カテゴリー: メイン

昨夜の夕飯♪アヒージョメインの居酒屋料理🏮
娘達が作ってくれて楽ちんでした🙌

次女作
アヒージョ、だし巻き卵、アボカド塩昆布和え
胡瓜塩昆布和え、ズリ焼き(塩胡椒)

長女作
鳥もも唐揚げ、アジフライ(前日長女が釣って来たアジ)、軟骨唐揚げ(業務スーパー冷凍)
フライドポテト(業務スーパー冷凍)

旦那作
焼き鳥(業務スーパー冷凍レンチンしただけ🤣)
フランスパン切って焼いただけ🤣

夕飯後台所は凄い事になってた💦
後片付けは私がやりました😅

視聴ありがとうございます😊
普段は我家の動物達の日常を撮影
毎日21時アップは予約投稿(1ヶ月前撮影)。
日中アップは前日か当日撮影(時間帯バラバラ)
iPhone11📱で撮影編集。

日々大変な世の中ですが…

純粋で真っ直ぐな動物たちに

癒されてる我家です😊

チャンネル登録して頂けたら嬉しいです💕
ありがとうございます😊💕

【料理シリーズ】

アクセス数が1番多い
昨夜の夕飯♪我家のハンバーグ😋

やる気ない時の夕飯♪
簡単でめちゃうま😋麻婆豆腐丼

朝昼兼用ご飯♪
簡単めちゃうま😋卵サンド🥚
https://youtube.com/shorts/TVHV4tF4NVA?feature=share

昨夜の夕飯♪メインは焼き魚やけど…簡単我家のほうれん草卵

昨夜の夕飯♪めちゃうま唐揚げ😋
味付けはシンプル♪

昨夜の夕飯♪カレーより簡単
ドライキーマカレー

今夜の夕飯♪我家のめちゃうま餃子

昨夜の夕飯♪①
めちゃうま茄子ピーマン豚肉味噌炒め
https://youtube.com/shorts/6tE0_V8sGvg?feature=share

昨夜の夕飯♪②めちゃうま豆腐の味噌汁

昨夜の夕飯♪肉じゃが残りで肉じゃがコロッケ

玉葱胡瓜ないけどめちゃうまっポテサラ

今夜の夕飯【冷やしうどん】
https://youtube.com/shorts/kExPD7yWiTA?feature=share

今夜の夕飯【揚げなす】【揚げなす煮浸し】

豚バラブロック焼ける音【豚の角煮】

昨夜の夕飯♪【餃子の焼ける音】

塩タン焼ける音

【ポメラニアン】

こはくの赤ちゃん時

コロ助赤ちゃん時

我家の動物達
ポメラニアン(ウルフセーブル)
2018年2月11日生♀こはく
2019年6月12日生♂コロ助

コザクラインコ
2017年7月生♀空

オカメインコ
2006年4月9日♂せい
※2022年5月3日天国へ🌈享年16歳

#昨夜の夕飯#アヒージョ#オリーブオイル#ニンニク#鷹の爪#エリンギ#ブラウンマッシュルーム#だし巻き卵#アボカド#塩昆布#きゅうり #鳥もも唐揚げ#軟骨唐揚げ#フライドポテト#焼き鳥 #居酒屋料理

昨夜の夕飯♪塩サバでした。
魚の時の副菜って面倒ですよね😅

今回は簡単副菜
オクラとシメジ一緒にレンチン(3分半)
鰹だし(粉末)小さじ1
醤油小さじ2
混ぜるだけ
今回は鰹節も入れて混ぜました♪

茄子🍆
①今回は大きめに切って油で揚げる
②麺つゆ(お湯で薄めて)氷入れる
②に①入れて
今回は刻みネギ鰹節入れました♪

味噌汁も作りました。
(豆腐、薄揚げ、ネギ)

以前の味噌汁動画
https://youtube.com/shorts/U9pnVcTjC5s?feature=share

視聴ありがとうございます😊
普段は我家の動物達の日常を撮影
毎日21時アップは予約投稿(1ヶ月前撮影)。
日中アップは前日か当日撮影(時間帯バラバラ)
iPhone11📱で撮影編集。

