カテゴリー: お弁当

お越しいただきありがとうございます！
今回は鶏ささみを使ったお弁当おかず５品ご紹介しました。
冷めても柔らかいので、作り置きにもおすすめです♪

漬けこむやつは、前日の夜に済ませて朝焼くだけの状態にしておくとかなり時短で楽できます♪
濃くなりすぎないのでぜひ！

ささみの筋取りをしてから調理しています。
白ごはん.comの冨田ただすけさんが猛烈にわかりやすく紹介してくださっているのでお困りの方はぜひ↓↓↓

追記：不具合ありまして投稿遅くなりました。申し訳ございません😭

▼▼目次▼▼
0:00　オープニング
0:13　①梅大葉ロール
2:11　②ゴロゴロ野菜つくね
3:53　③ポップコーンチキン
5:24　④青海苔ピカタ
6:47　⑤磯部からあげ

【材料】
①梅大葉ロール
・ささみ：２本
・大葉：４枚
・梅干し：１個
●砂糖：大さじ1/2
●醤油：大さじ1/2
●お酒：大さじ1/2
●みりん：大さじ1/2

②ゴロゴロ野菜つくね
・ささみ：２本
・玉ねぎ：1/8個
・お好みの野菜：好きなだけ
●お酒：大さじ1/2
●醤油：大さじ1/2
●生姜：少々
●片栗粉：大さじ２～３
●塩：少々
※しっかり濃い味にしたい方は、お酒と醤油を増やしてお試しください♪

③ポップコーンチキン
・ささみ：２本
・パン粉：少々
●マヨネーズ：大さじ1/2
●お酒：大さじ1/2
●コンソメ顆粒：小さじ1/2
●醤油：小さじ1/2
●にんにく：少々

④青海苔ピカタ
・ささみ：２本
●たまご：１個
●小麦粉：大さじ１
●青海苔：大さじ1/2～１
●塩：小さじ1/2
※ささみ４ほんまで作れます！

⑤磯部からあげ
・ささみ：２本
・海苔：少々
●醤油：大さじ1/2
●お酒：大さじ1/2
●生姜：少々
※やや薄味なので、濃い味好みの方は醤油酒を多めで♪
※にんにく追加もおいしいです。

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【おすすめ動画】
①お弁当に入れると映えるハムエッグの作り方

②レンジで作れる簡単ミニオムレツの作り方

③失敗しない温泉卵の作り方

④お弁当におすすめな巾着たまごの作り方

⑤ちくわを使った定番おかず５選

⑥ピーマンに詰めて焼くだけアレンジレシピ５選
https://youtu.be/jWgOf7omQDk

#お弁当 #Bento #bento #japan #japanese #Kimetu #Nezuko #Korea
#YouTube #武内クッキング #takeuchi #cooking #料理 #茶番 簡単レシピ #飯テロ #お菓子 #スイーツ #recipe #モッパン #Moppan

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簡単に作れて、忙しい朝に作るのにぴったりなお弁当おかずを紹介していきます。

お弁当の彩りに、ちょっとしたおつまみに最適なちくわ料理の数々なので、ぜひ作ってみてください！

0:00　オープニング
0:08　明太子とちくわのマヨネーズ焼き
2:25　ちくわ大葉チーズくるくる
4:19　ちくわきゅうり
6:26　ちくわ海苔巻き
7:40　ちくわチーズ照り焼き
9:27　ちくわとチーズのパン粉焼き

#お弁当 #お弁当おかず #お弁当づくり

入園入学グッズを手づくりするのに、レシピはあるけどどう作ったら良いのかわからない・・・。
そんなお悩みにお応えできるような「お弁当袋の作り方」をご紹介します。
作り方だけではなく、

・必要な道具・あると便利な道具
・製図の作り方

もご紹介していますので、参考にしてみてくださいね。

▼お弁当袋のレシピ無料ダウンロードはこちら
https://www.okadaya.co.jp/img/usr/handicraft/event/admission/pdf/kincyaku3.pdf

▼入園入学特集ページはこちら
https://www.okadaya.co.jp/shop/e/eoka126/

＜店舗情報＞
「新宿オカダヤ」は創業90年を超える総合服飾手芸材料店です。
生地・手芸用品・洋裁雑貨・服飾雑貨・毛糸手芸・装飾雑貨を豊富に扱う新宿本店・町田店をはじめ、
手づくり派のための服飾手芸材料店「HOBBY SCRAMBLE」や生活のワンシーンに手づくりをプラスする手芸材料店「mano creare」の他、
ランジェリー専門店「intesucre」などを展開しています。

