カテゴリー: お弁当

#卵焼き#たまごやき#お弁当

旦那の月収25万円，1男6女７児ママです
激安スーパーに通い1ヶ月食費5万円でやりくり中！！
大家族の日常，ルーティン，いつもの料理など投稿しています

サブチャンネルでは，子供達の成長記録を投稿していこうと思います
4月から下の子供達も幼稚園に通うため，定期的にライブ配信もしていこうと考えています。
是非，チャンネル登録コメントもお待ちしております。
また動画リクエスト，改善すべきことなど視聴者様目線で教えていただけたらと思います。いつも見てくださりありがとうございます。

撮影機材　
iPhone11pro max
osmo action
SONY HDR CX430📹

撮影用リングライト

パソコン動画編集ソフト　premier pro

動画内使用曲 音楽の卵より🥚
http://ontama-m.com/
はじめまして。あみんこ母ちゃんです😊💓
沢山のご視聴，コメント📝チャンネル登録ありがとうございます。

長女，さちには生まれつき自閉症と中度の知的障害があります。また末っ子長男１歳輝星は生まれつき先天性の両耳聴覚障害があります。これから日常に手話などを少しずつ取り入れながら過ごしていきます😁💓趣味でエレクトーン，中国語を勉強しています☆
母ちゃん４０歳、父ちゃん３９歳某旅館のシェフです。あみんこちゃんねるでは主に普段のおうちごはん、大家族の日常を投稿しています。普通のご飯です。週に6回を目標に更新します。
更新時間は２０時から２２時です。
昼間に更新もあり

1ヶ月食材見切り生活♩第1章はこちら。

1ヶ月食費5万円生活①47万回再生ありがとうございます😊

コラボ動画
新居のリビングでサッカーやってみたドッキリ【ラファエル】

NCC長崎文化放送Jチャンネルさん♩

令和元年１１月１２日私達家族の取材が
NCC長崎のJチャンネルさんで放送されました。 YouTubeでも公開中です！

2019.07.22　サブチャンネル開設 あみんこTV
さっちゃん筆頭に子供達の日常，オフショットを投稿致します。

チャンネル登録者様2,000人達成しました。

https://www.youtube.com/channel/UCmaJlNlNglHMb3HxuBgtiKQ

お父ちゃんの料理チャンネル2020.01.14開設
ポポちゃんクッキング５００人突破！

2019.07.01 株式会社kiii所属
ー・ー・ー・ー・ー・ー・ー・ー・ー・ー・ー
■ファンレター・プレゼントの宛先はこちら
※2020年6月1日
青葉台タワーより新事務所に移転しました
‪(※生物、冷蔵便は受け取りができません)‬

‪〒150-0031‬
‪東京都渋谷区桜丘町20-1‬
‪渋谷インフォスタワー17階‬
‪「株式会社Kiii cube あみんこちゃんねる宛‬」

■お仕事のご依頼等
cube@kiii.co.jp

■Kiii HP
https://kiii.co.jp/cube/

■Kiii YouTubeチャンネル
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アメブロはじめました♡
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その他お問い合わせメール📩
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🇨🇳🐼

動画内使用曲
https://audiostock.jp/artists/47496

きんぴらごぼうをたくさん作ったので、「のり弁」！と、決めていました
買い物は、しそ昆布、つぼ漬け、でんぶ、ちくわで500円ぐらいだったけど、冷凍庫のサバフライを使ってめちゃめちゃ豪華な弁当に仕上がりました

【今日の献立】
・サバカレーフライ
・ちくわの磯部揚げ
・きんぴらごぼう
・卵焼き
・小松菜のおかか和え
・茶美豚ウィンナー
・つぼ漬け
・鰹でんぶ
・梅塩昆布
・タルタルソース

かごっまおごじょ公式ホームページ
「かごっまおごじょのうんまかレシピ」
https://ogojyo.net

かごっまおごじょ Blog（３６５日レシピアップ）
「かごっまおごじょのお気楽日記」
http://blog.livedoor.jp/hiromispecial2/

