カテゴリー: 丼

あさりには、
動脈硬化予防
高血糖予防　
貧血予防　
骨粗鬆症
などの予防に効果があります。

あさりはミネラルが大変豊富な貝で、
貝類の中で最もビタミンB12の含有量が多いのが特徴です。
他にカルシウム
マグネシウム
鉄分
タウリン
亜鉛
クロムなども含まれています。動画をご視聴いただき有難うございます。

現在、認知症型グループホーム(高齢者施設)で、
介護士として、働いています。
しげゆきです。

施設で、
ご利用者さんに実際に食べてもらった、
料理を再現して、家族にふるまっています。

今回は、
業務スーパーの冷凍むきあさりで作る、
『あさりの卵とじ丼』です。

とても簡単に誰でも作れますので、
ぜひ参考にしてみてください。

【2人分】
冷凍むきあさり…100~120g
長ネギ…1本
カニカマ…4本
だし汁…200ml
酒…大さじ4
みりん…大さじ2
醤油…大さじ2
卵…2個
もみのり…適量

【作り方】
①長ネギは斜めに薄切り、カニカマをほぐしておく。
②フライパンにサッと水洗いしたあさり、だし汁、酒、みりん、醤油を入れ煮る。
③長ネギ、カニカマを入れサッと火を通す。
④上から溶き卵を回し入れ、ごはんの上に乗せ、もみのりを適量乗せる。

ーーーーーーーーーー
あさりには、
動脈硬化予防
高血糖予防　
貧血予防　
骨粗鬆症
などの予防に効果があります。

あさりはミネラルが大変豊富な貝で、
貝類の中で最もビタミンB12の含有量が多いのが特徴です。
他にカルシウム
マグネシウム
鉄分
タウリン
亜鉛
クロムなども含まれています。

ーーーーーーーーーー
グループホームでお出しするメニューを提案しています。

が、
もちろんご家庭で作っていただいても、
参考になるかと思います。

万年人手不足の介護業界。
出来るだけ『簡単』に出来るものを、
提案していきます。

高齢者用ですので、薄味で量も少なめです。
その分ダイエットなさっていて、
量を制限している人も参考にしてください。

http://netakiri.site/　ブログでも紹介しています。
よろしかったらぜひご参考にしてください。

【業務スーパー】無塩さば切身5切れ　『さばの塩焼き』『さばのかえーソテー』

『鶏むね肉のカレーピカタ』『トマトとツナのさっぱりサラダ』

『鯖缶の炊き込みご飯』『牛肉のオイスター炒め』
https://youtu.be/BU27icRgg2c

『鶏むね肉のネギソースかけ』『きのこ炒め』

鶏肉のホイル焼きとレンコンの中華炒め

ーーーーーーーーーー
【砂出し】あさりの美味しさが劇的に進化する下処理のやり方教えます！【貝】【砂抜き】【準備】【アサリ】Vol.102 #StayHome #WithMe

あさりの酒蒸しの作り方

ーーーーーーーーーー
#しげゆきチャンネル#業務スーパー#あさり#簡単#レシピ#冷凍食品#冷凍むきあさり

あまりにも簡単すぎますが、料理したことない方、特にお父さんとか子供喜びますよ！！ぜひやってみてね。

ようこそ、自在館チャンネルへ。
私達は、お休み応援団です。頑張る時は頑張る。休むときは休む。
よいお休みを過ごせるよう、「休む」「健康」についてのお役立ち情報を配信しています。⬇︎チャンネル登録していただけたら嬉しいです⬇︎
https://www.youtube.com/channel/UCMZE4VlB1AlbKQ9k4w610dA?view_as=subscriber

★動画説明★
山菜をおいしく食べよう！自在館流、山菜アレンジレシピです。賄いに食べました。山菜のほろ苦さが引き立つ、大人な親子丼に仕上がりました。

栃尾又温泉　自在館→http://www.jizaikan.jp/
自在館の最新情報はこちら→https://www.facebook.com/jizaikan2211/
ラジウム温泉について→https://www.youtube.com/channel/UCMZE…

#栃尾又ラジウム温泉
#自在館
#健康法
#現代湯治
#ホルミシス効果
#長湯
#ぬる湯
#デトックス
#無料貸切風呂
#日本秘湯を守る会
#山菜アレンジ
#ウド
#山菜
#親子丼

今回は名代富士そばの公式にあったチキンカツ丼を作ってみました。
電子レンジで３分加熱するだけの簡単で美味しいレシピのはずでした。
また、顆粒だしは私の場合カツオダシ２ｇと昆布だし１ｇの混合出汁にしました。

