カテゴリー: お弁当

食物アレルギー対応レシピ動画【公式】君とごはん
https://www.youtube.com/channel/UCAfXXsqExXlCPzk1xfAmGLQ

【アレルギー表示】
特定原材料7品目
なし
特定原材料に準ずるもの21品目
豚ひき肉（豚肉）
まるや八丁味噌 有機赤だし八丁味噌（大豆）
カタギ　有機いりごま白 （ごま）

【材料】
2人分

豚ひき肉（豚肉）・・・90g
長ネギ・・・15g
玉ねぎ・・・20g
長芋・・・15g
Ａ 前原製粉　上新粉・・・10g
Ａ 日新製糖　カップ印 きび砂糖・・・小さじ1/2
Ａ まるや八丁味噌　有機赤だし八丁味噌（大豆）・・・4g
カタギ　有機いりごま白 （ごま）・・・1g
日清キャノーラ油　ナチュメイド〈塗る用〉・・・適量

【作り方】
（1）玉ねぎ・長ネギはみじん切りにする。長芋はすりおろす。
（2）ボウルに豚ひき肉、（1）、Ａを合わせて混ぜる。
（3）アルミホイルにサラダ油を塗り、（2）を置いて周りを包む。白ごまを振る。
（4）200℃のオーブンで15分焼く。食べやすい大きさに切る。

【注意点】
使用する食材によっては、含まれるアレルゲンが異なる場合があります。また、メーカーのリニューアルにより、原材料が変更される場合もあります。使用する場合は、除去の必要な食品が含まれていないか、必ず原材料表示の確認をしてください。

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■調理時間：20分

■材料（3人分)
・ちくわ：8本
・天ぷら粉：大さじ5杯
・ゆかり：大さじ2杯
・冷水：90cc
・揚げ油：適量

■下ごしらえ
・ちくわは縦半分に切ります。

■作り方
1. ちくわは真ん中に沿って両端を折りたたみ、ハートの形にしてつま楊枝で止めます。
2. ボウルに天ぷら衣、ゆかり、冷水を入れてさっくり混ぜ合わせます。
3. 1をくぐらせます。
4. 鍋にサラダ油を入れて170℃に熱し、③を入れて揚げ色がつくまで揚げたら完成です。※同じ作業を繰り返します。つま楊枝を外す際は、やけどに注意してくださいね。

■コツ・ポイント
・今回はゆかりを使用しましたが、青のりやカレー粉などお好みにアレンジしてみてくださいね。
・油に入れた後は、最初あまり触らずにじっくり揚げるときれいな仕上がりになりますよ。

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こんにちは✨☀️✨

今回はおにぎりレシピとなります
ベーコンが焼かれて旨み風味が
漂う、みんな大好きベーコン巻き
おにぎりです✨☀️✨

お弁当はもちろん！
休日のランチや置き弁など、作って
おくととても喜ばれます✨

～本日のお弁当～

＊ベーコン巻きおにぎり
＊ちくわウインナーの煮物
＊ごま塩チーズの卵焼き
＊トマトの中華和え

※我が家のお砂糖は
温かい調理の時はエリスリトール
冷たい調理の時は三温糖を
使用しています。

お弁当箱：
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ぶんぶんチョッパー：
https://amzn.to/35gJ6p7

※上記製品リンクURLはAmazonアソシエイトのリンクを使用しています。

▼ブログの方ではお弁当はもちろん
　低糖質な食事、朝ご飯の献立などを
　たくさんご紹介しています。
　お時間があればどうぞのぞいてみてく
ださい。

　https://ameblo.jp/chikochanz/

#おにぎり#ベーコン巻き#お弁当

いつもご視聴いただき、ありがとうございます😁

たまご1つで作る料理シリーズ。
今回は、卵とカニカマを使ってつくるアレンジ玉子焼きレシピ！

普段と違う味付けで、主食にもなるほどの美味しさが！

冷蔵庫にあるものを合わせて焼くだけでぱぱっと完成するので、是非お試しを♪

※レシピは一例です。お好みにより調整して下さい！

#卵焼き #卵レシピ #節約弁当

ご視聴ありがとうございます(*^-^*)
ささみフライはフライパンで揚げ焼きにします(^^♪
こちら↓にお弁当のレシピなどを載せています📝

～今日のメニュー～
　・ささみフライ(バジル風味)
　・ほうれん草コーンバター
　・アスパラベーコン
　・大根の甘酢漬け
　・プチトマト
　・ごましおふりかけ
　・梅干し
　・ご飯