YouTube「かごっまおごじょのお気楽生活」
https://www.youtube.com/channel/UCPgFXYye7C6uUF-1_qIGX_A?view_as=subscriber

持留製油
http://mochidome.com

薩摩の地酒（灰持酒）
http://jo-zo.com/?mode=cate&cbid=2024260&csid=0

ケヴァンハウン
http://www.nihon-yoshokki.co.jp/kDS.html

黒豚のお取り寄せ「くろぶた.ねっと」
http://www.kurobuta.net

薩摩元気酢ふしぎ南蛮酢
https://store.shopping.yahoo.co.jp/katuokousha/u-72.html

#弁当作り#弁当#Bento

コンビニでお買い物用の小さめのエコバッグの作り方です。お弁当が片寄らないように持ち手を付けた形にしています。バンダナやハンカチを切らずに作ることが出来ます。
ハンカチサイズでコンパクトにたたむことが出来るのでバッグやポケットに入れても邪魔になりません。
コンビニでおやつやちょっとした物を買うときのサイズになります。
布の大きさを変えれば大きいもの作れます。
布なので汚れたら洗って使えます。
１枚仕立てなので乾きも早いです。
プラスチック・スマート生活はじめましょ～。

ミシン縫い　手縫いのどちらでも作る事が出来ます。
縫い始めと縫い終わりは返し縫いをしてください。

材料
バンダナ（ハンカチ）５０㎝×５０㎝　１枚
※ハンカチの布はあまり薄すぎないような物を選んでください。
カラーコード　２M

道具
ミシン縫い　ミシン　ミシン糸
手縫いの場合は　針と糸　
ひも通し
布用ペン又はえんぴつなど
ボンド

動画の時間配分

0：10　材料の説明
0：25　袋状に縫い方
4：00　ひも通し口の作り方
6：25　ひもの通し方
7：55　ひもで持ち手を付ける
8：50　出来上がり　（お弁当パックを入れてみる）
9：20　（ペットボトルを入れてみる）
9：35　コンビニエコバックのたたみ方

＃レジ袋　
＃コンビニエコバッグ　
＃お弁当バッグ

お弁当作り中の皆様お疲れ様です♪

乾燥マッシュポテトで芋餅を作るととても簡単♪美味しく出来ました^ ^

ささみカレーチーズマヨ焼き
芋餅
小松菜
トマト

使わせて頂いた曲
moaning_time

【芋餅】

湯　　　　大3.5
乾燥マッシュポテト　大3
片栗粉　　大1/2
ベーコン　1枚
クレイジーソルト
チーズ

Hot water T.3.5
Dry mashed potato T.3
Cornstarch T.1/2
Bacon. One piece
Spicy salt
Cheese

Thank you for the everybody state during the making of lunch ♪

I made Imo-mochi with dry mashed potato.^ ^

It is very easy and is delicious.！

White meat curry cheese roasted with mayonnaise.
Imo-mochi
Japanese mustard spinach
Tomato

The music that I used
moaning_time

#ふらふらっと　#ささみレシピ　#芋餅

動画で使用しているものを楽天roomに集めてます。宜しければご覧ください^ ^
https://room.rakuten.co.jp/room_78f3ada791?scid=we_rom_iphoneapp_mr_others

ご飯でキャラクターを作ったお弁当（キャラ弁）の作り方！今回はミニオンのお弁当を作ってみました。スペイン語でコンテンツを作っていますので、スペイン語勉強中の方も是非ご覧ください♪

Cómo preparar una comida de personajas de caricatura. El video esta en español y japonés. Lonchera al estilo japonés de minion.

