人気インスタグラマー監修！
昨夜の残り物を詰めるだけで”映える”お手軽＆時短のわっぱ弁当を紹介します♪
手軽に作れる夕飯のおかず４品の残りを詰めただけなのに、
とっても素敵なお弁当になりました！
忙しい朝、お弁当作りの時間を極力短縮したい方にオススメです！
☆☆☆ お弁当の中身 ☆☆☆
①豆ごはん
②リーフレタス
③パプリカと豆の和風マリネ
レシピ動画 → https://youtu.be/NiYzPwFoN-4
④レモンさわやかアボジャガ
レシピ動画 → https://youtu.be/Y-Wfjiv_1EE
⑤甘辛お豆腐ミートボール
レシピ動画 → https://youtu.be/6t7XUtbHwt0
⑥厚揚げの和洋味噌ソース
レシピ動画 → https://youtu.be/HKbVa54QODY
☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
③〜⑥のおかずは、それぞれ５〜20分で誰でも作れちゃいます。
作り方は、各レシピ動画をご覧ください。
ご覧頂きありがとうございます🙇♀️
アラフィフ主婦です☺
鹿児島なのでかなりなまってますがよろしくお願いします🙏🏻🥰
《チキンチャップ》
鶏もも肉→半身
玉ねぎ→¼個
塩胡椒→少々
片栗粉→少々
〈合わせ調味料〉
ケチャップ→大さじ2
砂糖→小さじ半分
顆粒コンソメ→小さじ¼
ウスターソース→小さじ1
《小松菜とツナの胡麻マヨサラダ》
小松菜→2〜3束
ツナ缶→1缶
マヨネーズ→大さじ1くらい
すり胡麻→大さじ1
塩胡椒→少々
《五目玉子焼き》
卵→1個
麺つゆ→小さじ半分〜1
ひじき煮→大さじ1
#お弁当 #お弁当作り #お弁当レシピ #お弁当おかず #簡単レシピ #時短レシピ #旦那弁当 #わっぱ弁当 #簡単弁当 #毎日弁当
ただ料理をしてるだけの動画です💦
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https://cookpad.com/kitchen/2317633
アメブロ↓
https://ameblo.jp/kaikaisuzu
愛用中の調理器具など↓楽天roomに載せてます🍳
https://room.rakuten.co.jp/kaichiko
✎﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏
この動画は動画編集アプリPerfect Video
viva videoを使って編集しており動画内のBGMは
Perfect Videoまたはviva video内のBGMを使用しています。
簡単！お弁当にもオススメ！
私の母が作ってくれた料理のレシピを動画にしました。
見た目は地味ですが、小さい頃から大好きで、何個でも食べれてしまう「れんこんボール」
冷めても美味しく、お弁当にもオススメです！
材料は、れんこん、合い挽き肉、卵、あとはだいたい家にあるもので作れ、下味の塩胡椒に失敗して薄かったとしても、醤油をつけて食べれば、全然美味しく食べれます！
材料(3〜4人分)※我が家では、2人分(笑)
れんこん 約500g
合い挽き肉 300〜400g
卵 1個
小麦粉 大さじ2
塩、胡椒 適量
醤油 少量
油 適量
BGM
フリー素材:FREE BGM DOVA-SYNDROME
written by Khaim
Someday (Prod. Khaim)
#レシピ
#おすすめ
#ランチ
#夕飯
#お弁当
いつもご視聴いただき、ありがとうございます😁
鶏むね肉を使った簡単節約おかずレシピ。
今回は、ガッツリ照り焼きチキン！
冷蔵庫にもよくある安くて美味しい、主夫&主婦の強い味方なお弁当おかずの作り方です。
冷めても美味しい、ご飯が止まらないボリュームおかず。
男子高校生のお弁当のおかずにもピッタリです、というか僕が高校生の時大好きだったおかずです（笑）
※レシピは一例です。お好みにより調整して下さい！
#お弁当おかず #鶏むね肉 #節約弁当
ご覧頂きありがとうございます🙇♀️
アラフィフ主婦です☺
鹿児島なのでかなりなまってますがよろしくお願いします🙏🏻🥰
《豚肉と茄子のピリ辛炒め》
豚肉→100gくらい
茄子→1本
小麦粉→適量
胡麻油→大さじ1くらい
〈合わせ調味料〉
濃口醤油→大さじ1
みりん→大さじ1
砂糖→小さじ1
コチュジャン→小さじ1
《人参ナムル》
人参→½本
鶏がら出汁→小さじ¼
塩→1つまみ
すり胡麻→大さじ1
胡麻油→大さじ1
《レンチンハムエッグ》
卵→1個
ハム→2枚
塩胡椒→少々
爪楊枝で黄身に5〜6ヶ所刺して
ふんわりラップしてレンチン
600Wで1分〜1分20秒
ただ料理をしてるだけの動画です💦
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✎﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏
この動画は動画編集アプリPerfect Video
viva videoを使って編集しており動画内のBGMは
Perfect Videoまたはviva video内のBGMを使用しています。
#お弁当 #お弁当作り #お弁当レシピ #お弁当おかず #簡単レシピ #時短レシピ #旦那弁当 #わっぱ弁当 #簡単弁当 #毎日弁当
明日のお弁当何にしよう・・・？
毎日毎日、早起きしてお弁当をつくる方、ご苦労様です。
今回の動画では、朝から料理するのが大変という方に、手軽に作れる夕飯のおかず４品の残りを詰めるだけでも立派なお弁当が作れちゃう動画を作成しました。
おかずのバランスも良く、見た目も可愛いわっぱ弁当ですよ♪
☆☆☆ お弁当の中身 ☆☆☆
①グリーンピースごはん
②リーフレタス
③パプリカと豆の和風マリネ
レシピ動画 → https://youtu.be/etO4bafOpFY
④レモンさわやかあぼじゃが
レシピ動画 →
⑤甘辛お豆腐ミートボール
レシピ動画 → https://youtu.be/6t7XUtbHwt0
⑥厚揚げの和洋味噌ソース