◇チャプターリスト◇(目次)
0:00　オープニング
0:12　お弁当メニューの紹介
0:19　ご飯を先に入れます
0:30　トースターでアスパラベーコンを焼きます
1:15　レンジでほうれん草コーンバターを作ります
2:37　ささみフライ(バジル風味)を作ります
5:30　大根の甘酢漬けです
5:41　お弁当のおかずを詰めます
7:04　エンディング

◇ささみフライ(バジル風味)の材料◇
　　　　　　　　　　　(2人分あります)
〇ささみ・・・3本
　(塩こしょう・・・適量)
〇小麦粉・・・大さじ4
〇水・・・大さじ4
〇パン粉・・・適量
〇ドライバジル・・・適量
〇サラダ油・・・適量(フライパンの底から1センチぐらい)

◇ほうれん草コーンバターの材料◇
　　　　　　　　　　(2人分あります)
〇ほうれん草・・・2株
〇コーン・・・1缶(65グラム)
〇バター・・・10グラム
〇塩こしょう・・・適量

◇アスパラベーコンの材料◇
　　　　　　　　　　　(4個分)
〇アスパラ・・・3本
〇ハーフベーコン・・・4枚
〇塩こしょう・・・適量
〇つまようじ・・・4本(後で抜きます)

◇大根の甘酢漬けの材料◇
　　　　　　　(作りやすい分量)
〇大根・・・約70グラム
〇カンタン酢・・・100ｃｃ
〇砂糖・・・小さじ1

🍚↓冷凍ご飯の作り置き・解凍の仕方↓はおうち料理7にあります🍚

✤今日のお弁当の作り方✤

・冷凍していたご飯を温めてお弁当箱に入れます
・ほぐして形を整えたら冷ましておきます

・トースターでアスパラベーコンを焼きます
・トースター皿にアルミホイルを敷きます
　(アスパラは下半分ピーラーで皮をむいて、根元1センチぐらい切り落としてから4つに切って、ベーコンで巻いてつまようじで留めておきました)　　　　　　　
・留めた部分を下にして並べます
・塩こしょうしてトースター1000Wで10分ぐらい焼きます(目安です)

・レンジでほうれん草コーンバターを作ります
　(ほうれん草は切ってからお水にさらしてあく抜きしておきました)
・耐熱容器にほうれん草を入れて、蓋かラップをして、レンジ500Wで1分30秒加熱します(目安です)
・温まったら蓋をとってキッチンペーパーで水気を拭き取ります
・汁気を切ったコーンとバターを入れて、再び蓋かラップをして、レンジ500Wで1分30秒加熱します(目安です)
・温まったら蓋をとって、塩こしょうして混ぜ合わせたらできあがりです
・冷ましておきます

・ささみフライ(バジル風味)を作ります
・バットにパン粉とドライバジルを入れて軽く混ぜておきます
・ボウルに小麦粉と水を入れてよく混ぜておきます
　(ささみは筋をとって、そぎ切りにしておきました)
・塩こしょうします
・フライパンにサラダ油を熱します
・小麦粉と水を溶いたものにささみをくぐらせます
・バジル入りのパン粉をしっかりつけて、揚げ焼きにしていきます
・片面2～3分揚げて、ひっくり返してまた2～3分揚げます(目安です)
・火が通ったら、キッチンペーパーを敷いたお皿などにとります
・できあがったら冷ましておきます

・前日に大根を切って、カンタン酢と砂糖に漬けておきました

・冷めたらおかずを詰めていきます
・クッキングシートを入れます
・アスパラベーコンを入れます
・ささみフライ(バジル風味)を入れます
・お弁当カップにほうれん草コーンバターを入れます
・お弁当カップに大根の甘酢漬けを入れます
・ヘタをとってから洗って拭いたプチトマトを入れます
・ごましおふりかけをふります
・種をとった梅干しをのせたら完成です

(主人はタルタルソースをかけて食べるので、お弁当に添えておきます)
(私はとんかつソースで食べます)

✤最後の一言✤
　　今日はお月見ですね
　　写真は、お花屋さんで買ったお月見セットです
　　黄色いピンポンマムがお月様のようで可愛いです
　　昨夜はお月様がきれいでした
　　今夜も見られるといいなと思います

