半熟味付け卵丼の作り方！すぐに作れる男飯です。誰でも作れる美味しいレシピをこのチャンネルで毎週紹介していきます！高評価及びチャンネル登録、よろしくお願いします。
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【材料】
卵2個
ネギ
ゴマ油
しょうゆ：大さじ４杯
めんつゆ：大さじ４杯
みりん：大さじ４杯
お酒：大さじ2杯
ご飯：茶碗一杯
【作り方】
卵を中火で6分茹でる。
茹で上がったら、氷水で冷やす。
皮を剥いたら、タレに15分漬け込む。
ネギを昆布つゆとゴマ油で味付けして、ご飯の上に載せる。
卵を半分に切って載せたら完成。
ーーー自己紹介ーーー
はじめまして、まーとんと申します。食べるのが大好きです。
【趣味】食べ歩き・酒・旅行・車・キャンプ
#半熟卵 #半熟玉子 #おうちごはん #おうち時間 #簡単レシピ #簡単料理 #まーとんチャンネル #飯テロ
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【本日のぼっちらんち】
焼鳥親子丼
￥1,000
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【動画撮影協力いただいたお店】
つくね侍 さかのうえ
Tel:03-6809-0450
住所：東京都渋谷区円山町20-1 新大宗円山ビル 1F
営業時間
17:00～24:00
定休日：年末年始（12月31日～1月3日）
※営業時間・定休日は変更となる場合がございますので、ご来店前に店舗にご確認ください。
つくね侍 さかのうえWebサイト
https://tsukunesamurai-sakanoue.owst.jp/
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#ASMR
#焼鳥
#親子丼
#節約#美味しい#Vlog
プルコギ丼
材料 recipe
牛肉 150g
にんじん 1本もやし 1/2袋
玉ねぎ 1/2個
ピーマン 2個
Beef 150g
1 carrot
sprouts 1/2 bag
1/2 onion
2 bell peppers
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#簡単料理#ただ焼くだけ #プルコギ#肉汁#糖質制限レシピ #ヤセ筋 #低糖質レシピ #ヘルシー #ダイエットレシピ #激痩せ #糖質制限レシピ #ロカボ#酒のつまみ #簡単つまみ #ご飯のおかず #ビールのつまみ #最強の男飯 #男飯レシピ #ずぼら飯 #男の料理 #ビールのお供 #おかず #居酒屋メニュー #おつまみ #晩酌 #酒の肴 #簡単レシピ #弁当 #男子ごはん # マツコの知らない世界 #マッスルグリル#lowcarbrecipe #dietfood #low-carb diet #diet-recipe #至高#バズレシピ#ルーティン#Vlog
好きなYouTubeはマッスルグリル、https://www.youtube.com/channel/UCHoOFVQAhK-QyoXgf0iaZIgヒカキンhttps://www.youtube.com/user/HikakinTVはじめしゃちょーhttps://www.youtube.com/user/0214mexだれうまhttps://www.youtube.com/channel/UCmMFrO9hjeAg9RLuTSF4A2Aヒカルhttps://www.youtube.com/channel/UCaminwG9MTO4sLYeC3s6udAエガちゃんネルhttps://www.youtube.com/channel/UCL6JY2DXJNDOIqCP1CRADng
【シンプル】 玉子2個でフワフワの玉子丼ｍ
～レシピ～
玉子、タマネギ、ネギ
～ダシ～
しょうゆ、酒、みりん 大さじ１
砂糖、ほんだし 小さじ１
#玉子丼#丼 レシピ#卵料理
できるだけ基本的な野菜、おうちにある調味料でできるものにしています☺
楽チンでお野菜のとれるお昼ごはんのレパートリーになれば嬉しいです☺
材料はこちら↓
★ソーセージエッグ丼
ご飯 300g
ソーセージ 8本
タマゴ 3個
ベビーリーフ 適量
醤油 小さじ1
おろしニンニク 小さじ 1/3
粗挽き胡椒 適量
