カテゴリー: お弁当

ちくわはお弁当にも便利で美味しい
ありがたい食材ですが
色々なアレンジレシピで
もっと美味しく！

簡単美味しいレシピ５選です。

・玉ねぎツナのちくわボート
・ササミとキュウリの梅鰹巻き
・鶏つくねのちくわ巻き
・ズッキーニとカニカマのお寿司風
・ちくわキュウリのマヨポン和

少しでも参考になると嬉しいです。

ちくわレシピのリクエストありがとうございます♪

#ちくわ #ちくわレシピ #簡単料理 #お弁当のおかず #おつまみ #おうちごはん #お弁当 #ちくわボート

くるくる巻いてぺたっととめる
お弁当袋を作ってみました。
直線縫いができればok!
難しい工程なし！
簡単レシピ

ミシンはじめての人にもおすすめです！！

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あいた時間にオリジナルの作品作りのレシピを公開しています。
テーマはお金がなくても自分らしさで生きるハンドメイド！
１００円均一の物を使ったり、端切れを使ったり
基本的に高級なものではありませんが、自分らしさを表現して
生活をほんの少しだけでも豊かにできればと思います。
インテリアもオシャレも自分らしさで世界は変わります。

色々なことがある世の中、ほんの少しでも工夫して、
精一杯生き抜いていきたいと思っています。

失敗しても大丈夫です！！
楽しんでオリジナルの世界が作れる事を願っています。
もし共感する部分などがある方がいましたら、是非挑戦してみてください！
小さな明かりが灯りますように。

不定期ですが、配信していますので、是非チャンネル登録お願いします。

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↑majam３５ホームページ

https://minne.com/@35-design minne 販売サイト
https://jp.pinkoi.com/store/majam35 pinkoi 海外販売サイト

お弁当おかずにピッタリな卵を使った料理。
今回は、電子レンジで加熱するだけで出来る、簡単おいしいカニカマたまごの作り方です！

ご飯に乗っけて天津飯風にしてもいいし、一口サイズに切ってオカズにもよし。
お弁当の副菜にも主食にもなる、ピッタリな料理です！

#簡単お弁当おかず #カニカマレシピ #卵レシピ

時短料理研究家で
フードコーディネーター(自称w)

ライフスタイルが時短の
お母さんといっしょに
うちの手抜きな朝昼夜ごはん作ってみてね

人気の料理動画や
元給食のおばちゃんが作る
子供に人気の給食メニュー
高校生男子と女子のお弁当作り
一人暮らし応援一人ごはん
ヘルシーな夕飯作り公開中
▼▼▼
良かったら見てくださいね
◎チャンネル登録お願いします◎
簡単基本のおすすめレシピ
裏技がたくさん
食費節約で光熱費節約調理ですw