🍱前回のお弁当動画はこちら↓たこの柚子胡椒炒め弁当です♬

🍱前々回のお弁当動画はこちら↓ヤングコーンの豚肉巻き弁当です♬
https://www.youtube.com/watch?v=u3SoyOlqP3Q&t=153s

🐖豚肉を使ったお弁当動画をまとめた再生リストはこちらです🐖

🐤鶏肉を使ったお弁当動画をまとめた再生リストはこちらです🐤

🐂牛肉を使ったお弁当動画をまとめた再生リストはこちらです🐂

🐟魚がメインのお弁当動画をまとめた再生リストはこちらです🐟

🦐むきえびを使ったお弁当動画をまとめた再生リストはこちらです🦐
https://www.youtube.com/watch?v=QfUameWWims&list=PLllk2gANR1gtwBM0XJT1A-3byW8aOVxcz

✾ひき肉を使ったお弁当動画をまとめた再生リストはこちらです✾
https://www.youtube.com/watch?v=-keuYJ2vrOw&list=PLllk2gANR1gvVzE9HflE6-KnrixnTyo8O

👇一品だけのお弁当動画をまとめた再生リストはこちらです✦
https://www.youtube.com/watch?v=-EB7VpvYPek&list=PLllk2gANR1guVO-UDTTXpm3yRUaoKWgDu

🍚ご飯がメインのお弁当動画をまとめた再生リストはこちらです🍚

🍝麺類のお弁当動画をまとめた再生リストはこちらです🍝

🏠前回のおうち料理はこちら↓きのこのミルクスープ♪簡単レシピ☆ショート動画です♬

🏠前々回のおうち動画はこちら↓和そばめし☆簡単レシピ♪ショート動画です♬
https://www.youtube.com/watch?v=lgwGhio6rnc

🌸今までのお弁当動画をまとめた再生リストはこちらです🍱✨

🍑簡単おうち料理をまとめた再生リストはこちらです🏠
https://www.youtube.com/watch?v=KS4vpODhRQE&list=PLllk2gANR1guNsRLeRxoUwEYuw747YOVy

🌷番外編もあります(主人が選んだ美味しかったお弁当ランキングなど)🌷https://www.youtube.com/watch?v=MZ9JGSl46-w&list=PLllk2gANR1gsnmZPL1ByKNQg-0Ao8WG4B

ご視聴ありがとうございます(*^-^*)
朝早く起きるのは苦手ですが、なんとか起きて主人のお弁当を作っています。
少しでも朝を楽にするために、野菜などを切るのはほとんど前日です☆

チャンネル登録して頂いたり高評価ボタンを押して頂けるとうれしいです🌸🍑
コメントも頂けると励みになります(*’▽’*)
よろしくお願い致します。

Thank you for watching (*^-^*)
My name is Hanamomo🌸🍑
It is a video of making a lunch box(Obento)🍱✨
Home dishes other than bento sometimes appear🍚✨
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#はなもも主婦#おうち料理​​#大人のお弁当#ささみフライ​#ささみカツ#ささみ#料理動画​​#お弁当#はなもも

今日のお弁当は、簡単エビチリ弁当。高校生の娘のお弁当です。コストコで購入した冷凍エビを使い、簡単にできるエビチリです。ハムエッグのレシピもご紹介しています。どうぞご覧ください。

皆様こんにちは。
動画をご覧いただきありがとうございます。

0:00　オープニング
0:43　簡単エビチリ
3:09　ラディッシュの甘酢漬け
3:32　ハムエッグ
4:24　ピーマンのおかか和え
5:40　盛り付け

【簡単エビチリ】
冷凍エビ　小6匹
玉ねぎ　少々
生姜　少々
片栗粉　少々
油　少々

=チリソース=
ケチャップ　小さじ1
めんつゆ　小さじ1
豆板醤　少々
水　小さじ1.5

【ラディッシュの甘酢漬け】
ラディッシュ　1個
カンタン酢　小さじ1

【ハムエッグ】
卵　1個
ハム　2枚
塩・胡椒　少々

【ピーマンのおかか和え】
ピーマン　1/2個
ポン酢　小さじ1
おかか　少々

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動画の評価やコメントをいただけるととても嬉しいです。
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動画にも登場する私の愛用アイテム♪
💛楽天ROOM Machiko-sun💛
https://room.rakuten.co.jp/machikosun/items

