌汁に入れて食べて美味しく頂いたな…

あの時の絶望感って、ヤバいですよね(；・∀・)
朝からお弁当作り、メチャクチャ焦りました（笑）

本日は10分で作る、包丁もまな板もいらないウインナー弁当の作り方3種です。

誰でも失敗しない、簡単かつ頑張らないたった3品のお弁当作り！

100円ちょっとで作れる時短弁当なのに、この美味しさと手軽さは反則級です。

※調理時間10分、詰めるのは別です。

狭いキッチンで、限られた道具ですが、料理もお弁当も楽しんで作ってます♪

※レシピは一例です。お好みにより調整して下さい！

0:00　ウインナー目玉焼き弁当
4:10　シンプルに美味い玉子焼き & ウインナー弁当
8:05　ウインナーチーズ弁当

#10分弁当 #bento #お弁当

お弁当のおかずに欠かせない卵焼きは、毎日作る方が多いと思います。

でも毎日だと飽きるから、
何か具材を入れて変わった卵焼きを作りたい！！
そう思っている方に必見です！！

今日ご紹介するレシピは、
私の定番レシピでだし巻き卵に具材を入れたもの。

基本の定番だし巻き卵は、作って下さる方が本当に多く、
いつも嬉しいお言葉をいただいてます。
本当にありがとうございます。

【カニかまとピーマンのだし巻き卵】
〈材料・作りやすい分量〉
・ピーマン 1個
・カニかま 20g
・卵 2個
・サラダ油
★水 大さじ1
★白だし 大さじ1/2
★砂糖 小さじ1/2

〈作り方・調理時間10分〉
①ボウルに卵を割り入れ、
★を加えて白身のコシをきるようにして混ぜる。

②ピーマンは縦半分に切り種とワタを取り除き、
縦に細く切ってから細かく切る。カニかまはほぐしておく。

③ ①に②を加え、卵液に具材がなじむまで混ぜる。

④卵焼き器にサラダ油をひき中火で熱し、
温まったら弱火にして卵液の1/3を流し入れ
固まったら奥から手前に向けて巻く。

⑤巻いたものを置くに戻し、残り半分の卵液を流し入れ卵焼き器を傾けながら広げて奥から手前に向けて巻く。残りの卵液も同様に焼く

〈コツ・ポイント〉
・卵液は3回に分けて焼きました。
・火加減は終始弱火です。
・巻いているうちに油が足りなくなったら、
少し追加して焼いて下さいね。
・ピーマンはなるべく細かく切って下さいね。

【パセリととろーりチーズのだし巻き卵】
〈材料・作りやすい分量〉
・卵 2個
・パセリ 少量
・溶けるチーズ 20g
・サラダ油 少量
★水 大さじ1
★白だし 大さじ1/2
★砂糖 小さじ1/2

〈作り方・調理時間10分〉
①ボウルに卵を割り入れ、
★を加えて白身のコシをきるようにして混ぜる。

②パセリは細かく切る。

③ ①に②と溶けるチーズを加え、卵液に具材がなじむまで混ぜる。

④卵焼き器にサラダ油をひき中火で熱し、
温まったら弱火にして卵液の1/3を流し入れ固まったら
奥から手前に向けて巻く。

⑤巻いたものを置くに戻し、残り半分の卵液を流し入れ卵焼き器を傾けながら広げて奥から手前に向けて巻く。残りの卵液も同様に焼く

〈コツ・ポイント〉
・卵液は3回に分けて焼きました。
・火加減は終始弱火です。
・巻いているうちに油が足りなくなったら、少し追加して焼いて下さいね。

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＃レシピ
#家庭料理
#鈴木美鈴

こんにちは！
東京スーパーたくさんあっていいですね。サミットも好きです。

昔からお世話になっているYouTuberの先輩の元で本格的にお手伝いさせていただくことになったので勉強のために始めてみました。
料理上手になれるように頑張ります！
チャンネル登録とコメント頂けたら嬉しいです。
よろしくお願いします！！

ご覧頂きありがとうございます🙇‍♀️
アラフィフ主婦です☺
鹿児島なのでかなりなまってますがよろしくお願いします🙏🏻🥰

《ガーリックチキンカツ》
鶏胸肉→半身
ガーリックパウダー→たっぷり
黒瀬スパイス(塩胡椒)→少々
小麦粉→大さじ2
水→大さじ2
パン粉→適量

《3色塩きんぴら》
ピーマン→1個
パプリカ(赤・黄)→¼個
胡麻油→大さじ1くらい
鶏がら出汁→小さじ¼
塩→1つまみ
いり胡麻→小さじ1

《ハムたま》
卵→2個
ハム→3枚
顆粒コンソメ→小さじ⅓
マヨネーズ→小さじ1くらい
砂糖→小さじ1
塩→1つまみ

ただ料理をしてるだけの動画です💦
ごくごくふつうの家庭料理ですがチャンネル登録してもらえると嬉しいです💗
Instagramもやっってるので良かったらそちらの方もフォローしてもらえるとなお嬉しいです❣

いただいたコメントには出来る限りお返事したいなと思ってますのでバタバタするときには閉じてることもありますがご了承下さい🙇🏻‍♀️

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愛用中の調理器具など↓楽天roomに載せてます🍳
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こんにちは☀️

ご視聴いただきありがとうございます🦊

20代共働き夫婦の1週間のお弁当をまとめました。

彩りやバランスも考えて作っているので、簡単なものですが参考になると嬉しいです！

#20代ol #20代夫婦 #お弁当

動画を見て下さって本当にありがとうございます！！

今回は、子どもも大人も喜ぶ【4日分のお弁当レシピ】第二弾です♩

▼第一弾のお弁当レシピ動画はこちら

遠足やお出かけの日だけでなく、なんでもない日にお弁当を食卓に出すと、子どもたちはいつもと違った雰囲気に喜んでくれて、たくさん食べてくれると思うので、良かったら試してみてください♡

0:21〜 ①豚巻き弁当
4:04〜 ②プルコギ弁当
6:51〜 ③オムライス弁当
10:42〜 ④チーズつくね弁当

▼私の楽天room
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