野菜嫌いにならなかった
家の子供たち
特に工夫もしなかったけど
野菜嫌いは切り方にも問題あるかも？ね

炊飯器やフライパン1つで作る夕食のおかず
買って良かったキッチン小物や収納品

ずぼらな主婦のvlogで
たまにボヤきますw

盛り付けは
ダイソー、セリア、ニトリの食器多めw
100均購入品紹介などもしています
300円ショップの食器もw

㊕再生リストからも動画をお選び頂けます

✰こんなトマト見た事ある？
可愛い【プチトマト】の
オシャレな飾り切り 生け花風
https://youtu.be/pq3N2tZdtRc

✰簡単【もやしレシピ】
豚ひき肉のピリ辛みそ炒め
https://youtu.be/JhiUNDnZJKE

✰【裏技で】鶏むね肉を
しっとり柔らかサラダチキンの作り方
アク取りの仕方もみてね！
https://youtu.be/N8Oirp_R9a0

✰お弁当のフルーツ【グレープフルーツ】は
小分け冷凍が便利です
https://youtu.be/7oviq2crcnc

✰100円の泡立て器（ほいっぷるん）で
ホイップクリーム作ってみた
ダイソー購入品紹介
https://youtu.be/O6OIuPzAJMQ

✰玉ねぎは冷凍保存出来るんです♪♪
https://youtu.be/l0sFU69aZvs

✰はじめての【電気圧力鍋】で煮豚作り方
https://youtu.be/Zq040aKvvP0

✰お弁当のおかずは冷凍保存で作り置き　
ひじき煮
https://youtu.be/i8_yfoE5eAI

✰ジップロックに食材をキレイに入れる裏技
https://youtu.be/4Mk_aI7o4_s

✰【給食で人気】ウィンナーロールパン
https://youtu.be/Yiq0PjCQIvo

✰【新作】じゃがぴー＆かぼぴー
山Pみたいな名前つけてみたw
https://youtu.be/J4TcA4diy6w

✰あると便利【ピザソース】
使い切れない時はこれがおすすめです
https://youtu.be/kiwafiuLHO0

✰夕飯のおかずより隣人のくしゃみが笑える動画

✰ばあばの家にもウーバーイーツ

✰トーストアレンジレシピ【基本の3種】
作り置き冷凍
https://youtu.be/_3aQqSRwO5g

✰電子レンジレシピ
【酢豚】【酢鶏】の作り方
揚げない炒めないからヘルシー
https://youtu.be/fb2PvjPmSKs

✰【スープジャーレシピ】
火を使わないで袋麺
インスタントラーメン作り方
https://youtu.be/haQXj3IP1Sw

✰【弁当作り】カレーライス弁当
レトルトの時は肉と野菜も入れてます
【象印の保温弁当箱で】
https://youtu.be/UjcxayNUvJE

✰電子レンジレシピ
【酢豚】【酢鶏】の作り方
揚げない炒めないからヘルシー
https://youtu.be/fb2PvjPmSKs

✰【冷凍保存㊕ニラ編】
炒め物や汁物など料理にそのままポン！
面白い逆再生動画もあります
https://youtu.be/ik2hzxcKghM

カテゴリ ハウツースタイル

#時短料理Kabo #簡単レシピKabo

【材料】

・絹豆腐 150ｇ
・おからパウダー 50ｇ https://a.r10.to/hVEkw7
・エリスリトール 40ｇhttps://a.r10.to/hyPOYA
・ベーキングパウダー 5ｇ https://a.r10.to/hwivlM
・オオバコ 5ｇ https://a.r10.to/hy3lNP
・水 50ｇ
・ベビーチーズ 2個 (お好みで)
・お好きなジャム

カロリー
【1個あたり32kcal】※具材除く
全量 8個分 257kcal

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■動画内使用商品
同じ商品を使用すると失敗しにくいですよ！

■オートミール（おにぎり、炒飯向き）　https://a.r10.to/hzwS6i
■オートミール（リゾット、粉モン向き）https://a.r10.to/hIdKqN

■オオバコ（おからパン、ナン
、0kcalのわらび餅作りに）　https://a.r10.to/hzHpkT

■エリスリトール（0kcalのお得な砂糖）　https://a.r10.to/hzva02

■ベーキングパウダー（おから蒸しパンに☺️）　https://a.r10.to/hDr5al
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【再生リスト】から作りたいレシピがすぐ見つかる！是非再生リストご活用下さい🍧！
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🍧ごあいさつ🍧
ごくごく普通の体型からある日残業100時間のブラック企業に勤め、ストレスから体重が爆増しました。

高校時代に標準体重から【15kgのダイエットに成功。】
ダイエット経験から【キツイ食事制限】【極端なカロリー制限】は一生身体を壊し、リバウンドに繋がると学びました。

動画では見た目重視＆栄養も摂れ、カロリーを制限し過ぎないダイエットレシピを紹介しています。

特定の食事法を推奨するわけではありません。
【一生続けられ、食事を美味しく＆楽しく感じれるレシピ作りを心がけています】

■Twitter https://twitter.com/OLkinako
■Instagram https://instagram.com/kinako_life?r=nametag

♦お仕事の依頼先→ olkinako.diet@gmail.com

▼こんな動画を探している方にオススメ！

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使用BGM
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毎日のお弁当おかずをその都度作るのはとても大変。
市販の冷凍のお弁当おかずを買うのは高い。
だったら自家製冷凍おかずを作ってしまえば良い！！

おかずカップに入れて冷凍しておけば、朝は温めて入れるだけ！
夏場は凍ったまま入れて保冷剤代わりに。
※自然解凍に向かないものもあります

✶☽

夫婦ふたり暮らしのおうちごはん
をゆるりと投稿しています。

Instagram
https://www.instagram.com/kana_life__/

#夫婦ふたり暮らし #暮らし #vlog #料理 #ふたりご飯
#作り置き #作り置きおかず #作り置きレシピ #レシピ

お弁当のおかずの定番とも言えるはんぺんを用いた、簡単なのにめちゃくちゃ美味しいレシピ5品をお届けします。

低カロリー食品ということで、ダイエットやおつまみにも最適な料理なので、ぜひ作ってみて下さい！

#簡単お弁当おかず #お弁当おかず #はんぺん

雨の季節ですね～。雨には紫陽花がよく似合いますね。
ガクアジサイを寿司ご飯の上に表現してみました。
たこ焼き器（たこ焼きプレート）を使って、ミートボールと卵焼き（オムレツ）ボールを作ります。真ん中は火が通りにくいので、サツマイモや、ソーセージを入れました。お好みで、チーズを中央に入れても美味しいですね。
ガクアジサイは日本古来の原種ですが、18世紀ころ改良されて、いろいろな園芸品種が生まれ世界中に広まったそうです。
アジサイで有名な鎌倉のお寺では今が一番美しい時期でしょうか。

