カテゴリー: 麺類

減量中にハマった、リピート率高めの一品です。
カロリーは実質、鶏胸肉分だけなので、低糖質、低脂質のかなり低カロリーな冷麺！
しらたき臭さもなく、味は完全に冷麺☺
遅い時間の夜ご飯とかにおすすめです！

#ダイエット　#糖質0麺

冒頭の説明が不足していましたが、朝昼のカロリーは一食500カロリーくらいに抑えて夜を糖質0麺に置き換えるというダイエット動画になります。
本当は没にしようと思っていた企画ですが、折角頑張ったということで動画化致しました。
一週間やるつもりが最終日に都合が付かず6日間になってしまいました・・
ダイエットはバランス良く取ることが大事です。
私と一緒に頑張りましょう！
また相談等もコメント欄に書いて頂けると嬉しいです。
ご視聴ありがとうございました。
普段はゲーム実況や歌ってみたをやっているので良かったらそちらもよろしくお願い致します！

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この度はご利用頂きまして、誠に有難うございます。
テイクアウトさんまラーメンの公式な作り方について、
ご紹介したいと思います。

メインチャンネル『おうち麺TV.』

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ツイッター始めました！
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毎回大体使ってる機材と食材はこれです。
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蒙古王かんすい　500ｇ
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材料は目分です。

牛すじ
シナモン
唐辛子
カルダモン
クミン
小麦粉
カレー粉
バター
アーリーレッド
人参
にんにく
サラダ油
塩
濃口醤油
はちみつ

以上です！
焦がさない方いいかもしれません

さっぱり簡単に食べられる激ウマ冷やし麺で暑い夏を乗り切りましょう！

冷やしカレー南蛮そばの作り方

A 長ネギ　お好み
　豚バラ　50g

B 水　150cc
　酒　小さじ２
　砂糖　小さじ１
　めんつゆ　大さじ２

カレー粉　小さじ１
オリーブオイル　大さじ１
ゆでそば　１袋

・長ネギと豚バラは食べやすいように切ります
・豚肉を熱湯でさっとゆでて水気を切ります（冷やしたときに脂が浮きにくくするためです）
・フライパンにオリーブオイルを入れ、豚肉、カレー粉を入れて炒めます
・Bと長ネギを加え、ネギが柔らかくなるまで煮込みます
・粗熱を取って冷蔵庫で冷やします
・ゆでそばを水で洗って皿に盛ります
・具材をのせ、タレをかければ完成です

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＃冷やし麺　＃簡単料理　＃カレー

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今までの経験を含めて、YouTubeと応援してくださっている全ての人へ感謝しております。

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　#スチコン焼きそば　＃スチコン使い方　＃料理

今回は韓国料理で有名なジャージャー麺をちゃんぽん麺を使って誰でも出来る簡単な作り方で作って食べてみました。

☆材料☆
･ちゃんぽん麺　　2袋
･挽肉　　　　　　250gくらい
･ネギ　　　　　　半分
･ゴマ　　　　　　お好み
･のり　　　　　　お好み

☆調味料☆
･ゴマ油　　　　　　
･ニンニク　　　　　
･鶏ガラスープの素　
･豆板醤　　　　　　
･テンメンジャン　　
･コチュジャン
･醤油
･みりん
･ポン酢

作り方はとっっっても簡単です！
①トッピング用のネギを細かく切ります。(長めでも可)※トッピングが必要ない方は飛ばしてOKです。

②フライパンにゴマ油をひいてひき肉を焼く

③軽く炒めたら、ニンニク(お好み)、鶏ガラスープの素、豆板醤、テンメンジャン、コチュジャン、醤油、みりん、で味付けて更に炒めたら肉味噌の完成です！(量は小さじ1～大さじ1くらいでお好みの濃さにしてみてください)

④ちゃんぽん麺(2袋)を2分程レンジで温めます。

⑤麺に火が通ったら水で冷やす。

⑥水を切ってお皿に麺、ひき肉を乗せ最後にポン酢をかけたら、トッピングのネギ、ゴマ、海苔を盛り付けて完成です！

お味はというと…とても10分で作ったとは思えないほど美味しくて、お店で出てきてもおかしくない出来になりました！
甘辛い肉味噌と麺が絡んで良く合う！ひき肉から出る油が多いけど、ポン酢をかけてるお陰でクドくなりすぎず、そしてコチュジャンのほんのりピリ辛もあってとっても食べやすいです！ちゃんぽん麺を使用したので、麺のもちもち感がまた美味しさアップになってます！
ネギ、ゴマ、海苔を贅沢に使ってるので良い香りがするのと、ワンパターンにならない味になって最後まで飽きずに食べられます！
材料さえあればすぐ作れちゃうので、皆さんも是非作ってみてください♪

☆Easy way to make black-bean-sauce noodles☆
The noodle dishes that can be cooked in 10 minutes are delicious!!
I’m sorry if I got the wrong English

