カテゴリー: お弁当

簡単に作れるお弁当のおかずレシピシリーズ！今回は、電子レンジを使った超時短レシピです。

ちくわと豚肉、どこの家にもある普通の食材で、10分以内でメインの食材ができちゃうから忙しい朝にもぴったりです！

主夫旦那が愛する妻のため、毎日料理作ってます(*´∀｀*)

#お弁当おかず #お弁当作り #電子レンジ

お弁当おかずを冷凍で作り置きしておけば、朝は電子レンジで解凍するだけで簡単ですよね(^^)

今回は、電子レンジを使って5分で準備できる簡単過ぎる生姜焼きレシピを紹介します。

忙しい朝に、ぜひご活用ください！

#お弁当おかず #冷凍おかず #冷凍作り置き

電子レンジを使って、簡単に作れるお弁当のおかずレシピを紹介します。
今回は、お弁当に入っていればテンション上がること間違い無しのエビマヨ！

本格中華を、5分で作れちゃうんです！

#お弁当 #お弁当おかず #電子レンジ

マヨネーズ玉子焼作り方
準備中

とり肉となすのピリ辛炒め作り方
準備中

弁当用作り置きホワイトソース作り方
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盛り付けは
ダイソー、セリア、ニトリの食器多めw
100均購入品紹介などもしています
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よく使う調理器具やお弁当箱
THERMOS 象印
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サラダチキンの作り方
アク取りの仕方もみてね！
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✰100円の泡立て器（ほいっぷるん）で
ホイップクリーム作ってみた
ダイソー購入品紹介
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✰玉ねぎは冷凍保存出来るんです♪♪
https://youtu.be/l0sFU69aZvs

✰はじめての【電気圧力鍋】で煮豚作り方
https://youtu.be/Zq040aKvvP0

✰お弁当のおかずは冷凍保存で作り置き　
ひじき煮
https://youtu.be/i8_yfoE5eAI

✰ジップロックに食材をキレイに入れる裏技
https://youtu.be/4Mk_aI7o4_s

✰【給食で人気】ウィンナーロールパン作り方
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✰【新作】じゃがぴー＆かぼぴー
山Pみたいな名前つけてみたw
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✰あると便利【ピザソース】
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https://youtu.be/kiwafiuLHO0

✰夕飯のおかずより隣人のくしゃみが笑える動画

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✰トーストアレンジレシピ【基本の3種】
作り置き冷凍
https://youtu.be/_3aQqSRwO5g

✰電子レンジレシピ
【酢豚】【酢鶏】の作り方
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https://youtu.be/fb2PvjPmSKs

✰【スープジャーレシピ】
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✰【弁当作り】カレーライス弁当
レトルトの時は肉と野菜も入れてます
【象印の保温弁当箱で】
https://youtu.be/UjcxayNUvJE

✰電子レンジレシピ
【酢豚】【酢鶏】の作り方
揚げない炒めないからヘルシー
https://youtu.be/fb2PvjPmSKs

✰【冷凍保存㊕ニラ編】
炒め物や汁物など料理にそのままポン！
面白い逆再生動画もあります
https://youtu.be/ik2hzxcKghM

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もうね、毎日毎日食事の用意ばかりしててたまには洗いものを一切しないでいい日が欲しい今日この頃

３０分で作れて
フライパンひとつで作るお弁当です

煮たり、揚げたり、、、
お弁当作りは本当に大変。

毎日のコトなので、たまにはフライパンだけで作れるお弁当で楽をしても良いと思います♪

☑︎生姜焼き
☑︎パプリカ炒め
☑︎ハムエッグ
☑︎焼きオクラ
☑︎ほうれん草炒め
☑︎ウインナー

生姜焼きの味付けは
ほぼ目分量なのですが

・醤油　大さじ２
・みりん　大さじ１
・砂糖　大さじ１
・生姜のすり下ろし　小さじ１

だいたいこの分量で作ってます

焼きオクラは焼いた後に麺つゆに浸すだけです

ぜひ作ってみてくださいね

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ピーマンを使った簡単おかずレシピをまとめました。

電子レンジを使うことで、殆どの料理を5分以内に作れてしまうので、是非お弁当の野菜おかずとして、作ってみてください。

0:00　オープニング
0:08　ピーマンの七味マヨあえ
0:59　ピーマンと牛肉の炒めもの
3:24　ピーマンとハムのレンジ炒め
4:41　ピーマンのゴママヨ和え
5:56　ピーマンのツナマヨカップ焼き
8:16　電子レンジで作る時短ピーマンナムル

#お弁当おかず #お弁当作り #ピーマンレシピ

今回は、作り置きに便利な、ワカメの煮付けの作り方とレシピをご紹介します。
調味料と煮込めば出来上がる簡単レシピ！
レシピは薄味になっておりますので、試食をして調味料を調節してくださいね。

| 材料 |
わかめ 670g
三温糖 大さじ２
みりん 20cc
酒 20cc
醤油 30cc
だし汁 100cc
顆粒和風だし 小さじ１

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・酢大根（甘酢漬け）

・赤大根の甘酢漬け

・奈良漬け

・新生姜の甘酢漬け
https://youtu.be/UabZEmudhtM

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この場をお借りしまして、素材のご提供を有難うございます。
♪効果音ラボ様
https://soundeffect-lab.info/

♪ISAo様
sea and wind
https://youtu.be/hVoChGGMzcA

♪ Doug Maxwell
Invitation to the Castle Ball

♪Esther Abrami
No.9_Esther’s Waltz

♪Khaim様　
Geneve (Prod. by Mr Kimy)
https://youtu.be/yCET37VE4SQ

｜目次｜
0:00 オープニング
0:27 調理（約10分～）
2:37 旬の食材おにぎりと一緒に試食
3:43 エンディング

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https://youtu.be/yCx5EASPRX0

今回は全てダイソー商品で作りました😆

保冷、保温機能のあるお弁当バッグです。

炭治郎柄で作りました👍

裏布は保冷シートを使わなくても良いです。

お弁当箱の他ペットボトルも入りますので、ぜひぜひ作ってみて下さい。

完成サイズ

タテ　15cm（＋ファスナー部分5cm）

ヨコ　底20cm（ファスナー部分は30cm）

マチ　12cm

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