カテゴリー: お弁当

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KBCテレビ「ぎゅっと」　(月)～(金)午後4時48分～7時
「pecoの完ぺきじゃないお弁当」は水曜に週替わりで放送中

毎朝がんばるあなたへエールを込めて

完ぺきなレシピは番組インスタグラムから！
https://www.instagram.com/gyutto_kbc

リアルタイム放送でしか見られない
「地上波BGMver」もぜひお楽しみください

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आज के लंच बॉक्स में है छोले चावल – सादा मगर दिल से बना हुआ।
हर दिन कुछ खास, हर निवाला प्यार भरा।
देखने के लिए दिल से धन्यवाद!

Today’s lunchbox has Chole Chawal – simple, comforting, and made with love.
A small effort, a big smile – that’s what this series is all about.

If you enjoyed this little moment of love, I’d be so happy if you stayed a little longer — like, share, or follow my journey.

今日も旦那さんのために、心を込めてお弁当を作りました。
インドの家庭の味「छोले चावल」をランチボックスに詰めて、愛も一緒に届けます。
毎日の小さな思いやりが、大きな幸せにつながると信じています。

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🥚 ふわふわ・しっとり・甘い系・アレンジまで！
この動画では、卵焼きの人気レシピ10選をまとめてご紹介します！
基本の卵焼きの作り方から、アレンジレシピ・お弁当向け・おつまみ系まで、バリエーション豊富✨ 初心者でも簡単に作れるので、ぜひマネしてみてください！

【卵焼きレシピ10選】0:00
↓詳しいレシピはこちら↓

1.フライパンで卵焼き　00:04
https://macaro-ni.jp/156331
■調理時間：10分
■材料（2人分)
・卵：3個
＜調味料＞
・砂糖：小さじ1杯
・しょうゆ：小さじ1/2杯
・水：大さじ1杯
・マヨネーズ：小さじ1杯

・サラダ油：小さじ2杯

2.はんぺんでふわふわ卵焼き　01:07
https://macaro-ni.jp/135949
■調理時間：5分
■材料（2人分)
・卵：2個
・はんぺん：1枚
・白だし(2倍濃縮)：大さじ2杯
・水：大さじ2杯
・サラダ油：小さじ1杯

3.巻かない卵焼き　02:27
https://macaro-ni.jp/120067
■調理時間：10分
■材料（2人分)
・卵：2個
・味付塩こしょう：少々
・砂糖：ひとつまみ
・めんつゆ（3倍濃縮）：小さじ1杯
・マヨネーズ：小さじ1杯
・サラダ油：適量

4.豆苗の卵焼き　03:32
https://macaro-ni.jp/118594
■調理時間：10分
■材料（1人分)
・卵：1個
・豆苗：10g
・ハム：1枚
・マヨネーズ：小さじ1杯
・味付塩こしょう：少々
・サラダ油：小さじ1杯

5.わかめスープの素で卵焼き　04:26
https://macaro-ni.jp/116730
■調理時間：10分
※粗熱を取る時間は含みません。
■材料（2人分)
・卵：2個
・わかめスープの素：1袋（6g)
・お湯：60cc

6.大葉の卵焼き　05:42
https://macaro-ni.jp/111008
■調理時間：20分
■材料（2人分)
・卵：3個
・a. 白だし(10倍濃縮)：小さじ1杯
・a. 水：50cc
・a. みりん：小さじ2杯
・a. 砂糖：小さじ2杯
・a. 薄口しょうゆ：小さじ2杯
・大葉：10枚
・サラダ油：適量
・大根おろし：10g
・しょうゆ：小さじ1/4杯

7.ウインナーの洋風卵焼き　07:13
https://macaro-ni.jp/110989
■調理時間：15分
■材料（2人分)
・卵：2個
・a. 砂糖：小さじ1杯
・a. マヨネーズ：小さじ1杯
・a. コンソメ：小さじ1/2杯
・a. 粗挽き黒こしょう：少々
・ウインナーソーセージ：2本
・サラダ油：適量

8.ほうれん草のチーズ卵焼き　08:33
https://macaro-ni.jp/105587
■調理時間：20分
※粗熱を取る時間は含みません。
■材料（2人分)
・卵：3個
・ほうれん草：3株
・めんつゆ（3倍濃縮）：小さじ2杯
・水：大さじ2杯
・とろけるチーズ：20g
・サラダ油：適量

9.タッパーで作る卵焼き　10:50
https://macaro-ni.jp/103316
■調理時間：5分
■材料（2人分)
・卵：3個
・だしの素：小さじ1杯
・みりん：大さじ1杯
・水：大さじ2杯

10.ツナマヨ卵焼き　12:20
https://macaro-ni.jp/103098
■調理時間：20分
■材料（2人分)
・卵：3個
・ツナ缶：1缶(70g)
・マヨネーズ：小さじ2杯
・青のり：小さじ1杯
・塩：少々
・サラダ油：適量

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