A wild Hydrangea grows near the coast of Izu and many islands of Japan. After introduced to Europe in the 18th century, many garden varieties were produced.
Meigetsu-in Temple 明月院 in Kamakura is known as Hydrangea Temple( Ajisai-Temple).
In rainy season every year, beautiful flowers come out and the precincts are filled with more than 2000 blue hydrangea.

#花見弁当#たこ焼き器活用レシピ#SushiBentoRecipe

【黄色いすし飯】
炊き立てのご飯　白米2カップ分
★すし酢※　60ml
★ターメリック粉　少々
ちりめん山椒　大さじ1～2杯

【※基本のすし寿司】作り置きしておくと便利ですよ。
★米酢　180ml
★砂糖　45g（大さじ3~4杯）
★塩　18g（大さじ1杯）

【オムレツボール】
卵　3個
★塩・こしょう
★牛乳　大さじ2杯
ミックスベジタブル　70g
ソーセージ　1~3 本

【ミートボール】
合い挽き肉　300g
★塩・こしょう　少々
★ウスターソース・トマトケチャップ　各大さじ1杯
パン粉　大さじ3杯
★牛乳　大さじ2杯
玉ねぎ（みじん切り）　80g
さつま芋（賽の目切り）約50g
★片栗粉　大さじ2杯

【ピーマンのみそ炒め】
ピーマン　1~3個
パプリカ（赤ピーマン）　1個
味噌　30g
★砂糖　小さじ2杯
★みりん　大さじ1杯
★だし　大さじ1杯
ごま油（炒め油）　大さじ1杯位
いり白ごま　大さじ1杯

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【お花見弁当】簡単おかずで子供も喜ぶ🌸春のおにぎり３種のお重弁当bento#486
https://www.youtube.com/watch?v=DJPYuOhFETY&t=25s

【行楽弁当】簡単おかずでお家お花見弁当🌸bento
　https://www.youtube.com/watch?v=c9iCenOYOwM

所作が雑で、失礼致します(^_^;)

15分で出来ちゃう♪焼き鳥丼弁当のレシピです。
甘辛ダレの鶏肉とネギの香ばしさでご飯がすすむ♡
簡単&時短で出来るので、忙しい朝にオススメです♪
是非、試してみて下さいね。

How to make a 15min Bento!! [Yakitori]
Thank you for watching;)
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◆お弁当メニュー
・焼き鳥
・半熟卵
・カニカマ

【焼き鳥】
◆材料(1人分)
鶏もも肉　　130g
長ネギ 　1本
☆醤油 　大さじ1
☆酒 　大さじ1
☆みりん　　大さじ1
☆砂糖 　小さじ1
☆片栗粉　　小さじ1/2
炒りごま　　適量
刻み海苔　　適量
◆作り方
①もも肉は一口大に、長ネギは4㎝幅に切ります。
②☆調味料を混ぜ合わせおきます。
③フライパンに油をひき、もも肉を皮目を下しネギを入れ、蓋をして中火で焼き色が付くまで両面を焼きます。
④余分な油をキッチンペーパーで拭き取り、②のタレを加えて、とろみが出たら、出来上がり！
【半熟卵】
◆材料
卵 　1個
茹で水　　適量
塩 　少々
◆作り方
①半熟卵は、常温の水から加熱し、沸騰から4分茹でます。
②氷や保冷剤で冷やした冷水に入れ、冷まして、殻をむいて出来上がり！
【裂きカニカマ】
◆材料
カニカマ　1本
◆作り方
①カニカマを裂きほぐし、紅生姜に見立てて詰めるだけ！

・全て出来上がったら、粗熱を取り、丼ぶり弁当箱へつめたら、出来上がり！！

Trans:
1. 15 MIN LUNCH BOX BENTO | Yakitori Bento/quick and easy recipes
2. Cách làm Bento Cơm Hộp Nhật – Yakitori

#お弁当#Bento​#時短#簡単おかず​#丼ぶり