カテゴリー: お弁当

ご視聴ありがとうございます！
ズボラ主婦みさきです！
ズボラではありますが
そこそこの主婦を目指して動画投稿してまいりますw

今日のメニュー
紅しょうがとねぎの卵焼き
豚じゃが
もやしの肉巻き
玉ねぎのお味噌汁

＃おうち時間＃料理＃お弁当＃日常＃大学生

初めてのお弁当づくり・・・
果たしてうまくいくのでしょうか？！

※バスビデオ向け動画のためコメントOFFしてます。

よく使うアイテム
【トランギアラージメスティン】
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【MiliCampメスティン】
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再生リスト メスティン料理集↓

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ご覧頂きありがとうございます♪

今回のお弁当は
🍀鶏むね肉の竜田揚げ
🍀レンジで人参きんぴら
🍀カニカマねぎの卵焼き

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音楽: Fugetta
ミュージシャン: Ilya Truhanov
URL: https://icons8.com/music

#料理動画 #お弁当 #お弁当おかず#鶏むね肉#鶏むね肉レシピ#アレンジ卵焼き

【2020.5.1 簡単！作り置きおかず14品、お弁当、レシピ、節約料理】

【メニュー＆目次】
0:00 動画の見どころ＆ご案内
0:38 豚の角煮
2:22 ゆで汁スープ
2:55 カボチャコロッケ
3:40 水菜とツナのサラダ
4:13 アスパラの肉巻き
5:24 きのこのソテー
5:58 茄子と厚揚げの和風炒め
6:46 じゃがいも餅
7:47 サバ缶カレー
9:06 紅鮭と春レタスのサラダ
9:50 ピーマンの豚バラチーズ詰め
10:30 油揚げバーグ
11:37 ボイル人参＆ブロッコリー
11:39 カット小口ねぎ
11:45 買い物リスト＆使う調味料リスト＆使うタッパーのサイズと数

【買い物リスト】
小口ネギ　1袋
水菜　1袋
アスパラガス　2束
キュウリ　1本
レタス　半分
ブロッコリー　1房
長ネギ　1本
カボチャ　4分の1
茄子　1袋
ピーマン　2袋
人参　2本
新じゃがいも　4個
新玉ねぎ　4個
厚揚げ　4枚
油揚げ　5枚
紅鮭　4切れ
焼き海苔　1枚
椎茸　1パック
しめじ　1袋
えのき　1袋
黄パプリカ　1個
トマト　2個
サバ缶　1缶
ツナ　1缶
卵　9個
牛豚合い挽き肉　200ｇ
豚挽肉　400ｇ
豚ヒレブロック肉　500ｇ
豚ロース肉　13枚ほど
豚バラ肉　300ｇ
とろけるチーズ　100ｇ

【使う調味料リスト】
醤油
砂糖
みりん
料理酒
塩こしょう
マヨネーズ
お酢
片栗粉
焼き肉のタレ
生姜チューブ
ニンニクチューブ
顆粒だし
オリーブオイル
カレー粉
ケチャップ
ソース
創味シャンタン（鶏ガラスープの素でも可）

【使うタッパーのサイズと数】(目安)
特大（1500ml）4個
大（850ml）5個
中（630ml）2個
小（510ml）2個

バット（20×30cm）2枚

◆こちらの動画もよく観られています↓

○【作り置き】おかず13品でお弁当にも！簡単おいしい！節約料理

○【作り置き】休日に作り置き・献立1週間を立てる様子を動画に撮りました

https://youtu.be/_-TBl8Ib6jY

○【バックの中身】通勤バックの中身をご紹介します【アラフォー主婦】

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これまたハズレなし。誰もが大好きな照り焼きチキンのお弁当です(^^)v
材料：
鶏もも肉
塩こしょう
小麦粉
お砂糖
お醤油
みりん
料理酒

撮影：よしこさん

おうち食堂では定番のレシピからオリジナルのレシピまで、料理のレパートリーが増えたらいいな！というコンセプトで料理の動画を投稿しています。みんな素人なのでかる～い気持ちでみてください(^^)v

#お弁当#照り焼きチキン#レシピ

▼今日のお弁当メニュー
・ごはん
・塩唐揚げ
・卵焼き
　https://www.youtube.com/watch?v=HuizPICKDLw&t=8s
・マカロニサラダ
・ミニトマト

【塩唐揚げ】
＜材料＞
・鶏もも肉　１枚（約２００g）
・塩コショウ　適量
・酒　大１
・おろしニンニク　小１
・おろしショウガ　小１
・鶏ガラスープの素　小１
・薄口醤油　少々

※早送りで見たい方へ
【PC】画面右下の設定⇒速度⇒標準をお好みの倍速に変更
【スマホ】画面をタッチ⇒1番右の︙ボタンをタッチ⇒再生速度

★ブログ
　Blog「お弁当中」
　https://nigiricco.com

＃お弁当 ＃うちで一緒にやってみよう ＃Stayhome and cook with me
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【今日のお弁当箱】Today’s Obento box
◎杉の木クラフト　一段弁当箱　大
https://www.suginokicraft.com/online-shop