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過去の動画はこちらです。

【お弁当vlog】鶏むね肉のケチャップ炒め弁当レシピ/にらの卵焼き/しめじの中華炒め/高校生女子弁当/中学生男子弁当/recipe/Bento/Japanese Lunch Box

【お弁当vlog】豚バラ焼肉弁当レシピ/ハムとチーズの卵焼き/高校生女子弁当/bento/中学生男子弁当/recipe/Japanese Lunch Box

【お弁当vlog】ネギごま和風ハンバーグ弁当レシピ/さつま芋のシュガーバター/ちくわのハムキュウリ巻き/高校生女子弁当/Bento/Japanese Lunch Box

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BGM♪
ピアノ弾きpianimo
https://www.youtube.com/channel/UCBnpMBYdNYnmAATj0zfMR7A

#お弁当作り#エビチリレシピ#コストコ冷凍エビ#ハムエッグレシピ#高校生女子弁当#ピーマンレシピ#ラディッシュレシピ#卵アレンジレシピ#bento

ご視聴いただきありがとうございます！
毎週月水金19:30に動画投稿しています、できる限り（笑）
励みになるので、コメント、高評価お願いします！
動画リクエストもコメントしてくださると、嬉しいです！

毎日お弁当作っている方、お疲れ様です！
せっかく作るなら、夫が喜んでくれるお弁当を楽しく作ることをモットーに毎朝、お弁当作りしています♪
おすすめのメニューなどあれば、コメント欄で教えてください

夫：まーくん(26)
妻：ほーちゃん(25)

編集：妻

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＃妊娠　＃妊婦　＃沖縄　＃１週間のお弁当　＃お弁当　＃弁当　＃時短弁当　＃レシピ　＃主婦の朝

いつもご視聴いただき、ありがとうございます😁

今日のメニューはチキンホットサンド弁当です！

ホットサンドメーカーなしでも簡単に作れて、満腹間違いなしな美味しいお弁当の作り方を紹介します。

ジューシーな鶏肉の旨味で満足感を倍増！
冷めても最後まで美味しい、お弁当にオススメのホットサンドです。

冷蔵庫にあるものを合わせて焼くだけでぱぱっと完成するので、是非お試しを♪

※レシピは一例です。お好みにより調整して下さい！

#ホットサンド弁当 #お弁当作り #節約弁当

ゆきふくキッチンへようこそ！
今回は、『おいなりさん』の作り方をご紹介します
ふっくらジューシーないなり寿司です♪
甘辛く煮た油揚げと酢飯がよく合います◎
お弁当にもオススメですので、ぜひお試しください！

＊酢飯のご飯を炊くときに水を少なめにすると、べちゃっとしない美味しい酢飯になります◎＊
＜材料　12個分＞
‐酢飯‐
ごはん：2合分
すし酢：大さじ4

‐お揚げ‐
油あげ：6枚
水：300ml
粉末和風だし：2g（小さじ1/2）
砂糖：大さじ5
酒：大さじ2
醤油：大さじ3

＜Ingredients 12 sushi＞
-Vinegared rice-
300g rice
4 tbsp Sushi vinegar

-Deep-fried tofu simmered in soy sauce-
6 deep-fried tofu (abura-age)
300ml water
2g (1/2 tsp) powdered Japanese-style soup stock
5 tbsp sugar
2 tbsp sake
3 tbsp soy sauce

🌸studying English!🌸
English is not my native language, so please bear with my mistakes.😭

0:00 オープニング
0:24 油揚げを煮る
2:12 酢飯を作る
2:28 お揚げに酢飯を詰める
3:16 完成
3:44 エンディング

【ゆきふくキッチン】
https://www.youtube.com/c/ゆきふくキッチン

【twitter：ゆきふくキッチン】
https://twitter.com/yukifukukitchen

【Instagram：yukifukukitchen】
https://www.instagram.com/yukifukukitchen/?hl=ja

‐BGM‐
【YouTubeオーディオライブラリ】

こんにちは！
Cooking Bearです。

今回は、カンタンらくらくおかずシリーズ　”じゃがいもきんぴらの豚肉巻き”をご紹介します。

前回ご紹介しましたじゃがいもきんぴらのアレンジレシピです。

お弁当のおかずにピッタリなメニュー
ぜひ試してみてくださいね！

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