日々大変な世の中ですが…

純粋で真っ直ぐな動物たちに

癒されてる我家です😊

チャンネル登録して頂けたら嬉しいです💕
ありがとうございます😊💕

【料理シリーズ】

やる気ない時の夕飯♪
簡単でめちゃうま😋麻婆豆腐丼

朝昼兼用ご飯♪
簡単めちゃうま😋卵サンド🥚
https://youtube.com/shorts/TVHV4tF4NVA?feature=share

昨夜の夕飯♪メインは焼き魚やけど…簡単我家のほうれん草卵
https://youtube.com/shorts/CyJq2F44Qzk?feature=share

昨夜の夕飯♪めちゃうま唐揚げ😋
味付けはシンプル♪
https://youtube.com/shorts/7Dps6qzwmxs?feature=share

昨夜の夕飯♪カレーより簡単
ドライキーマカレー

今夜の夕飯♪我家のめちゃうま餃子
https://youtube.com/shorts/l39scOfPKOc?feature=share

昨夜の夕飯♪①
めちゃうま茄子ピーマン豚肉味噌炒め
https://youtube.com/shorts/6tE0_V8sGvg?feature=share

昨夜の夕飯♪②めちゃうま豆腐の味噌汁

昨夜の夕飯♪肉じゃが残りで肉じゃがコロッケ
https://youtube.com/shorts/I6SFWELU5gI?feature=share

玉葱胡瓜ないけどめちゃうまっポテサラ
https://youtube.com/shorts/sOwLva6pn5U?feature=share

今夜の夕飯【冷やしうどん】

今夜の夕飯【揚げなす】【揚げなす煮浸し】

豚バラブロック焼ける音【豚の角煮】

昨夜の夕飯♪【餃子の焼ける音】

塩タン焼ける音

【ポメラニアン】

こはくの赤ちゃん時

コロ助赤ちゃん時

我家の動物達
ポメラニアン(ウルフセーブル)
2018年2月11日生♀こはく
2019年6月12日生♂コロ助

コザクラインコ
2017年7月生♀空

オカメインコ
2006年4月9日♂せい
※2022年5月3日天国へ🌈享年16歳

#昨夜の夕飯#オクラ#しめじ#レンチン#簡単レシピ#鰹だし(粉末)#醤油#鰹節#ネギ#塩サバ
#簡単副菜#茄子#揚げる#揚げる音#油#味噌汁
#合わせ味噌#豆腐#薄揚げ

【 2022.8.10 知らなきゃ損！容器一つで作るメインおかず5選｜鶏肉｜簡単美味しいは当たり前｜フライパンも鍋も要らない｜電子レンジ調理｜かんたん節約になるレシピ｜作り置きとしてもOK｜そのまま保存OK｜作り方｜お弁当｜家計応援】

【メニュー&目次】
0:00 動画の説明

0:14 絶品☆照り焼きチキン作り方
2:26 しっとり♡鶏オイマヨ焼き作り方
3:48 鶏肉となすの甘酢ごまだれ作り方
5:39 さいの目鶏肉のハニーマスタード焼き作り方
7:31 レンチンで作る♪チキンラタトゥイユ作り方

10:38 あなたへおすすめ動画

※ 保存期間は目安として見ていただければと存じます。特に、暑い時期の作り置きのお取り扱いには、十分ご注意くださいませm(_ _)m

◆チャンネル紹介

『1週間作り置き4人分○○○○円おかず』動画

『お弁当作りおき』や『子どもが喜ぶ作りおき』などの特別作り置き動画

週1〜2回『作り置き』動画をアップしています。

お見逃しがないように、
このURLから、チャンネル登録＆通知オン(ベルマーク)をぜひ↓

https://www.youtube.com/channel/UCLtW6B_TpVCYYmzfcrj7A2w?sub_confirmation=1

◆こちらの動画もよく観られています↓

○【作り置き】子ども喜ぶおかずベスト10

○ 【作り置き】下味冷凍13選|5分でできる|かんたんレシピ

◆ 作り置きにおすすめタッパー紹介

○iwaki(イワキ) 耐熱ガラス 保存容器 システムセットパック&レンジ グリーン PSC-PRN-G7

https://amzn.to/307PT2n

○プルータ / PRUTA フードキーパー 17個セット グリーン[イケア]IKEA(30160964)