▼店舗情報はこちら＊一部時短営業の店舗がございます。
https://www.okadaya.co.jp/shop/e/eoka129/

ぜひご利用くださいませ。

いつも簡単に時短で作ってます！と
言っているので
はじめてタイマーかけて
料理してみました

自分すごい!って褒めたw

犬が落とした玉ねぎをくわえて
逃げて取り戻すハプニングが
あって
にんじんの型抜きして
余裕で市販のルーを使わずに
余裕で作れた！
動画は短くないけど
料理はshorts

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食器もかわいいSNOOPY
ニトリデコホームで購入してます

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✰トーストアレンジレシピ【基本の3種】
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https://youtu.be/_3aQqSRwO5g

✰電子レンジレシピ
【酢豚】【酢鶏】の作り方
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https://youtu.be/fb2PvjPmSKs

✰【スープジャーレシピ】
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https://youtu.be/haQXj3IP1Sw

✰【弁当作り】カレーライス弁当
レトルトの時は肉と野菜も入れてます
【象印の保温弁当箱で】
https://youtu.be/UjcxayNUvJE

✰電子レンジレシピ
【酢豚】【酢鶏】の作り方
揚げない炒めないからヘルシー
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✰【冷凍保存㊕ニラ編】
炒め物や汁物など料理にそのままポン！
面白い逆再生動画もあります
https://youtu.be/ik2hzxcKghM

#時短料理Kabo

簡単に作れるお弁当おかず。
今回は、子供の大好きなツナと、緑色がお弁当箱をキレイに見せてくれるピーマンツナマヨ焼きを紹介します！

オーブントースターを使って簡単に作れるレシピとなっています。

#お弁当おかず #お弁当作り #簡単弁当

OliveTokyo, 「折りたたみキンパ」をつくりました❣️
最近SNSでブーム! 話題の折りたたみキンパ✨
ブランチ/お弁当/ピクニック レシピ🌸
チャンネル無料登録 https://bit.ly/3skoAOl
ブログ更新してます！　https://tonarinoseikosan.com/
#OliveTokyo #折りたたみキンパ #キンパ #スパムむすびメーカー #お弁当

[折りたたみキンパ 材料]
海苔 4枚, サンチェ 3枚, エゴマの葉 3枚, スライスハム 8枚, スライスチーズ 4枚, たまご 3つ, ツナ缶 2つ, 寿司用えび 5尾, カニカマ 1/2パック, ごぼう 少々, 塩, ごま油 少々, マヨネーズ, 胡椒 少々, わさび 少々, 寿司飯酢 大さじ2, ご飯 2人前

[折りたたみキンパ 作り方]
1. たまごに塩を入れて溶かし, 薄く焼き上げて大きさに合わせて切る
2. ツナは水分をとり, マヨネーズ, 塩, 胡椒を入れてよく混ぜる
3. ご飯にごま油, 塩, 寿司飯酢を入れてよく混ぜる
4. 海苔を4等分にしハサミで切った後, ご飯と材料を載せて3回に折りたたみ完成
5. 半分に切った海苔の上にスパムむすびメーカーを置いて, 材料を載せてむすびキンパを作る
6. 海苔は適当な大きさに切り, 折りたたんでキンパをワックスペーパーに包む
7. 皿に盛り付けてキンパ盛り合わせ完成!!!

提供：アラスカシーフードマーケティング協会
公式HP：https://japanese.wildalaskaseafood.com/
公式IG：https://www.instagram.com/alaskaseafo…
公式FB：https://www.facebook.com/ASMIJapan/
天然でサスティナブルと言えば、アラスカ産シーフード！

今回のコウケンテツキッチンは、
アラスカ産のスケソウダラでできたカニカマのレシピをご紹介。
スケソウダラのすり身は色々な練り製品に使用されていますが、美味しさだけでなく、筋肉への健康効果が最近注目されている食材。
また、アラスカ産のお魚は、全てサステイナブルな方法で獲られた
天然のお魚で、環境にも優しいたべもの。

