日和ってるナスいる？いねえよなあ？チリソースかけるぞ笑
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揚げナスのチリソース(丼)(1人分)
【材料】
ナス1本(90～100ｇ)
片栗粉適
サラダ油大さじ2
【チリソース】
砂糖大さじ2
酢大さじ3
豆板醤こんもり小さじ2
ケチャップ小さじ2
おろしにんにく1片分
【作り方】
①チリソースの材料を全部混ぜて、ラップし600w1分レンチン
②ナスは横半分に切ってからタテ8等分
③ナスの水気をキッチンペーパー等で拭き、片栗粉をまぶす
④フライパンを中火で熱し、なすを皮目から2～3分揚げ焼きにする
⑤ひっくり返して2分
⑥弱めの中火にしてさらにひっくり返し2分
⑦皿に盛り付けチリソースをたっぷりかける
※多めに作ってご飯にのせても美味い！
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#節約レシピ #自炊 #ズボラ飯 #ナス #チリソース #おつまみ
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#日式料理 #親子丼 #shorts
ご視聴ありがとうございます！！
お家でお安く具材モリモリの絶品海鮮丼です🐟💭
ガーリックバターで炒めた
シーフードミックスの香りで食欲が湧いてきます🧄🧄
しらす、カニカマ、アボカドなどを
トッピングして彩り良く、キレイで
豪華に見える激安な海鮮丼です💓ヽ(´▽｀)/
是非試してみてください❤︎
【材料】
＊シーフードミックス 80g
＊バター 20g
＊カニカマ 2個
＊ニンニク 2個
＊アボカド 1/2個
＊しらす 20g
＊ご飯 150g
＊寿司酢 大さじ2
＊温泉卵 1個
＊大葉 1枚
＊刻み海苔 少々
【タレ】
＊醤油 大さじ2
＊みりん 大さじ1
＊白だし 大さじ1/2
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料理人城二郎さんに「絶品ふわとろ親子丼」の作り方を教えていただきました!
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#卵
#鶏もも肉
シェフのレシピ帖
料理人城二郎
ご視聴ありがとうございます
スープジャー弁当は温かいまま冷たいまま
持ち運びできて便利です
サラダチキン丼
■調味料
・ナンプラー 大さじ2
・味の素 5ふり
・シークァーサー果汁 小さじ1
・ごま油 大さじ1
■具材
・サラダチキン 1パック（60g）
・白ごはん 150g（一杯）
・大葉 5枚
1.スープジャーにお湯を入れて温めておきます
2.サラダチキンを耐熱ボウルに入れてほぐして、ふんわりラップして600ｗで1分
3.レンチン後、サラダチキンにナンプラー、味の素、シークァーサー果汁、ごま油で味付けします
4.スープジャーのお湯を捨てて、白ごはん、大葉、味付けしたサラダチキンの順に入れて完成です
ナンプラー、ごま油、柑橘系はよく合いますね
レンチンして和えて載せるだけなので、簡単です
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★使っているスープジャー
象印
ステンレス クック＆フードジャー 750ml
色はダークココア
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※使っているスープジャーは750mlなので、量は多めです。
お使いのスープジャーのサイズに合わせて具材・調味料の量は
調整ください
★スープジャーでごはんもの
▼鶏肉飯（ジーローハン）
▼薬味とシーフードミックスでバターチャーハン
▼エスニック豚トマ丼
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【動画内BGM】
Merry Go – Silent Film Light – Kevin MacLeod
Kevin MacLeod の Merry Go – Silent Film Light は、クリエイティブ・コモンズ – 著作権表示必須 4.0 ライセンスに基づいて使用が許諾されます。 https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/
ソース: http://incompetech.com/music/royalty-free/index.html?isrc=USUAN1100731
アーティスト: http://incompetech.com/
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#スープジャー
#サラダチキン
#お弁当
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今回はナポリタン風に味付けした豚丼です。夜食としてはハイカロリー、だからこそ良い（？）
砂糖を入れすぎたので、ちょっと甘くなりすぎました。気になる人は入れずに作っても良いと思います。
【材料】
豚小間、チーズ、にんにく
ケチャップ、ウスターソース、砂糖、塩コショウ
今回のは特に分量関係なく好きな量入れて味見で調整するのが最善だと思います（全部目分量で作りました）。
#ゆっくり料理#豚丼#豚小間切れレシピ#豚肉レシピ#豚肉#夜食#簡単レシピ#ナポリタン
Twitter： https://twitter.com/slow_dish
【使わせてもらっている素材の配布元（使ってないこともある）】
効果音ラボ様 https://soundeffect-lab.info/
甘茶の音楽工房様 https://amachamusic.chagasi.com/index.html
ぴよたそ様 https://hiyokoyarou.com/
Peritune様 https://peritune.com/
魔王魂様 https://maou.audio/
フリー音楽素材 H/MIX GALLERY様 http://www.hmix.net/
ニコニ・コモンズ様 https://commons.nicovideo.jp/
※この動画は東方projectを基にした二次創作作品です。