日本人はやっぱり味噌汁でしょ！今回は具材も好きな味噌汁の具材を使いましたが好きな野菜を入れて作ってみてください👍
水分も多くて野菜もたっぷりだからとにかくお腹いっぱいになります
お好みでラー油とか入れたらアクセントが効いて更に美味しくなりそう！

お昼に味噌汁が飲みたくなることが多いのでスープジャーに入れて
仕事場に持っていったりもしてるのでお弁当としてもおすすめです😉

オートミールが美味しく食べれる、オートミールのおすすめのリンクは下に貼ってます！

SNSでも情報発信しているのでフォローお願いします🤗！
▼オートミール研究家　KEIZO
Twitter – https://twitter.com/keizourugby
Instagram – https://www.instagram.com/keizo_kitchen

【材料】
オートミール30g
水250ml
味噌　大さじ1杯
ツナ缶（水煮）100g
玉ねぎ1/4個
しめじ1/3株
ネギ適量
絹ごし豆腐100g
だしの素4g

【カロリー】
　293kcal
【PFCバランス】
たんぱく質（P）29g
脂質（F）5g
炭水化物（C）37g
（食物繊維4g）

【作り方】
1.水250mlに味噌大さじ1杯とだしの素4gを入れて溶かす
2.オートミール30gと玉ねぎ、しめじ、ネギ、ツナ缶、豆腐を入れる
3.電子レンジ600Wで5分チンしたら完成！

マイプロテインのリンクはこちらになります
https://www.myprotein.jp/referrals.list?applyCode=E4JI-R1
【割引コード】E4JI-R1

【おすすめのオートミール】
日食 プレミアムピュアオートミール 300g×4袋
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日食 オーガニックピュアオートミール 260g×8個
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▼所属パーソナルジム
BulkyFitness – https://bulky-fitness.com/

▼こんな動画を探している方にオススメ！

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＃オートミールスープ　＃オートミールお弁当　＃オートミールレシピ

可愛いなると・かまぼこを使ってオムライスを作りました。
お弁当にも便利なので、お子様も喜んでくれますね。
キャラクターのなると・かまぼこも色々あって楽しいです♪
うずまきのなるとでも作ることが出来ます。
可愛くって作りたくなるオムライスです。

中身のご飯は、ベーコンと玉ねぎを炒めてケチャップライスを作りました。
チャーハンでもピラフでも何でも合います。

お皿に盛り付けて、お子様のランチにもおすすめです。

なるとオムライス　インスタ映え　人気のキャラ弁　お弁当　かまぼこ【簡単レシピ】
00:16　レシピ表示

【おすすめレシピ】
寿司ドーナツの作り方　海外で人気　握らない　インスタ映え　Sushi Donuts【簡単レシピ】

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ヘルシーなダイエットメニューや美味しいおすすめレシピを簡単にアレンジして、3分程・時短動画で、ご紹介しています。
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お料理も食べ歩きも大好きで、色々なお料理教室に通いました。
家庭料理、フランス料理、中華料理、日本料理、お菓子教室、マクロビなど…。
お気に入りのお店のお料理は、何度も通ってレシピをこっそり教えて頂くこともあります。
これが食べたい作りたいと思ったら試行錯誤して何度も作っています。

色々なお料理の先生、人気店の有名なシェフのレシピやコツ・ポイントを簡単に、ご家庭でも作れるようにアレンジして、ご紹介しています。
オイル、塩分やお砂糖は控えめにしたヘルシーレシピです。

気になる作ってみたいお料理、チャレンジしたいお料理、人気の流行っているお料理、人気店の再現レシピ、ちょっとしたコツ、ポイント、知っていると便利なこと…。
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#なるとオムライス #キャラ弁 #オムライス #作り方 #料理 #レシピ #ヘルシー #ダイエット #簡単

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ーーー【材料：Material☆彡】ーーーーーーーーーーーーーーーー

・表地 Outer fabric：35cm 幅 width × 50cm

・アクリルコード Acrylic cord : 1m20cm

ーーーーーーーー【使用する場合】ーーーーーーーーーーー

・ネームプレート Name tug : 10cm

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Music;
Title: Palmtrees
Artist: The Brothers Records

Music;
Title: Alternate
Artist: Vibe Tracks

菌が繁殖しやすいこの季節。
抗菌作用が期待できる食材を使ったお弁当を
川添酢造の久保圭奈先生が教えてくれました！

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