前回ご紹介したアラスカ産真だらを使用したレシピはこちら

是非チャンネル登録してみてね。
https://bit.ly/2BUMuKI

【材料（作りやすい分量）】
・かにかまぼこ（小）：４～６本
・かにかまぼこ（大）：２本
・青ねぎ（太いもの）：１本
・エリンギ：１本
・春菊の葉：適宜
・ごま油：大さじ２
・溶き卵：１個
・塩、小麦粉：各適宜
・しょうゆ、酢：各大さじ１
・白いりごま：少々

【ポイント】
　Like a タラバ。

◆『本当はごはんを作るのが好きなのに、しんどくなった人たちへ』

◆『アジアの台所に立つとすべてがゆるされる気がした』

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Koh Kentetsu Kitchen
（料理研究家コウケンテツ公式チャンネル）
コウケンテツと申します。
大阪府出身、お料理のお仕事をしております。
日本・アジア各地でいろんなもの食べさせてもらったりもしております。
一男二女の父もさせてもらっております。

毎週水・金・日曜日21：00（基本）に配信中！
料理や企画のリクエストも随時受け付けておりますので、
コメントをお待ちしてます！！

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　コウケンテツの食は人なり出会いなり　　
　https://www.asahi.com/ads/clients/bonmarche/recipe_index.html

◆アサヒビール
　コウケンテツの500㎉以下ダイエットレシピ
　https://www.asahibeer.co.jp/stylefree/500recipe/

◆コウケンテツの「つくってみよう！休日かぞくごはん」
　https://www.ism.life/kazokugohan/index.html

◆C.C.Café web　
　コウケンテツのパパの料理は世界一
　https://cccafe.takagi-member.jp/contents/view/172

◆Mercedes-Benz　LIFE!　
　コウケンテツのくるまめし
　https://mb-live.jp/post_group/drive_recipe/

◆レタスクラブニュース　
　コウケンテツさんのレシピ
　https://www.lettuceclub.net/recipe/coordinator/202/

◆お問い合わせ&お仕事のご依頼
　info@kohkentetsu.com

◆オープニング協力
　BeaveR https://www.beavertokyo.com

◆映像・制作
　辻村健太（若羽-wakabane-）

◆ディレクション
　江藤 一也

#コウケンテツ
＃かにかま
＃アラスカシーフード

ご視聴頂きありがとうございました。
天津飯って使ってる食材は卵とカニカマぐらいなのに、
なんか高級感や特別感を感じます。

あんかけのこのキラキラした輝きが食欲を掻き立てるのかもしれません🤤

夫からも大好物でした。
実は家で作ったのは初めてだったのですが、
こんなにもお手軽で節約になるレシピ、他に知らないというぐらい
私の中で感動でした。
これは恐らく今後鬼のようにリピートするに違いない😎

　　　　　㊗　㊗　㊗
念願のレシピ本、ありがとうございます！！
おかげさまで好評発売中✨✨✨
何度も試作と試食を繰り返した上で、何度もリピートしたいと思える
レシピを110品以上掲載しています☺
レシピはもちろん愛用の調理器具や調味料なども紹介しているので
是非お手に取っていただけると嬉しいです。
『帰宅後30分で作る 新婚ふたりごはん』

🌻Instagram→sakupan_youtube
🐓twitter→sakupan_gohan

◇使っている包丁◇
東亜金属株式会社様
http://www.toa-corp.com/

◇使っているまな板◇
IKEAのマンゴーの木のまな板
https://www.ikea.com/jp/ja/catalog/products/80393490/

◇愛用している食器棚と収納と食器たち

◇よくある質問コーナーQ&A

◇BGM◇
DOVA-SYNDROME様
https://dova-s.jp/

youtubeオーディオ ライブラリ様
https://www.youtube.com/audiolibrary/music

Epidemic Sound様
https://www.epidemicsound.com/

動画をご視聴いただきありがとうございます☆彡

寒い日が続いております。
皆さま、いかがお過ごしでしょうか？

冷え性でいつも手足が冷たいので、体を温めるおかず
食物繊維をたっぷりとって腸内環境を良くするおかず
この二つを意識して作りました。

楽しくさらっと観ていただけたら嬉しいです（笑）
この動画を気にいってくださったらチャンネル登録、高評価をお願いします☆彡

#お弁当#作り置き#冷凍保存