https://amzn.to/3gaKWLM

○イノマタ化学 電子レンジ容器 楽ちんパック 角型 6個セット

https://amzn.to/30VOoUf

◆ 使用耐熱ボウル紹介

○ PYREX ボウル2.5ℓ CP-8559 (他に940ml、1.6ℓ、3.6ℓあります)

https://amzn.to/3D1HaQb

◆炊飯器

アイリスオーヤマ 炊飯器 10合 1升 IH式 40銘柄炊き分け機能 極厚火釜 玄米 ブラック RC-IK10-B 2)2021年モデル

https://amzn.to/3dda5FQ

◆ 使用フライパン紹介

○ 和平フレイズ 深型フライパン 炒め鍋 28cm IH対応 ダイヤモンドコート 握りやすいシリコーンハンドル ソルディア RA-9419

https://amzn.to/39FRvUZ

◆ 使用トング紹介 (カラーはイエロー、グリーン、ピンク、ブラウン、ブラック、ブルー、ホワイト、レッド、水色の9色あります。2021.9.26現在)

○ 遠藤商事 業務用 抗菌 耐熱カラフルトング ブラック 金属部ステンレススチール 先端部66ナイロン、ガラス繊維(抗菌剤入) 日本製 BTV7605

https://amzn.to/39CxoqG

◆ 着用エプロン

SANIQUEEN.G エプロン 無地 リネン ワークエプロン カフェ ワンピースタイプ 薄地 (グリーン)

https://amzn.to/2UjUdv5

【あおにーなInstagramリニューアルしました！】

毎回30分以上の動画を見るのは大変！料理本のように好きなときに好きな所から見たい！というあなたのためにインスタでも、一品ずつ毎日18時にアップしています！
お見逃しがないようにフォローをおすすめしています！

こちらから見れます↓

https://instagram.com/ao27_seikatsu

【あおにーなのレシピが『レシピサイトNadia』でもご覧いたたけるようになりました！】

ぜひフォロー&通知登録してもらえると、やる気パワー爆上がりで、あなたにとても安くて早くて美味しいレシピを届けることができるかも⁉︎

https://oceans-nadia.com/user/638366

【あおにーな作りおきキッチン】のLINE公式アカウントもあります！

◆ YouTubeでは発信してない作り置きや料理
◆ あおにーなの徒然日記　など

他にも、ドキドキワクワクするお得な情報もあるかも！

受け取るには、以下のリンクから友だち追加してください。

あなたの友だち追加、首を月まで届くくらい長くしてお待ちしてます☆

こちらからどうぞ↓

https://lin.ee/c2G7Qj1

#おにぎり #作り置きレシピ #あおにーな作り置き

このチャンネルに辿り着いた方へ🌟
#霊能者ランジュ敦子🔮🧝‍♀️です。
この度、手術・入院生活をすることになり、
こちらは、その様子を撮った#入院リアル動画です。ランジュのなう。な、日常をお届け。
暖かく見守って頂けると幸いです🙏

🌈#個人鑑定は💌でどうぞ🦄
ご覧頂きありがとうございます❣️
🌸感謝🌸
ʚ♡ɞ ʚ♡ɞ ʚ♡ɞ ʚ♡ɞ ʚ♡ɞ ʚ♡ɞ ʚ♡ɞ

🌈御案内🌈
🔯個人鑑定👼💕
🔮1分✨200円🌟20分〜御予約可能❣️
🌟クレジット払い
👼全てのメニューにエネルギー調整(魂の歪み✨浄化✨エネルギーヒーリング✨)➕1000円でつけられます❣️

🎁スペシャル御神託カード(待受画面用)
🎁御神託ボイス動画メッセージ💕
🎁軽い浄化✨サービス付き💕
さらに…❤️
🌈鑑定の御感想を頂いた方のみ🌈
🎁次回使える＋5分延長無料チケット🎫
プレゼント💕