【本日使用したキッチンアイテム】
◎ドーバー パストリーゼ77 スプレーヘッド付 500ml/Pasteuriser
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◎笹の葉（食品用）
https://amzn.to/2RXoDOj（10枚）
https://amzn.to/2RXrAhW（50枚）
※笹の葉には抗菌作用があります。

◎フライパン/ Fryingpan
リバーライト卵焼き器（小）https://amzn.to/2I2FFta (amazon)
　　　　　　　　　　　　　https://a.r10.to/hfILlC (Rakuten)

◎アルテレニョ カッティングボード /Arte Legno Cutting board
https://amzn.to/2I85qIC (amazon)
Shop「FULLangle」
　※形違いですが、1点ものですので同じものはありません。

◎包丁 「タダフサ」170mm三徳包丁 /Kitchen knife
　https://amzn.to/36BxkV9
◎透明おかずカップ　https://amzn.to/2z8IEZP (amazon)
◎計量スプーン https://amzn.to/2So25Kc (amazon)
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◎チリトリ ザルボウル　https://amzn.to/2Fc7bQu (amazon)
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※黒のシリコンボウルは、10年近く前に購入したもので、
おそらく無印で購入したと思われますが、現在取り扱いはないよう
です。
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【お弁当の詰め方】
１.温かいご飯をお弁当箱に詰め、冷ましておきます。
２.温かいおかずもお皿にとって冷ましておきます。
　 前日のおかずを使う時は、レンジでよく温め直し、冷まします。
３.ご飯とおかずが詰まったら、よく冷めていることを確認してから蓋をします。

【腐敗防止】
★抗菌シートを使用する。
★お弁当を詰める前に、容器を酢やキッチン用アルコール除菌などで軽く拭いておく。
★トマトのヘタは取ってよく洗って入れる。
★ご飯を炊く時に、酢や梅干しを一緒に入れて炊く。
★保冷剤、保冷バックを使用する

【抗菌効果があると言われているもの】
★大葉、笹の葉、生姜、梅干し、わさび　など
※梅干しは接した部分のみしか抗菌効果がないそうです。

!!注意事項!!
※生もの（半熟卵等）を扱う動画があります。
　季節や状況はそれぞれ異なりますが、お弁当に入れる際は
　食中毒の観点から完全に火を通すことをお勧めします。

※レシピは目分量です。お好みにより調整して下さい。

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**Since the English do not know, it has been translated by using the google translation.
I’m sorry when I make a mistake.**

「効果音、音源元様」
甘茶の音楽工房様
●URL⇒ http://
amachamusic.chagasi.com/

効果音ラボ様
https://soundeffect-lab.info/

DOVA-SYNDROMD様
https://dova-s.jp/_mobile/se/

エンディング曲
KANDO　BANDO

＃てる#お弁当　#料理

今回は、お弁当動画を投稿します。お弁当名は【エビ野菜弁当】です。

今日のお弁当

・エビフライ
・野菜炒め
・卵焼き
・ハンバーグ
・ウインナー
・ブロッコリー

　　　　　　　　　　　　ＤＩＹ・ハンドメイド動画

【DIY】簡単プリーツマスクの作り方　　【100均】
https://youtu.be/InPcE5663IE

【簡単】100均で揃う簡単マスクの作り方 【感染予防】

【簡単DIY】ティッシュペーパーで使い捨てマスクの作り方　【100均】

　　　　　　　　　　　　　　　料理動画

【手作りピザ】　一発勝負で初心者が手作りピザに挑戦

【料理】ミートパスタ作りました。　【簡単】

【料理】カレーささみ唐揚げ 【簡単】 【Cooking】 Curry fillet fried　【Simple】

【料理】チキン南蛮風ソテー

　　　　　　　　　　　　　　お弁当動画

【お弁当】　＃１６３ 　妻のお弁当作ります　エビとパプリカの野菜炒め/カニかま入り卵焼き/から揚げ/ウインナー/つくね【lunch box】Make a lunch box for my wife
https://youtu.be/rRziajlT7aI

【お弁当】　＃１６２ 　妻のお弁当作ります　生姜焼き/カニかま入り卵焼き/人参の味噌和え/ウインナー/ちくわ/ブロッコリー【lunch box】Make a lunch box for my wife
https://youtu.be/T0ErnuFajRc

【お弁当】　＃１６１ 　妻のお弁当作ります・エビフライ/チーズ入り卵焼き/ブロッコリーとキャベツの味噌炒め/ウインナー【lunch box】Make a lunch box for my wife
https://youtu.be/FYv0NR-8cEo

　　　　　　　　　　　　　フリーマーケット動画

【フリーマーケット】げんきの郷でフリーマーケット出店しました。

【フリーマーケット】　地域最大級フリーマーケット　　【元浜公園】

　　　　　　　　　　　　　　　レゴ動画

【レゴ】これはスゴい！チョコレートの自動販売機しかもお札？

【レゴ】面白ドリンクバーを作ってみました

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＃料理
＃お弁当
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ご覧頂きありがとうございます♪

今回のお弁当は
🍀大葉つくねのポン酢焼き
🍀マカロニサラダ
🍀レンジで人参のきんぴら
🍀ゆで卵

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音楽: Drifting with the tide
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#料理動画 #お弁当 #大葉つくね#簡単人参レシピ