カテゴリー: 丼
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【オートミール】お手軽だけど味は本格派!豆腐丼【レシピ】
この動画ではオートミールを使った豆腐丼のレシピを紹介します。
豆腐本来のおいしさを楽しみたい方におすすめ!【材料】
材料はこちら→1:19=========================================================
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ビッグカツ丼【リアル30秒クッキング】
ビッグカツ丼
材料
ビッグカツ 2枚
卵黄 1個
めんつゆ(2倍濃縮) 大さじ2
三つ葉 適量
ご飯 150g作り方
1.丼にご飯をよそい、ビッグカツを乗せる
2.めんつゆを回しかける
3.ビッグカツに潰した卵黄を塗り、バーナーで炙る
4.三つ葉を添える【リアル30秒クッキング】 時短簡単! 調理時間わずか30秒!
https://www.youtube.com/channel/UCfxhuZX9bfJM6k2qfE-kpwQ?sub_confirmation=1
一人暮らし、忙しい人、料理初心者、おかずをもう一品加えたい主婦のためのレシピ。お酒のおつまみにもどうぞ。音源 https://dova-s.jp/
「Bright Kitchen」 作曲:こおろぎ
「焦りは禁物」 作曲:ハヤシユウ#時短レシピ#簡単レシピ#30秒クッキング
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ソーセージと目玉焼きのユッケ丼
㊗️初書籍🎉
【やる気1%ごはん】
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【材料】
ソーセージ 好きなだけ
ごま油 適量
たまご 1つ
焼き肉のタレ 大さじ1
しょうゆ 小さじ1
白ごはん 1膳
※白ごま【作り方】
①ウインナーに切れ目を入れたらごま油でサッと炒める
※めんどくさい人は切らなくてもOK
②たまごを投入して目玉焼きになってきたら弱火にする
③焼き肉のタレ大さじ1、しょうゆ小さじ1を全体に回しがけたら軽く煮詰めて火を止める
④白ごはんに盛り付けたらお好みで白ごまをふって完成食欲そそるユッケダレ風の味付けにジューシーなソーセージと目玉焼きが白ごはんを相性抜群!
朝からがっつり食べてスタミナをつけたい人はぜひ!
BGM
▶https://dova-s.jp/bgm/play15624.html#ソーセージ丼, #目玉焼き丼,#shorts
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一回食べたら4日間頭から離れない丼ぶり
今回ご紹介したお店の情報
【お店の感想】梅田にあるくりやんってお店のポパイ丼やねんけど
豚肉とほうれん草をバターで炒めた味は中華風の丼ぶりやねんけど
ハシダが初めて食べたのは出前で「まぁ普通に美味しい」って感じやったけどなんかこれが数日経っても頭から消えんくてどうしてもまた食べたくなるやみつきの味でマヨとかもあってジャンキー感あるけどバターがさっぱりとしてて一度食べたらマジでクセになる。
そこから他のお店のポパイ丼も食べたけどここが断トツで美味い
ぜひ行ってみて
【店名】
くりやん
【価格】
【アドレス】
大阪府大阪市北区神山町9-13
【何駅から】
各沿線梅田駅から10分
地下鉄扇町駅7分中崎町駅から381m
【電話番号】
06-6316-0726
【営業時間】
[月~土]
11:00~22:30(L.O)[日]
11:00~20:30(L.O)日曜営業
定休日
なし
営業時間や定休日に変更がございます、詳細はお問い合わせください。
Instagram
https://www.instagram.com/osakagourmet.bazooka/tiktok
@osaka_gourmet お仕事依頼などは以下のメールからお願いいたします。
gourmet.bazooka@gmail.com#大阪グルメ #梅田グルメ #ポパイ丼
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【タンパク質 53g】そぼろ親子丼 #shorts
@muscle.cook ← 鶏胸肉専門レシピまとめ♪
【そぼろ親子丼】今回ご紹介するレシピは、
挽肉を使った親子丼です!!
普通の親子丼に飽きた方にオススメです♪挽肉は、皮なし鶏胸肉を使用!
これで余分な脂質はカットします♪
このレシピの場合、
脂質は卵から摂ることが出来ます!三つ葉を乗せることで、
本格的な親子丼に早変わりするので、
よかったら買ってみてください♪
簡単なレシピなので、ぜひ作ってみてね!ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
【栄養素】
カロリー:553kcal
タンパク質:53g
脂質:9g
炭水化物:65g【材料】一人前
・鶏胸挽肉(皮なし)150g
・玉ねぎ1/4
・白だし 大さじ1
・醤油 大さじ1
・ラカント 大さじ1
・溶き卵1個
・ご飯 150g
・三つ葉 適量
【作り方】
①鶏胸挽肉(皮なし)150gを炒める
②ひき肉に火が通ったら
カットした玉ねぎ1/4を入れて炒める
③玉ねぎに火が通ったら
白だし 大さじ1 醤油 大さじ1
ラカント 大さじ1を入れて煮込む
④火が通り過ぎない程度に
溶き卵1個を2回に分けて入れる
ご飯150gの上に乗せて完成 -

究極の親子丼の作り方☆卵が半熟とろとろ濃厚!お肉も柔らかジューシー!おうちでも簡単にお店のように美味しく作るコツをご紹介します♪-How to make Oyakodon-【料理研究家ゆかり】
こんにちは。料理研究家のゆかりです。
今回は、親子丼の作り方をご紹介します。卵が半熟とろとろで超濃厚!お肉も柔らかジューシーな仕上がりに♪おうちでも簡単にお店のような美味しい親子丼が作れます。上手に作るコツをご紹介!とても美味しいので、ぜひ作ってみてください。Hello. This is Yukari, a culinary researcher.
This time, I will introduce how to make oyakodon. The eggs are soft-boiled and super rich! The meat is also soft and juicy ♪ You can easily make delicious oyakodon like a restaurant at home. Introducing the tips to make it well! It’s very delicious, so please try making it.—————————————————————————————–
【材料】(2人分)
・鶏もも肉 1枚
・砂糖 小さじ1/3
・料理酒 大さじ1
・鶏がらスープの素 小さじ1/3・卵 3個
・水 150ml
・醤油 大さじ2
・みりん 大さじ2
・砂糖 大さじ1
・だしの素 小さじ1/2
・めんつゆ 小さじ1/3
・ご飯 適量【ingredients】
・1 Chicken thigh
・1/3 tsp Sugar
・1 tbsp Cooking sake
・1/3 tsp Chicken soup stock・3 Eggs
・150ml Water
・2 tbsp Soy sauce
・2 tbsp Mirin
・1 tbsp Sugar
・1/2 tsp Dashi stock
・1/3 tsp Mentsuyu
・Rice—————————————————————————————–
🍳オススメ簡単レシピ
◎ネギ塩カルビ丼の作り方
https://youtu.be/OOQbwj4U3p0◎ナスそぼろ丼の作り方
https://youtu.be/O0RdMidfNvs—————————————————————————————–
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#親子丼 #卵料理 #料理研究家ゆかり



