カテゴリー: 丼

Simmered Deep-fried Vegetable Tofu rice bowl.
Very delicious.👍
Ingredients → 1 large cancer-like egg, 2 boiled eggs,
Soy sauce, mirin, chicken glazed soy sauce, sugar, and water.
All are scales.

がんもどき丼
こういうの大好きです。美味ぃ👍
材料→がんもどき大きめの１個、ゆで卵２個、
　　　醤油、みりん、鶏ガラスープの素、砂糖、水です。
　　　全て、目分量ですが、美味しくなります。

kenty cook
I posted a cooking video on TikTok,
Currently supported by 2 million followers.
Right now it’s only short videos, but long videos too
I would like to post in the future 🙇‍♂️

ケンティー健人
TikTokで料理系の動画を投稿しており、
現在２００万人のフォロワーさんに支えられています。
今はショート動画のみですが、ロングの動画も
今後投稿していきたいと思います🙇‍♂️

TikTok followers 2,000,000.
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#Food #asmr #oden

#親子丼 #おうちごはん #ジューシー#今夜作りたくなるジューシーなレシピ
今回はクックパッド様のコンテストに投稿しております！
別々に調理する事で、それぞれの旨味を出し
合わせる事で驚く味に！

クックパッドに投稿しているレシピです。
https://cookpad.com/recipe/7197843?view=classic#share_url

ぜひ、両方のレシピを見てください！

いつもお世話になっている可愛いねこしゃんのイラストはこちら
https://youtube.com/channel/UC1Mrrfz4N5OFkoG74xqyoWQ
イラスト:ねこねこむ 様

【BGM】
魔王魂様 https://maou.audio/

FREE BGM DOVA-SYNDROME 様
https://dova-s.jp/_mobile/

甘茶の音楽工房様
https://amachamusic.chagasi.com
※全てfreeの音源を使用しております。

社畜飯動画リスト

Twitter: agri_ok_g_noch
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#shiningstar #クックパッド#料理男子

GW明けで何をするにもやる気が起きない…そんなとき簡単なのにガッツリなハンバーグ丼はいかがですか？洗い物も少なく、手も汚れず、玉ねぎもパン粉もなしで、このクオリティ。焼き方のポイント、ソースの作り方もご紹介してます。今晩の献立にぜひ！

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(※)自社調べ（アプリ上の公開本数、2021/09/30時点）
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・3STEPで献立自動提案
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・献立の決め手に「今日の特集」

■材料 1人分
・ごはん　　　　丼1杯(200g)
・豚ひき肉　　　100g
・キャベツ(カット野菜・千切り)　100g
・薄力粉　　　　大さじ1
・塩　　　　　　小さじ1/4
・こしょう　　　少々
・サラダ油　　　小さじ1
☆ソース
・酒　　　　　　大さじ1
・ケチャップ　　大さじ1
・中濃ソース　　大さじ1
・有塩バター　　5g
トッピング
・温泉卵　　　　1個

⑴ポリ袋にキャベツ2/3量、薄力粉を入れて全体にまぶす。
⑵豚ひき肉、塩、こしょうを加えて粘りが出るまでもみ込み、小判形にととのえる(肉だね)。
⑶フライパンにサラダ油を入れて中火で熱し、肉だねを入れる。焼き色がつくまで2〜3分焼いて裏返し、蓋をして肉に火が通るまで弱火で5〜6分焼いて取り出す(ハンバーグ)。
⑷同じフライパンに☆を入れて混ぜ、弱火で熱する。ふつふつしたら混ぜながら1〜2分煮詰める(ソース)。
⑸器にごはんを盛り、ハンバーグ、温泉卵、残りのキャベツ(1/3量)をのせてソースをかける。

※料理を楽しむにあたり、気をつけていただきたいこと
　https://corp.every.tv/cooking_notes

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#ハンバーグ #丼 #デリッシュキッチン

お刺身を使って簡単なのに濃厚な漬け丼をご紹介します。
美味しくできるポイントをおさえて是非お試しください。

【材料】1人前
卵黄　　　　　　1個分
めんつゆ　　　　大さじ1.5
醤油　　　　　　小さじ2
すりごま　　　　小さじ1
上白糖　　　　　小さじ1/2
刺身サーモン　　100ｇ
大葉　　　　　　5枚
ごま　　　　　　小さじ1
ワサビ　　　　　お好み

作り方やポイントは動画内をご覧ください。

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#漬け丼 #ひゅうが丼 #海鮮丼

【至高のねぎ塩豚カルビ丼】の切り抜き動画です。

是非お試しください！

今回は味の素様とのコラボになります！

★レシピはこちら↓
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【至高のねぎ塩豚カルビ丼】
豚バラ120g
（肉の下ごしらえで塩と胡椒［今回はパウダータイプ］適量と片栗粉大さじ1）
長ネギ1/2本60gほど
にんにく1片
ゴマ油小さじ1半
酒大さじ3
塩小さじ1/3
砂糖小さじ1/2
『味の素』3振り
黒胡椒（思ってる３倍）
レモン汁小さじ2/3
ご飯200g
☆仕上げに追い黒胡椒、紅しょうが
★味変で山椒

