今回は煮るんじゃなくて、鶏もも肉を焼いて作った親子丼です😎
これ親子丼か？汁が無いし…ふざけんなや！ってコメントもお待ちしてます（笑）
←お待ちする理由は…なぜなら…作ればわかる！これうまいけん🎵
アンチはこぞって真似てみね？
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電子レンジで簡単に作れる牛丼です！ご飯はオートミールを2分加熱・牛丼の具は材料と調味料を混ぜて5分チンするだけ！
10分以下で誰でも簡単に作れる！史上最速に作れてお店クオリティの美味しい牛丼です！
手間も糖質も抑えているのでダイエット中の方におすすめです！是非真似して作ってみてね！
◆材料はこちら◆
【牛丼の具（2人前）】
・玉ねぎ 1/2個
・牛肉 100〜120g
・酒 大2
・みりん 大2
・醤油 大1
・白だし 大1
・砂糖 小2
【オートミールご飯】
・ロールドオーツ 60g
・水 120ml
◆調味料はこちら◆
・料理酒【https://amzn.to/48mwNXa】
・みりん【https://amzn.to/3NUETxM】
・醤油【https://amzn.to/3TS6tzM】
・ヤマキの白だし【https://amzn.to/48mwNXa】
・砂糖【https://amzn.to/3RRXoUO】
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2023年たくさんのご視聴ありがとうございました！
2024年も引き続きよろしくお願い致します！
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オートミール初心者の方でも簡単に作れる！
これからオートミールを始めようと思っている方や
オートミールに飽きてアレンジをお探しの方！
オートミールの味が苦手だから美味しく食べたい方
そんなお悩みの方 全員におすすめです！
私30超えてから糖質が気になる！
ご飯を食べたらすぐ眠くなって困った！
産後体重が戻らなくてダイエットも兼ねて！
そんな感じでオートミール始めました！
これからも糖質オフレシピを
じゃんじゃん動画投稿していきますので
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次は何のおにぎりを作ろうかな〜♡
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豚丼 好きな人見てね‼男一人飯【おうちごはん】を楽しもう
#豚丼 ＃おうちごはん ＃男一人飯
【食材】
しゃぶしゃぶ用の 豚バラ肉,200g
ロース肉200ｇ
玉ねぎ 1個 200ｇ
【仕上げ用】
青ねぎ 適量
一味唐辛子 少々
生卵 1個
刻み紅ショウガ 少々
【調味料】
水 200㎖
酒 100㎖
砂糖大さじ2～3(お好み加減です)
醤油 大さじ4
みりん 100㎖
チューブ生姜 3㎝
白ワイン 大さじ1
あごだし4倍濃縮出し 大さじ1
お酢 大さじ1
(お酢は、お肉を加えてから)です
【炒め油】
ごま油 大さじ1/2
我が家の食卓に上がった一品料理を
レシピ動画としてアップしております
大したものではありませんが、日々の料理日記の様なものです
食べることは生きること！
食は生命の根源！
食は毎日のことだからこそ美味しく!! 楽しく!!食することができる感謝の気持ちをもって!!そして家庭内での食材ロス削減をテーマにした、気取らない飾らない
家庭料理レシピ動画を紹介しております。
また、お金を出せば、高い食材をつかえば、美味しいものが食べれるのは当たり前
安い食材でやりくりする、主婦の方々と同じ感覚で、安い食材で美味しく作ろうと頑張っているチャンネルです今後とも皆様よろしくお願いいたします＾＾
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重くなりがちな豚バラもさっぱり
調理時間：10 分
分量：2人分
＜材料＞
・豚肉(バラ・薄切り) ：200g
・まいたけ ：適量
・長ねぎ ：2/3本
・もやし ：100g
・温かいご飯 ：丼2杯分
・黒胡椒 ：適量
A
・塩レモン(みじん切り) ：小さじ1
・料理酒 ：小さじ2
・ごま油 ：小さじ2
・砂糖 ：小さじ1/2
・醤油 ：小さじ4
・片栗粉 ：小さじ2
＜手順＞
1.豚肉は大きい場合は、食べやすい大きさに切る。まいたけは小房に分ける。
2.長ねぎは斜め薄切りにする。もやしはさっと洗って水けをきる。
3.ボウルにAを入れてよく混ぜておく。
4.耐熱皿に(1)と(2)を入れて、(3)を全体にかける。
5.蓋をして、電子レンジ(600W)で5分加熱する。
6.蓋をはめたまま前後左右によく振る。トロッとしたタレが少々残っていればOK.
7.丼にご飯を盛り、(6)をのせて黒胡椒を適量ふって完成。
＜アドバイス＞
塩レモンの塩分があるので調味料は調節してください
こんにちは。カシスです。
今回はお昼に余った牛肉で牛丼を作ってみました。
牛肉少なくてほぼ玉ねぎだけど、タレがうまい。
asmr好きに朗報。
炒め音、煮込み音満載です。
本当に感覚だけで出来ちゃう簡単レシピをご覧あれ
効果音：効果音ラボ
https://soundeffect-lab.info/sound/anime/
ーーーレシピーーー
牛肉
玉ねぎ 半玉
生姜
醤油大さじ3
みりん大さじ2
砂糖大さじ1
水120g
★調味料は後に調節して好みの味にしてください。
★醤油が1番おおくなるのがポイントです。
ーーーキーワードーーー
牛丼 牛肉 どんぶり 余り
簡単 適当 昼ごはん 夜ご飯
簡単な晩御飯レシピと一汁二菜の献立を紹介しています。今回は、甘辛いタレが美味しい鶏もも肉照り焼き丼のレシピです。
鶏肉の皮を下にして、重しを乗せてやくことで脂が溶け出すのでヘルシーです。
夕飯の参考になれば嬉しいです。
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