★ソーセージ丼
ご飯 300g
ソーセージ 8本
温玉 1個
千切りキャベツ 適量
マヨネーズ 適量
胡椒 適量
★あんかけソーセージ丼
ご飯 300g
ソーセージ 8本
たまねぎ 1/4個
人参 1/4本
キャベツ 1/4個（小さめ）大きめのものなら1/8個
鶏ガラスープの素 小さじ１
塩コショウ 適量
水溶き片栗粉（水３：片栗粉１） 大さじ4
★ケチャップソーセージ丼
ご飯 300g
ソーセージ 8本
たまねぎ 1/4個
人参 1/4本
キャベツ 1/4個（小さめ）大きめのものなら1/8個
ケチャップ 大さじ3
塩コショウ 適量
昆布だし 5g
★きのこソーセージ丼
ご飯 300g
ソーセージ 8本
しめじ 200g
バター 10g
醤油 小さじ２
★スープ
ソーセージ 8本
たまねぎ 1/4個
人参 1/4本
キャベツの葉 大きめ2枚
固形コンソメ 3個
水 1000ml
胡椒 適量
EXVオリーブオイル 適量
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大食いなでしこ、大口モンスター
ロシアン佐藤です。食べること、美味しいごはんが大好きです！
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★100日後に飽きる自炊
12日目：簡単で超絶品！とろっとろの極上豚丼
【材料 1人分】
豚もも肉 180g
片栗粉 大さじ1
サラダ油 大さじ1
卵黄 1個
・黄金比ダレ
醤油 大さじ1
砂糖 大さじ1
みりん 大さじ1
酒 大さじ1
お酢 大さじ1
▼今回の参考動画
[これ以上旨い豚丼はない！？]超絶簡単！とろっとろの極上豚丼の作り方
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男ひとり暮らし、自炊の記録です。
タイムリミット（100日間）を決めて集中して学びます。
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#簡単レシピ #ひとり飯 #自炊
ハーブ、トマト入りの粉チーズは微妙だったかな。
粉チーズだけのほうが美味しいかも。
卵丼は、普通に美味しかった。
【ingredient（材料）】
＜pasta＞
・Nametake(なめたけ)
・milk
・egg yolk(卵黄)
・powdered cheese with basil and tomato(粉チーズ)
・Dried seaweed(海苔)
・pepper(コショウ)
・pasta
＜egg bowl＞
・Nametake(なめたけ)
・egg
・Dried seaweed(海苔)
・sesame oil（ごま油）
・vegetable oil(サラダ油)
・rice
※Just eyeball it.（適当に）
#アル中#栄養士#低カロリー
みなさん、こんにちわ れんです。
このチャンネルでは、僕の晩御飯を動画としてアップロードしています。
ほぼ毎日アップしているので（今のところ）ぜひ見ていってください。
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インスタはやってません。
おすすめの動画↓
よく調味料を確認するときに使わせていただいてるサイト↓
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定番の麺つゆを使って豚バラ丼を作りました
材料はスライスの豚肉なら豚肩ロースやモモ肉などどこの部位でも美味しく作れます！鶏肉や牛肉で作っても美味しいですよ！
【材料１人前】
豚バラスライス
玉ねぎ 1/4
水 100ｃｃ
麺つゆ（３倍濃縮）50ｃｃ
豚バラをフライパンで炒めて火が通ったら玉ねぎを入れて
炒めます 玉ねぎに軽く火が通ったら水と麺つゆを入れて
ダシが沸騰したら弱火で３分くらい煮込んで完成！
お好みでニンニクやショウガを入れて煮込んでも旨いです
動画を気に入っていただけたらチャンネル登録をしていただけると幸いです➡➡➡
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また、料理の質問や感想などなんでもかまいませんのでコメントを頂けると嬉しいです。
宜しくお願い致します！
#豚バラ#レシピ#丼#時短