レシピ動画 → https://youtu.be/HKbVa54QODY
☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
③〜⑥のおかずは、それぞれ５〜20分で誰でも作れちゃいます。
弁当用に多めに作りおきしておけば、忙しい朝に最適ですよ！
作り方は、各レシピ動画をご覧ください。
ご覧いただきありがとうございます。
▷本日のメニュー
①白いご飯
②焼きパプリカ
③青のり卵焼き
④ささみチリソース
0:00〜 オープニング
0:10〜 焼きパプリカ
0:53〜 青のり卵焼き
1:43〜 ささみチリソース
4:28〜 詰めます
5:34〜 材料一覧
傷みにくくなるよう配慮しながらお弁当作ってます♩
美味しさも妥協せずいきたいと思います。
チャンネル登録や高評価、励みになります。ありがとうございます！
▷おすすめ動画
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▷SNSのアカウント
・Instagram
https://www.instagram.com/harapeko.momo
・Twitter
Tweets by UTNMto0OfViIsN4
▷動画制作で使用したアプリ・BGM
・VLLO
・甘茶の音楽工房
・効果音ラボ
▷出典
・農林水産省 お弁当づくりによる食中毒を防止するために
https://www.maff.go.jp/j/syouan/seisaku/foodpoisoning/lunchbox.html(2021.09.13 参照)
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こんにちは✨☀️✨
今回はハンバーグレシピです✨
定番のハンバーグをお家にある材料で
なんでも合う、デミグラスソース風で
ちゃちゃっと煮込んで完成✨☀️✨
とっても、早く濃いコク煮込みハンバーグができます( *´艸｀)
少しコク甘なので、調味料は自分好みに
調整しながら作成すると良いです👍✨
濃いコクなのでお弁当にぴったり、お子様も大好きなレシピです👍✨
～本日のお弁当～
＊濃いコク煮込みハンバーグ
＊海苔入りくるくる卵
＊ブロッコリーのチードレサラダ
【濃いコク煮込みハンバーグ】
〈 材料 一人分 〉
ひき肉 100g
(挽き肉はお好きなものでOKです！)
玉ねぎ 1／4個
塩コショー 少々
ナツメグ 少々
マヨネーズ 大1
パン粉 大2
～デミグラスソース風ソース～
醤油 大1
砂糖 大1
トンカツソース 大1
(なければ中濃、ウスターソースでも可)
ケチャップ 大2
みりん 大1
～仕上げ用に～
バター 又は マーガリン 大1
※我が家のお砂糖は
温かい調理の時はエリスリトール
冷たい調理の時は三温糖を
使用しています。
お弁当箱：
https://amzn.to/3zIgvHh
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ぶんぶんチョッパー：
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※上記製品リンクURLはAmazonアソシエイトのリンクを使用しています。
▼ブログの方ではお弁当はもちろん
低糖質な食事、朝ご飯の献立などを
たくさんご紹介しています。
お時間があればどうぞのぞいてみてく
ださい。
https://ameblo.jp/chikochanz/
#煮込みハンバーグ#ハンバーグ#お弁当
お弁当 詰め方レシピ、クックパッドリンク
September 10
https://cookpad.com/recipe/6937547
September 7
https://cookpad.com/recipe/6933936
September 6
https://cookpad.com/recipe/6932346
クックパッドのマイレシピにはお弁当の他にも
献立例やおかずレシピをご紹介しています＾＾
Bento means box lunch in japanese.🍱
In this video, I introduce how to make Bento.
I put the side dishes into the lunch box,
many of them are cook-ahead recipes.
Colorful and low calorie✨✨
my recipes are here↓
https://cookpad.com/kitchen/16549046
my dining blog↓
https://colordining.jp/user/lunadrop
この動画がお役に立てると嬉しいです♪
チャンネル登録はこちら＾＾
https://www.youtube.com/channel/UCYj0w4wuILHhu6aUfIqVp9Q?sub_confirmation=1
★★★
ほぼ毎日、クックパッドに料理レシピを投稿
『ちょい盛り』
『彩り・栄養バランス』を心掛けて
家事痩せ（主に調理・配膳）。
BMI22台キープの50代です。
★★★
音楽
著作権フリー音楽
VIVAVIDEO中
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Sabbe satta bhavantu sukhitatta
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＃Buddhism
＃クックパッド
＃作り置き
＃簡単お弁当
いつもご視聴いただき、ありがとうございます😁
卵1つで作る料理シリーズ。
今回は、卵とネギを混ぜ合わせて、電子レンジで超時短するアレンジ玉子焼きレシピです。
忙しい朝でも、レンジで作るから時短も出来て大助かり！
冷蔵庫にあるものを合わせて焼くだけで電子レンジに入れるだけなので、是非お試しを。
※レシピは一例です。お好みにより調整して下さい！
#卵焼き #卵レシピ #節約弁当