カテゴリー: 野菜

Sausages and Vegetables Tortilla Wrap 【Quick and Easy Recipe】
生の弾力　トルティーヤ生ソーセージ野菜 【簡単レシピ】
ぷりぷり食感　これ肉だわ～

★材料　Ingredients
パプリカ　Sweet Peppers
玉ねぎ　Onion
ガーリック　Garlic
チリ　Chili
生ソーセージ　Sausages
オリーブオイル　Olive Oil
塩　Salt
黒コショウ　Black pepper
チリフレーク　Chili Flakes
トマトピューレ　Tomato Puree
トルティーヤ Tortilla Wraps
無糖ヨーグルト Yogurt

生ソーセージを日本で買ったことがなかったので無いのかと思ってました。イギリスでは生ソーセージばかり食べてます。シャウエッセンとか粗挽きソーセージとか食べたい（懐かしい）、でもイギリスには同じようなものは無いんです。そんなイギリスに住んでますが今回は生ソーセージを使ってぷりぷり食感のトルティーヤにしました。

日本でも探せそうな食材を使って簡単な料理をイギリスで作ってます。
【簡単レシピシリーズ】は音だけ（ASMR）の短めの動画で作っていましたが今回は声も入れてみました。補足説明も出来て良い感じもあるのでまた簡単レシピシリーズ声入りも作ろうかなと思っています。
簡単レシピ以外の動画（声入り、無駄話含む）もぜひご覧ください。

🎂🍗🍹🍜🍷★★～再生リストを作りました！よかったらご利用ください！～★★🎂🍗🍹🍜🍷
★【イギリスのフェスティブやイベントの食べ物】

★【イギリスのじゃない食べ物・料理】
https://www.youtube.com/watch?v=j8r3d8P97_8&list=PLAwPK5dufCXayxo0HnJlWNiRcVEY3GH7m&ab_channel=%E3%81%8A%E3%81%B0%E3%82%A4%E3%82%AE%E3%83%AA%E3%82%B9
★【イギリスのラーメン又はヌードル】

★【イギリスのスイーツ】

★【イギリス料理】

★【イギリスの食べ物　架空の人物によるサブタイトル参加型の動画】　

おばイギリス　ObaEngland

#簡単レシピ　#easycooking

この抗酸化物質が豊富なソースは、サラダをおいしくヘルシーにします!

材料:
にんにく 1かけ
小さじ0.5の塩
パセリの葉のみじん切り 0.5 カップ
ミントの葉 0.5カップ
黒コショウ 小さじ1.5
小さじ1杯のレモン汁
オリーブオイル 0.25カップ

もし食いしん坊で、舌を満足させるための食欲をそそる健康的なレシピを探しているなら、私たちのチェフチリアプリで食の世界に足を踏み入れてみてください。このアプリには、栄養価、食材の利点、健康のヒント、ダイエット計画、フィットネス トラッカー、カロリー トラッカーを含む 15 種類以上の世界の料理に分類された 20,000 以上の世界中のレシピがあります。

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片手鍋一つでできる「インスタント野菜そうめん醤油味」の作り方レシピです。

簡単かつ洗い物もほぼでないめちゃくちゃ便利なおすすめレシピなのでぜひ試してみてください

作り方流れ
1.片手鍋に水を大体320CC入れる

2.調味料を入れてスープを作る

3.スープを沸かしたらそうめんと野菜を入れてマニュアル通りの時間ゆでる

4.茹で上がれば器にうつして好みのトッピングをして完成

以下使用したレシピです

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

～レシピ～
そうめん 1束(50g)
カット野菜 1/2袋位

ースープー
水 320CC
鶏がらスープ 小匙1
味の素 10振り程度(小匙1/3位)
砂糖 小匙1/2
醤油 小匙1.5(1)
お酢 小匙1/2

ー仕上げー
ごま油 適量

※ソーメンは1束でも50ｇと100ｇの種類があるので注意

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

今までに注文したおすすめのふるさと納税や調理器具、商品のまとめはこちら↓
https://room.rakuten.co.jp/room_896508a86a/items

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居酒屋や焼肉屋を始めとした飲食店の味を意識しているので、酒のおつまみや一品が食べたい方は他のレシピも参考にしてください。