🦄御予約は@LINEよりどうぞ❣️
ランジュ敦子公式@LINEにて、
お得な情報も優先✨配信中です💋

🌟 ☆彡ランジュ敦子公式＠ＬＩＮＥ
ID☆@780sfftk

‪御予約お待ちしております💖‬
‪#ランジュ敦子占い
‪御予約HP☆和歌山県橋本市
‪https://angeatsuko.jimdofree.com/
御予約お待ちしております☆♪♪
♡★♡ﾟ･*:.｡ ｡.:*･ﾟ♡★♡ﾟ･*:.｡ ｡.:*･ﾟ♡★♡ﾟ･*

神様のお告げチャンネル🔮
最後まで御視聴ありがとうございます
(⋈◍＞◡＜◍)。✧♡
☆＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊☆

🔮使用カード
カードマニアで数えきれない種類を保持💗子供向け＊アニメ＊外国レア物等。
使用カードは、その時にお告げがあった物を使用致します☆彡

＊カード販売・提供元＊ガイドラインに沿って使用しております。

株式会社ＪＭＡ・アソシエイツ（ブランド名：ライトワークス）様
https://www.light-works.jp/

株式会社ヴィジョナリー・カンパニー様http://visionary-c.com/

#スイートコーヒーカード#ルノ活部
#トリプルK公認#FＣM
#コーヒーカード #ジオミャンシー

※BGMはフリー素材を使用しています。

☆＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊☆彡

愛する皆様こんにちは💗
陰陽師家系の現役プロ占い師ランジュ敦子と申します☆彡(*´ω｀*)

ランジュの動画投稿への想い☆彡
ランジュは、現役プロ占い師ですが🌟

こちらの動画では🌟エンターテイメント✨
として、『愛と癒しをテーマに❤️』占いを、身近に✨自由に✨楽しんで頂けます様に☪️と言う想いで投稿させて頂いております❣️

どなた様にも、御悩みはあるでしょう✨
不安で眠れない時、御辛い時、御心が落ち着かない時…

日々の生活の中で、気になる動画を見て頂き、少しでもあなた様の御心の緩和になります様に☆彡

お力添えさせて頂ければ幸いでございます❤️
あなた様が今、お辛い状況でいらしても〜
大丈夫ですよ❣️止まない雨がない様に✨
光さすタイミングは必ずやってきます😇✨

自身も波瀾万丈の人生を経て〜起死回生✨出来たので🌟あなた様も、きっと大丈夫❣️
努力は、報われます✨🦄神々様は見ておられますよ👼
神々様✨天使様✨龍神様✨守護様✨を味方に付けて🌟人生好転して行きましょう🎶
(まずは🌟動画をご覧頂くだけで大丈夫❣️
動画内で気づきのサポート致します。)
⚠️素直な御心で受け止めて下さい✨

不安がぬぐえない時✨誰かに聴いてほしい✨相談したい✨方がいらっしゃいましたら
人生相談🌟として✨個人鑑定をお受けする事も可能です💕⁽⁽ଘ( ˊᵕˋ )ଓ⁾⁾

ランジュ敦子公式Hpまたは、
公式＠LINEより御依頼下さいませ☆

いつでも、愛のあるアドバイスで御対応させて頂きます💖

皆様の心願成就💫致します様に🌈🦄
愛と祈りを込めて❤️合掌🙏

☆＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊☆彡
ランジュ敦子　SHOPPING💖ご案内
スピリチュアル作家デビュー♡

📕私の初版本☆タイトル☆彡
『　魔法の生薬書〜ストレス社会で生きる皆様へのおくすり本　』
サブタイトル☆人生は、RPG〜Happy Endを迎えるための方法を伝授いたします。を販売中💖