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☆前回の動画☆
超簡単ブリ大根(イナダ)の作り方！フライパンでもOK！誰でも出来るお手軽レシピをご紹介！【魚料理】
https://www.youtube.com/watch?v=xi41pvgpPWQ&t=8s

◆◇おすすめ動画！！◇◆
○超簡単ならっきょうの酢漬けの作り方！誰でも出来る漬け方をお教えします！

○堤防で簡単仕掛けの泳がせ釣りをしたらガチの超巨大魚が釣れた！！

■その他の食べ物動画■

■釣り動画■

■検証動画■
https://www.youtube.com/playlist?list=PLeZAt2PFmTeOEs5Lzy-gJx-EgOyF5Bmsm

▲参考になる他の投稿主様の動画！▲
○【基本のお料理】ジャージャー麺(炸醤麺)の作り方【簡単】

○驚くほどおいしい「悪魔のジャージャー麺」の作り方。

○【韓国料理】本場のジャージャー麺の激旨レシピ！全部見せます【モッパン】

#田舎暮らし
#ジャージャー麺
#にんにく
#料理
#飯テロ
#blackbeansaucenoodles

ササミを使って親子丼を作ってみました。
厳密には”丼”ではないですが、美味しければ全てよし！笑

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#OatmealHouse
#美味しくダイエット

こんにちは！
Spring Star TV略して”スプスタTV”です⭐︎
食べる🍴旅行✈️が大好きな日韓夫婦チャンネルです🙋‍♂️🙋‍♀️

안녕하세요!
Spring Star TV 줄여서 스프스타TV 입니다⭐︎
By먹는 것🍴과 여행✈ ️을 아주 좋아하는 한일부부 채널입니다🙋‍♂️🙋‍♀️

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今回は辛ラーメンのアレンジレシピで
冷麺を作ってみました！
参考にして頂ければ幸いです！

이번에는 신라면응 사용한 퓨전요리로
냉면을 만들어 봤습니다!
여러분들도 한번 만들어 봐주세요!
존맛 ㅋ

【作り方/만드는법】
https://cookpad.com/recipe/6304114#share_url

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🐖プロフィール🐖
現在交際歴4年の日韓カップル時代を経て、
結婚して1年の新婚日韓夫婦です。
ゲストハウスとシェアハウスを2人で運営しています。
よく食べます。かなり食べます。

【ソンギュ】韓国人🇰🇷
2015年1月に日本に留学に来ました！N1取得済み。
日本語学校に通い、その後日本で大学に進学。
現在大学を休学し、不動産業の会社に勤めてます。
宅建士取得済み。
食べるのが生きがい！！

【ハルカ】日本人🇯🇵
ばりばりの大阪人。好奇心旺盛。
自身のゲストハウスとシェアハウスを切り盛りしながら
14年間働いた会社を今春退社。
現在は新たな資格の勉強中。
バックパッカー歴数十年。旅をこよなく愛す。

YouTuber初心者ですが、
温かい目でご視聴頂ければ幸いです🍀
よろしければチャンネル登録といいね！をして頂ければ
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よろしくお願い致します🙇‍♂️🙇‍♀️

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🐖프로필🐖
4년의 연애생활을 끝으로 현재 오사카에서 결혼생활을 하고 있는 한일부부 입니다!
게스트하우스와 쉐어하우스를 둘이서 경영하고 있습니다!
그리고 잘 먹습니다. 많이 먹습니다.

【성규】한국인🇰🇷
2015년 1월에 일본에 유학으로 왔습니다! N1취득중!
일본어학교에 재학후에 일본대학에 진학,
현재는 대학교를 휴학하고 부동산회사에서 일하고 있습니다!
일본 공인중개사 취득중!
제인생은 먹는 것입니다.

【하루카】일본인🇯🇵
매우 오사카사람, 호기심왕성
게스트하우스와 쉐어하우스를 운영하며,
14년간 다녔던 회사를 이번 봄에 퇴사 했습니다.
현재는 새로운 자격증 공부중.
백팩커 경력 십수년, 여행을 사랑합니다.

앞으로 저희들은 일상적인 브이로그나
식사나 여행정보등을 주로 올릴예정입니다!

유튜브는 허접입니다만,
따뜻한 마음으로 지켜봐 주시면 감사하겠습니다🍀
혹시 저희에게 관심을 주신다면 채널구독과 좋아요를
주신다면 저희들에게 매우 엄청난 파워가 됩니다💪‼︎
잘 부탁드립니다🙇‍♂️🙇‍♀️

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How to make a miniature kitsune udon using polymer clay
樹脂粘土を使ったミニチュアきつねうどんの作り方です！

◆麺の作り方
How to make a miniature noodles
https://www.youtube.com/watch?v=PPvs_eFpCbU
◆小口ネギの作り方
How to make a miniature small green onion

◆かまぼこの作り方
How to make a miniature kamaboko

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