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本日は10分で作る、包丁もまな板もいらないネギ塩豚弁当の作り方です。
豚こま肉で作る、誰でも失敗しない、簡単かつ頑張らないアレンジお弁当作り！
100円ちょっとで作れる時短弁当なのに、この美味しさと手軽さは反則級です。
※調理時間10分、詰めるのは別です。
狭いキッチンで、限られた道具ですが、料理もお弁当も楽しんで作ってます♪
※レシピは一例です。お好みにより調整して下さい！
0:00 調理
3:47 盛り付け
#10分弁当 #bento #お弁当
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今回は、たまご1つとツナ缶で作る洋風卵焼きの作り方です！
いつでも価格は安定！冷蔵庫を覗けばあるような食材を使って、簡単おいしいおかずを作っていきます。
冷蔵庫にあるものを合わせて焼くだけでぱぱっと完成するので、是非お試しを！
狭いキッチンで、限られた道具ですが、料理もお弁当も楽しんで作ってます♪
※レシピは一例です。お好みにより調整して下さい！
#お弁当おかず #卵1個 #節約弁当
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今回は、ちくわで作る簡単お弁当おかずの作り方4選です！
いつでも価格は安定！冷蔵庫を覗けばあるような食材を使って、簡単おいしいおかずを作っていきます。
冷蔵庫にあるものを合わせて焼くだけでぱぱっと完成するので、是非お試しを！
狭いキッチンで、限られた道具ですが、料理もお弁当も楽しんで作ってます♪
0:00 ちくわの肉巻き2種
2:53 ちくわベーコンチーズ
5:46 ちくわクルクル
8:10 ちくわと大根の即席煮物
※レシピは一例です。お好みにより調整して下さい！
#お弁当おかず #ちくわ #bento
子供も喜ぶ、ブリの照り焼きの作り方を紹介します！フライパンでつくれるのでとっても簡単です！
作ったら、きょうこばぁばのInstagram @kyokoba_ba にメンション飛ばしてくれると嬉しいです♩
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■ぶりの照り焼き丼
二人分
ぶりの切り身 250g
砂糖 大さじ1/2
酒 大さじ 2
みりん 大さじ2
醤油 大さじ2
生姜チューブ 小さじ1
小麦粉 適宜
炒め油 適宜
ご飯 適宜
つけあわせ
大葉、万能ネギ、豆苗など。
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＜きょうこばぁばのちょっとの工夫でいつものごはんが「わぁ！ごちそう」になるレシピ ＞
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動画編集：りった（ https://www.instagram.com/keisuke_ritta )
今回は、15分でぱぱっと作れる「魚介のおかずレシピ集」をご紹介します！
普段のおかずやお弁当、おつまみにもぴったりです💓
ぜひ、作ってみてくださいね♪
【魚介のおかずレシピ集】0:00
↓詳しいレシピはこちら↓
1.鮭のカレーピカタ 00:04
https://macaro-ni.jp/56866
■調理時間：15分
■材料（2人分)
・生鮭：2切れ
・オリーブオイル：大さじ2杯
衣
・卵：1個
・粉チーズ：大さじ2杯
・カレー粉：大さじ1/2杯
下味用
・塩こしょう：少々
・小麦粉：適量
2.レンジで鮭の包み焼き 01:39
https://macaro-ni.jp/88141
■調理時間：15分
■材料（2人分)
・生鮭：2切れ
・キャベツ：80g
・玉ねぎ：50g
・えのきだけ：30g
・a.合わせみそ：大さじ1杯
・a.みりん：大さじ1杯
・a.しょうゆ：小さじ1杯
・バター：20g
トッピング
・粗挽き黒こしょう：適量
3. めかじきの竜田揚げ 02:56
https://macaro-ni.jp/56289
■調理時間：15分
※漬け込む時間は含みません。
■材料（2人分)
・めかじき：2切れ(200g)
・塩：少々
・a. 酒：大さじ1杯
・a. みりん：大さじ1と1/2杯
・a. しょうゆ：大さじ1と1/2杯
・a. しょうが(すりおろし)：小さじ1杯
・片栗粉：適量
・サラダ油：適量
4.ガーリックシュリンプ 04:34
https://macaro-ni.jp/78502