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ダイエットインストラクターのリアル飯。

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─🍽───
野菜たっぷり
山芋焼き
───🍽─

〜材料〜

・山芋焼(かねます食品)　1個
・キャベツ千切り　100g
・もやし　100g
・卵　2個
・醤油　大さじ1
・青のり　お好みで

◇

〜TOTAL〜

約348kcal
タンパク質26g
脂質14.8g
糖質25.8g

是非献立のご参考に🍽️

───

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大同電鍋で簡単に作れるチキンカレー！大人も子どもも大好きな味。

【材料】5～6皿分
鶏もも肉 …1枚(250g)
玉ねぎ …1と1/2個(300g)
人参 …1/2本(100g)
じゃがいも …中1個(150g)
カレールー …1/2箱分(100g)
水 …500ml～600ml
塩 …2つまみ

【作り方】
①玉ねぎをスライスし、内鍋に入れ塩を揉み込み15分ほど置く。
②鶏肉を一口大に、人参はいちょう切り、じゃがいもは2cm程度に切る。
③①の内鍋に②と水を入れる。
④外鍋に水1.5杯を入れ内鍋をセットし蓋をしてスイッチを入れる。
⑤スイッチが上がったらルーを加えてよく溶かし、外鍋に水2メモリを追加し再度加熱する。
⑥スイッチが上がったら混ぜて完成。

※電鍋は煮詰まりにくい特性があるので、カレールーに表記の水分量より2〜3割水分を減らして作るのがコツです。この動画では3割程度減の水分量で作成しています。

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関連情報》
💁　公式HP
http://dennabe-official.tatung.co.jp/

💁　どこで買う？
公式オンラインショップ　https://store.tatung.co.jp/
大同電鍋楽天市場店　https://www.rakuten.co.jp/dennabe/
大同電鍋Amazon店 https://www.amazon.co.jp/tatung
大同電鍋YahooShopping店　https://store.shopping.yahoo.co.jp/toj/
大同電鍋AupayMarket店 https://wowma.jp/user/63685128
誠品生活館日本橋　https://eslitespectrum-nihonbashi.shop/

💁　コミュニティ
Instagram　https://www.instagram.com/dennabe_official/
Twitter　https://twitter.com/daidodennabe
Facebook　https://www.facebook.com/dennabeinjapan
大同電鍋同好会in日本　https://www.facebook.com/groups/550257328436570

Email: info@tatung.co.jp

動画の高評価、コメント、チャンネル登録よろしくお願い致します。

【動画内容】
料理人の何気ない日常や、ご家庭でも作れる簡単レシピなどを配信しています。

【自己紹介】
佐渡 悠人〈ｻﾜﾀﾘ ﾔｽﾋﾄ〉1985年4月生まれ
春には山菜採り、秋にはキノコ採り
休みの日は旬の食材を求めて釣りに行くのがルーティン。
楽しい料理人ライフに日々感謝！

【創作ダイニング悠膳】
お店の看板メニュー
おまかせ悠膳コース(税込4.600円)
その他、ご予算に応じてご対応致します。
北海道 苫小牧市 柏木町1-22-5
0144-71-1461
定休日　水曜日
※自ら食材を収穫してくる為、臨時休業する事があります
お店へはご予約の上ご来店くださいますようお願いいたします。

【Instagram】
https://www.instagram.com/yu_zen.daining
【Facebook】
https://www.facebook.com/創作ダイニング-悠膳-ゆうぜん-100161103657884/

↓こちらもチェックしてね！
【北海道釣りチャンネル】検索！
https://www.youtube.com/channel/UCPyV-x0wFs1B2_e1GoSyW0g

お仕事のご依頼等、問い合わせ先はこちら
itamae.com0701@gmail.com

＃夏バテ解消レシピ
＃山形のだし
＃郷土料理

詳しい作り方はこちら↓YouTubeチャンネル【hirokohのおだいどこ】

#枝豆
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志麻さんのラタトゥイユ 志麻さんのレシピ

伝説の家政婦でおなじみの志麻さんのレシピを再現しました🍅🍆なす、ズッキーニ、パプリカ、トマトなど、旬の野菜をオリーブオイルとハーブとともにじっくり煮込みます。野菜の旨味と甘みが凝縮され、見た目にもカラフルで元気が出る一品です。暑い日には、冷たいラタトゥイユもオススメ！夏の作り置きにも♪ぜひ、お試しください。

参考レシピ本はこちら↓
■【料理レシピ本大賞 料理部門入賞作】志麻さんのプレミアムな作りおき
https://amzn.to/3X3QgW0

ラタトゥイユ
【材料4人分】

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