至高の豚カルビ丼
ゴマ油小さじ1半でにんにく1片を炒め、塩コショウし片栗粉大さじ1をまぶした豚バラ120g、長ネギ50gも広げて入れ焼く
酒大さじ3、塩小さじ1/3、砂糖小さじ1/2、味の素3振り、大量の黒胡椒を入れ煮詰める
レモン汁小さじ2/3入れ混ぜご飯200gに盛り黒胡椒と紅しょうがで完成
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動画を見ていただいて楽しんで頂けましたら
高評価＆チャンネル登録お願いします！
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#味の素
#丼
#バズレシピ
#リュウジレシピ

フリーBGM
DOVA-SYNDROME

【誤牢’sランチシリーズ】

秋葉原駅から徒歩4分くらいのところにある
ビーフキッチンスタンドにて
ロコモコ鳥から丼を食べました！
お肉が売りのお店さんみたいなので
お試しください（＾∇＾）

ロコモコ鳥から丼480円＋ご飯大盛り100円

#ロコモコ
#秋葉原

こじらせ軍団#西船　誤牢ちゃん

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#cooking #shorts #japanese #アレンジ #美味しい #飯テロ #料理 #デブ

Instagram『たつやの家庭料理』となでしこ健康生活のコラボ動画です。
Instagram『たつやの家庭料理』は、一人暮らしでも簡単で栄養満点な家庭料理をご紹介するチャンネルです。なでしこ健康生活を活用したレシピをご紹介していきます！

こんにちは！たつやです！

本日は、忙しい日の仕事帰りでも作れる
酵素たっぷりな栄養満点『ニラそぼろ丼』をご紹介します。
雑穀と挽肉のプチプチした食感のハーモニーがたまらない一品です。

栄養満点！！酵素たっぷりの雑穀米でつくる【ニラそぼろ丼】

＜材料＞

白米・・・2合

雑穀米（なでしこブレンド）・・・大さじ3（お好みで量を調整）
酵素ごはんの素（もと）・・・10cc

鳥ももミンチ・・・250g
にら・・・1/2束　
生姜・・・1かけ
卵・・・2個

醤油・・・大さじ2
みりん・・・大さじ3
酒・・・大さじ2
オイスターソース・・・大さじ1

お好みで
いりごまと一味唐辛子をかける　

＜作り方＞

1. 酵素ごはんの素（もと）を入れて、雑穀米を炊飯する

2. フライパンに、醤油・みりん・酒・おろし生姜・
オイスターソース・鳥ミンチを加えて
火をつける前にしっかりと混ぜて、馴染ませる。

3. 中火にかけて、10分ほど加熱する
　加熱している間ににらを1.5mm幅でカットする

4. 煮汁が、半分くらいなくなったらにらを加えて
　サッと加熱する。

5. 丼に雑穀米を盛り付け、ニラそぼろをかける。
　卵黄を盛り付け いりごま、一味唐辛子をかけたら完成

本日紹介した【酵素ごはんの素（もと）】は、
加熱しても酵素が失活しないので
毎日のお米を炊飯する際に加えるだけで、美味しさそのままで
手軽に酵素を補うことができます。

「最近、体の疲れが取れない…」
「肌の調子が悪い…」
「体がむくみやすい…」

という方は、日常的に酵素を取り入れる習慣をつけると
解消できるケースも多いです。

普段の食事の中で酵素を摂取しようと思うと
生野菜や、生魚、発酵食品などをバランス良く取り入れていかないといけません。
ですが、忙しい中で食事バランスを考えた献立を作るのはかなり大変ですよね。

そんな時に、非常に便利なので、購入して家庭に
一本常備しておけば無理なく食事改善が可能です！

酵素のサプリメントなどを活用するよりも
コスパ良く安心安全な、酵素を摂取できます。

本日紹介した【酵素ごはんの素（もと）】は5月12日から発売です。
ぜひ！酵素たっぷりのご飯で
本日の簡単ニラそぼろ丼を作ってみてください。

※酵素ごはんの素（もと）解説動画

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●材料
・調理酒：大さじ1杯
・醤油：大さじ1杯
・みりん：大さじ1杯
・砂糖：小さじ1杯
・コチュジャン：小さじ1杯
・チューブにんにく：小さじ1杯
・豚バラ肉：100g
・ごはん：1人前(150gくらい)
・フリーズドライねぎ：少々

●ブログ記事でレシピを確認したい人はこちら
http://onepan-cooking.com/pirikara-butadon/

●チャンネルの説明
ワンパンクッキングでは、「工程や使用器具が少ないレシピ」をコンセプトとした動画を配信していきます。世の中にはいろんなレシピがありますが、それを忠実に再現するのが面倒くさかったり、キッチンが狭くてレシピを再現するのが困難な場合もあります。ただ、このチャンネルで使用する調理器具は、「フライパン・箸・キッチンバサミ」がメインです。したがって、工程が非常に簡単になりますし、キッチンが狭くても大丈夫ですし、洗い物も少なくなります。
このワンパンクッキングを作ろうと思ったキッカケは、僕の部屋にコンロが一つしかなく、かつキッチンが狭いからです。ただ、そんな環境でもいろんな料理にチャレンジしたいと思い、日々いろんなレシピを考えています。僕と同じような境遇の方もそうじゃない方も、当チャンネルのレシピを参考にしてもらえたら嬉しいです。
また、これは個人的見解ですが、料理をすると自己肯定感が高まると思っています。なぜなら、食べることは生きることに直結するからです。したがって、食べる準備を自分でできるようになると自然と自己肯定感が高まっていくのです。
当チャンネルのレシピは、基本的に1人前です。

●連絡先
running1116@icloud.com

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作成者名：TK

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