■調理時間：15分
※漬け込む時間は含みません。
■材料（2〜3人分)
・無頭えび：10尾
・a. にんにく(みじん)：2片
・a. 白ワイン：大さじ1杯
・a. 塩：小さじ1/3杯
・a. 粗挽き黒こしょう：少々
・a. レモン果汁：大さじ1杯
・a. オリーブオイル：大さじ2杯
・サラダ油：小さじ2杯
・バター：10g
5.ベビーホタテとエリンギの甘辛バター炒め 05:21
https://macaro-ni.jp/88716
■調理時間：15分
※粗熱を取る時間は含みません。
■材料（2人分)
・ベビーホタテ：150g
・エリンギ：1パック(100g)
・にんにく（すりおろし）：小さじ1杯
・a.酒：大さじ1杯
・a.みりん：大さじ1杯
・a.砂糖：大さじ1杯
・a.オイスターソース：大さじ1杯
・バター（有塩）：10g
6.カジキマグロのにんにく味噌照り焼き 06:42
https://macaro-ni.jp/78050
■調理時間：15分
■材料（2人分)
・カジキマグロ：2切れ
・塩：少々
・こしょう：少々
・片栗粉：適量
・a. 酒：大さじ2杯
・a. みりん：大さじ1杯
・a. 砂糖：大さじ1杯
・a. 合わせみそ：大さじ2杯
・a. にんにく(すりおろし)：小さじ1杯
・サラダ油：大さじ1杯
トッピング
・小口ねぎ：適量
7.揚げ焼きエビマヨ 07:33
https://macaro-ni.jp/57900
■調理時間：15分
■材料（2人分)
・えび(ブラックタイガー)：12尾(200g)
・塩：少々
・こしょう：少々
・酒：大さじ1杯
・片栗粉：大さじ2杯
・a. 砂糖：小さじ2杯
・a. マヨネーズ：大さじ4杯(50g)
・a. ケチャップ：大さじ1杯
・a. 牛乳：小さじ2杯
・サラダ油：大さじ2杯
おすすめ動画TOP3をご紹介
↓詳しいレシピはこちら↓
🌟3位【魚の作り置きレシピ集】お弁当にも夕飯にもおすすめ！栄養満点おかず♪
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🌟1位魚料理のレパートリーが増える。さばの水煮缶レシピ
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#15分
#簡単
#魚介
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本日は10分で作る、ハムエッグ弁当の作り方です。
卵1つとハム2枚で作る、誰でも失敗しない、簡単かつ頑張らないアレンジお弁当作り！
100円ちょっとで作れる時短弁当なのに、この美味しさと手軽さは反則級です。
※調理時間10分、詰めるのは別です。
狭いキッチンで、限られた道具ですが、料理もお弁当も楽しんで作ってます♪
※レシピは一例です。お好みにより調整して下さい！
0:00 調理
4:14 盛り付け
#10分弁当 #bento #お弁当
【カリフォルニアロール】
ご飯
レモン汁
砂糖
塩
きゅうり
玉子焼き
カニカマ
サーモン
とびっこ
マヨネーズ
海苔
【鶏肉と卵と大根の醤油煮】
鶏もも肉
大根
卵
生姜
醤油
みりん
水
砂糖
【紫玉ねぎの甘酢漬け】
紫玉ねぎ
お酢
砂糖
塩
レタス
ブロッコリー
ハム
白だし大根
ゆかり大根
ぶぶあられ
↓前回のお弁当
【クリスマスに作るお弁当】サンタ&トナカイおにぎりと白だし唐揚げ弁当🍱
https://youtu.be/bwg8Yjp0LSA
↓お弁当作りシリーズ2021
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#お弁当#カリフォルニアロール#簡単レシピ
体調不良でなかなか投稿出来ませんでしたm(_ _)m
今は回復しております！( ㆆ ㆆ)و✧
吐き気、腹痛、熱、頭痛
これは育児、家事に支障が出る。😅
熱と頭痛だけならまだしも。
みなさんも体調不良にならないようにお気を付けてください！
手洗いうがい大事！
(気をつけてもなる時はなりますが。)
#男の子2人のママ #男の子ママ #子育て
チーズちくわの磯辺揚げ
⚫︎材料(２人前)⚫︎
ちくわ 4本
さけるチーズ 1本
ーーーーーーーーーーーーー
天ぷら粉 大さじ3
水 大さじ3
あおさ 小さじ1
ーーーーーーーーーーーーー（A）
揚げ油 適量
①さけるチーズを四等分に割き、ちくわの穴に通します。
②ちくわを半分に切ります。
③（A）を混ぜ合わせ、ちくわを入れて衣を絡めます。
④適量の油で揚げ焼きにして完成です！
#磯辺揚げ #ちくわの磯辺揚げ #お弁当おかず