カテゴリー: お弁当

3分で出来る超絶簡単なハムエッグの改造版の作り方です。
和風味でさっぱり仕上げつつ味は付いていますので、冷めてもめっちゃ美味しいです！

お弁当のおかずにピッタリなので、ぜひ明日のお昼ごはんの一品に作ってみて下さい。

※レシピは一例です。お好みにより調整して下さい！

#ハムエッグ #お弁当おかず #簡単おかず

こんにちは、居酒屋店長です。
卵焼きのアレンジレシピを6つ紹介します♪
料理下手でも大丈夫な簡単レシピのみです。

0:00​~1品目：めんたい卵焼き
1:25​~2品目：コーン卵焼き
2:26​~3品目：高菜卵焼き
3:15​~4品目：ミートボール卵焼き
4:02​~5品目：ツナ卵焼き
4:46​~6品目：しらす卵焼き

▼材料
【めんたい卵焼き】
卵　3個
辛子明太子　1本
牡蠣醤油　小さじ1
サラダ油　大さじ1

【コーン卵焼き】
卵　3個
コーン　50ｇ
砂糖　小さじ2
麺つゆ（3倍希釈）　小さじ1/2
バター　10ｇ

【高菜卵焼き】
卵　3個
高菜　20ｇ
高菜の汁　スプーン2杯分
サラダ油　大さじ1

【ミートボール卵焼き】
卵　3個
ミートボール　1袋
サラダ油　大さじ1

【ツナ卵焼き】
卵　3個
ツナ　1缶
マヨネーズ　小さじ2
塩コショウ　少々
サラダ油　大さじ1

【しらす卵焼き】
卵　3個
しらす　20ｇ
白だし　小さじ1.5
サラダ油　大さじ1

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▼よく使用する調理器具

イワタニ カセットフー 雅(MIYABI) 【和風薄型こんろ】
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義春刃物 ミートソフター
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▼撮影時の使用器材

【メインカメラ】
パナソニック ミラーレス一眼カメラ ルミックス GH5
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【サブカメラ】
パナソニック ミラーレス一眼カメラ ルミックス G8
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【レンズ①】
パナソニック 単焦点 中望遠レンズ マイクロフォーサーズ用 ライカ DG NOCTICRON 42.5mm/F1.2
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【レンズ②】
パナソニック ズームレンズ マイクロフォーサーズ用 ライカ DG VARIO-ELMARIT 12-60mm/F2.8-4.0
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【三脚】
Velbon スタンド型一脚 Pole PodII 4段/2段 中型 自由雲台付 クイックシュー対応 アルミ製
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『リルキッチン。』では皆様のリクエストも募集しております。
コメント欄に記入していただけると幸いです！

#コメント泣いて喜びます😂

【チーズソースハンバーグレシピ】
[材料]小6コ分
　合挽き肉　300g
　玉ねぎ　1/2コ　みじん切り
　卵　1コ
　パン粉　大３
　牛乳　大２

[調味料]
　塩コショウ
　コンソメ　小１
　オイスターソース　大１

（チーズソース）
　チェダースライスチーズ　２枚（18g✕２）
　牛乳　大1.5

[作り方]
１　玉ねぎをみじん切りし、レンジで２分ほど加熱する。
２　玉ねぎの粗熱が撮れたら、チーズソースの材料以外をすべてボウルに入れ捏ねる。
３　６等分して空気を抜きながら成形し、中火で２分ほど焼く。
４　焼き色が付いたらひっくり返して、蓋をして極弱火で７分ほど蒸し焼きする。
５　耐熱ボウル（ココットなどの陶器）に牛乳とちぎったチーズを入れ、ラップをしてレンジで１分加熱する。
６　チーズがキレイに溶けるようよくかき混ぜる。
７　お好みの固さになったらハンバーグにかける。

15分で出来ちゃう♪鮭のチーズバジル焼き弁当のレシピです。
簡単&時短で出来るので、忙しい朝にオススメです♪
是非、試してみて下さいね。

【鮭のチーズバジル焼き】
◆材料(1人分)
鮭　　　　　　　1枚
○塩コショウ　　適量
○マヨネーズ　　適量
【チーズパン粉】
☆パン粉　　　　大さじ2
☆粉チーズ　　　大さじ1
☆乾燥バジル　　小さじ1
オリーブオイル　適量
◆作り方
①生鮭を5等分に切り、両面に塩コショウをふり、マヨネーズを付けて、チーズパン粉☆をまぶします。
②オリーブオイルを引いたフライパンで、両面こんがりと焼いていきます。