チャンネル登録や高評価を押していただけると
とてもやる気が出るので、よろしくお願い致します。

ツイッター
https://twitter.com/likeautuber

#富士そば　#カツ丼

いつもご視聴頂き有難うございます

今日は鯖缶を使って気まぐれクッキングです
鯖缶とキャベツでどんぶりを作りました
缶詰で作ったとは思えない美味しさ‼
温玉＆紅ショウガを添えてみたら見た目も豪華になりました
参考になれば嬉しいです

～～～～～★★～～～～～
今、アップしている料理の数々ですが、
一人暮らしの高齢者の方や事情があって料理できない高齢者の方などへ
無償で料理のボランティアが出来たらいいなと思ってます
どんな料理が喜ばれるのか全く想像がつきません
あ！この料理いいなと思ったら高評価していただけると
メニューの参考になりますのでご協力お願いします

また僕の夢に賛同していただける方
チャンネル登録も宜しくお願い致します
～～～～～★★～～～～～

#隠れ家キッチン #スローライフ隠れ家キッチン

ジューシーな鶏もも肉に旨辛なタレが絡む
究極の悪魔のどんぶりレシピ
男メロメロ😋ガッツリ系でガッツりんこ〜😃🤟

【悪魔の鶏もも旨辛丼】2人前
鳥もも 1枚(300ｇ) 胸肉でもOK
味醂 大さじ1(下味)
醤油 小さじ1(下味)
クッキングフラワー 適量
サラダ油 適量
レタス 適量
長葱 適量
コチジャン 大さじ1
おろしにんにく 小さじ1
酒、味醂、醤油 各50cc
はちみつ小さじ2(あれば動画では省きました)
フレッシュレモン 1/6カット分

ごはん好きなだけ
ネギや温玉、いりごまなど好みのトッピングで

#丼レシピ#鶏もも肉#鳥ももレシピ
#鶏もも#どんぶり#鳥丼#照り焼きチキン
#蒲焼#焼鳥#揚げ鶏#照り焼き#作り置き
#チキン#ピリ辛#ごはんがすすむ
#ちゃらりんこ#とっしーたいちょー

苦節40年
ついに、納得の出来る豚丼のレシピが完成した

家で簡単に出来る味付けなので是非、最後まで見て真似して欲しい。

検討を祈る

【料理タイムアタックシリーズ】
唐揚げ丼

オムライス

回鍋肉

牛カツサンド

ステーキ丼

チャーハン

オムライスリベンジ

Twitter

https://mobile.twitter.com/goryukitchen

TikTok

https://vt.tiktok.com/rPWruh/

ご視聴ありがとうございます。

砂糖と酒の代わりに黒糖と泡盛を使うと本格的な沖縄料理になるようです。
今回は家にあったもので作りました。

[材料]それぞれ目分量
・豚のスペアリブ
・生姜
・ネギ
・砂糖
・酒
・みりん
・醤油

その他、
・ソーキの煮汁
・茹で卵
・もやし
・パプリカ
・塩こしょう

お借りした音楽: 春柳
ミュージシャン: EnjoyMusic
サイト: https://enjoymusic.ai

チャンネル登録、高評価ボタン、コメントも頂けると励みになります✨

Instagram→https://www.instagram.com/nangoku.my.style

🦷歯列矯正チャンネルもやっています🦷
興味のある方は覗いてみてください。
🚨歯、口の中、美しくない映像が含まれますのでご注意下さい⚠️🙇‍♀️

https://www.youtube.com/channel/UC_tOiZp5HpHpFcVRZcdM0gQ

歯列矯正専用Instagram→
https://www.instagram.com/mipane.hawonaosu

新型コロナウィルスの影響で外出を自粛しております。
前回作ったレモンサワーの元が余ってますので、なんか美味しく作れないか考えて出来たレシピになります。さっぱり食べれますので今から暑くなる日に最高と思いますので紹介します。
#レモンサワー　#豚丼　#豚ネギレモン塩丼

Twitterも良かったチェックしてください。

【Twitter】
Tweets by takeshibao_

【音楽素材】
FREE BGM DOVA-SYNDROME様より
https://dova-s.jp/

QJナビデイリーの人気企画「NOBU’S KITCHEN」は、毎回、美容師のゲストを招き、ALBUMプロデューサーのNOBUさんの手料理を堪能しながら、赤裸々対談トークを繰り広げています。

今回は新型コロナウィルスによる外出自粛要請期間ということもあり、ナントNOBUさん自身が料理を撮影。コンロ１つでできる簡単レシピを美容師の皆さんにお届けします。

QJナビデイリー
https://www.qjnavi.jp/special/

ALBUM プロデューサー／NOBU
大阪府出身。大阪と東京のサロンで経験を積み、2014年よりアルバムのプロデューサーに。美容学校生の頃から既存のルールにとらわれず、独自の手法で技術を高め、売り上げ、集客ともに伸ばしてきた実力者。サロンワークのほか、雑誌の撮影やショーのヘア・メイクの仕事も数多くこなしている。インスタグラムのフォロワーは24万4千人。