【トマトオムレツ】
◆材料
卵　　　　　　1個
マヨネーズ　　適量
粉チーズ　　　適量
塩コショウ　　適量
プチトマト　　2個
◆作り方
①ラップをひいた耐熱容器に卵、マヨネーズ、粉チーズ、塩コショウを入れ混ぜたら、半分に切ったプチトマトを入れ、レンジ600Wで40秒加熱します。
②一度取り出し全体をよく混ぜて、更にレンジ600Wで40秒加熱し、ラップを閉じ5分程置きます。
(加熱時間は調整下さい)

【パプリカ塩昆布和え】
◆材料
パプリカ 1/4個
塩昆布　　適量
◆作り方
①耐熱容器に材料を全て入れ、ラップをし、レンジ600Wで50秒程加熱します。

・全て出来上がったら、粗熱を取り水気を切って、丼ぶり弁当箱へつめたら、出来上がり！！

Trans:
1.[Japanese Lunch Box] Grilled salmon with herbs Bento/quick and easy
2.[Bạn có biết Bento Nhật Bản không?] Cách làm Bento Cơm Hộp Nhật – Cá hồi rán húng quếi

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にぎりっ娘。nigiricco: https://www.youtube.com/user/obentotyu
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＊＊＊

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こんにちは。健康レシピを心がけて投稿しています。
鶏モモ肉の挽肉と豆腐のハンバーグなら、良質のタンパク質をとれて、あと味もさっぱりします。無ければ鶏ムネ肉の挽肉でも良いと思います。

子供達が帰ってきた時にはもう出来ていたので、夕飯に出す予定でしたが、大好物なのですぐに食べられてしまいました。

良いゴールデンウィークをお過ごし下さいね。

#豆腐　#豆腐ハンバーグ　#鶏ミンチ肉　#ヘルシーレシピ　#節約レシピ

お弁当のおかずの大定番、ウインナーを使った簡単レシピ。

今回は、お弁当のおかずに入れるだけでおしゃれになるウインナーチーズピザの作り方です！

忙しい朝、まな板も包丁も使わずさっさと作れるので、ぜひ明日のお弁当に加えてみて下さい♪

※レシピは一例です。お好みにより調整して下さい！

#ウインナー #お弁当おかず #簡単おかず #旦那弁当

#子供弁当レシピ#お弁当おかず

ご覧いただきありがとうございます。


【本日のメニュー】
①白いご飯
②鶏むね肉の味噌しそつくね(00:06〜)
③小松菜の胡麻和え(02:19〜)
④ちくわのマヨチーズ焼き(03:44〜)

傷まないよう配慮しながらお弁当を作ってます♩

美味しさも妥協せずいきたいと思います。
料理は普段の献立に組み入れられるものもございますので、是非お試し下さい。

今回は味噌しそつくねを作りました！
ちょい焦げですが、しっかり味で、味噌としそが
効いてて美味しくできました〜♪

ちくわはトースターで5分(トーストメニュー)焼きましたが、お使いのトースターにより加熱具合異なると思うので、様子を見ながら加熱をお願いします！

材料欄にミニトマトを書き忘れました、すみません！

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【動画制作で使用したアプリ・BGM】
・VLLO
・甘茶の音楽工房

#お弁当 #お弁当作り #お弁当おかず #レシピ #料理 #食中毒 #夏のお弁当 #ヘルシー #手作りおかず #鶏むね肉 #節約レシピ #節約 #bento #わっぱ弁当

本日のお弁当の中身
・鶏むね肉照り焼き
・卵焼き（韓国海苔入り）
・花ハム
・しば漬け
・ブロッコリー

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中学生の子供のお弁当を紹介しています。
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I’m sorry if the translation is wrong
Introducing lunch boxes for junior high school children.
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イチカツクッキングチャンネルへようこそ☆今回は簡単に作れるこんにゃくのきんぴらの作り方をご紹介します。
冷めても美味しいのでお弁当のおかずとしておすすめです♪
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【材料】（1人分）
こんにゃく（細切り）・・・1袋（150g）
（調味料）
砂糖・・・小さじ2
酒・・・大さじ1
醤油・・・大さじ1
ごま油・・・小さじ1
いりごま・・・大さじ1
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★その他のおすすめ動画
①【こんにゃく料理レシピ】お酒のあてに♪作り置きに最適

②糸こんにゃくのきんぴらの作り方

③【簡単料理】お弁当のおかずに♪つきこんにゃくのきんぴら/レシピ/作り方/作り置き/常備菜【主婦の独り言】
https://www.youtube.com/watch?v=egCH9_dTrKA

④【やみつき蒟蒻】蒟蒻の甘辛煮の作り方【簡単レシピ】

⑤【ちくわ料理】間違いなく美味しい！簡単きんぴら【糸こんにゃく人参とゴマでできます！】

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①とん平焼きの作り方　フライパンで簡単【キャベツ大量消費】【居酒屋風】Japanese cuisine tonpeiyaki

②電子レンジで作る【時短】焼き芋

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