本の内容🌟
私の苦く辛い実体験を綴った著書でもありますが、人生最大のどん底から這い上がり、今に至るまでの成功哲学を詰め込んだ本です☆

☆自己啓発☆自分磨き☆セルフケア☆セラピー本☆オリジナルの詩も満載❢
様々な事を学ぶことが出来ます☆彡

この1冊の本で出来る事💟
★ランジュオリジナルのタロット画像＆解説付きで、御自身で占いが可能です☆彡
★カラーセラピーで、御自身のケアが出来ます☆彡

☆彡初版本限定ブックカバー付き💕&ランジュの直筆サイン&一言付き♡
2000円＋送料（税込）を購入希望の方は～@LINEより御連絡下さいませ❣️

☆彡Amazon📕
魔法の生薬書 ～ストレス社会で生きる皆様へのおくすり本～
https://amzn.to/2Y6CO6T

🔯浄化・厄除け　お札・護符お授け致します🌟
価格★持ち歩きカードサイズ1000円　お部屋・玄関浄化用サイズ　3000円
＊波動調整致します故、個人鑑定☆御依頼者様のみの販売。

☆＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊☆彡

自己紹介☆彡
ゆるくま♡魔導士～陰陽師家系の姫神巫占い師＊ランジュ　敦子は、
（神秘学×人智学×心理学×カラー×哲学）的思想✨研究家
＝　ゆるくま魔導士あつこになるかしら。
( *´艸｀)笑笑

現在は、高野山（弘法大師様）の近くに導かれる様に、おりまする。

ランジュ敦子の占術☆彡
霊感・霊視・霊聴・直感・御神託・タロット・易・心理・カラー・カバラ数秘・
ルノルマンカード・エンジェルオラクルカード・インスピレーションカード・
神様カード・龍神様カード・顔層・姓名判断・チャネリング・エネルギーヒーリング・
コーチング・カウンセリング・魂覚醒・アセンション・軌道修正
・浄化・除霊・邪気払い・結界等

🌟人生相談✨承ります❣️
占い🔮コーチング・カウンセリング可能👌

🔮ランジュの鑑定POINT🌟
単なる当たる★当たらないの占いではなく・・・☆彡
（タロット×コーチング×カウンセリング）を同時にさせて頂きます☆

私の鑑定では、霊媒体質を活かして、鑑定しながら、浄化・軌道修正し、
霊気の波動でヒーリングもさせて頂きます☆彡
＊鑑定時間が長い程に実感頂けます。

又、当たるだけではなく、真理の扉を開き、あなたを魂レベルで覚醒させるための、コーチング・アドバイス等をさせて頂くのが特徴です☆彡

ランジュ的🌟占いについての思想💟
占いは、良い結果でも悪い結果が出ても・・・全ては決まっていません！！
良くも悪くも、鑑定のタイミングにより、変動致します☆彡ですので～

大切なことは💖出た結果ではなく、あなた様御自身の意思❢なのです。

思考を柔軟に保ち、感情のバランスを整える事🌟これが様々な願いを叶えていく上で、
とても重要になります。

最終的に～🌟許し🌟手放し🌟感謝
そして・・・愛💖だけが残った時🌟あなた様の願いは叶っていきますよ❢

ですので、そこに至るまでの経過のお手伝い💕
お一人で、お辛いとき。御不安なとき。悲しみにくれて、落ち着かないとき。
ランジュの動画を通して、少しでも愛と癒しをあなた様にお届けさせて頂ければという想いでこのチャンネルを作成しております☆彡

💖ランジュ敦子sns👼

♡ランジュ敦子サロン～天使の庭公式Ｈｐ♡
http://angeatsuko.jimdo.com/

💛インスタグラムはこちら
https://www.instagram.com/lange_atsuko/

💙ツイッターはこちら（2つございますので、両方御登録願います☆彡）
ランジュ　敦子　
Tweets by langeatsuko

神様のお告げ　
Tweets by 2021kami

💚フェイスブック
https://www.facebook.com/profile.php?id=100014512477087

💜ランジュ敦子YouTubeチャンネル（スピリチュアル散歩・美容・ランジュ日常）
おススメの動画🌟御神事の様子　
https://youtu.be/Ea-J8AyGpC0

☆＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊☆彡

起業☆彡　ランジュ　敦子　
☆Angel　Spiritual～天使の庭サロン
エステ・占い・カラーセラピー・カウンセリング☆及び、占い師・カウンセラー資格取得講座などのメニューあり。

☆彡占い歴　プロ・アマ含めて、20年以上～
☆某大手占い館　(占い大型店舗)
売上№1実績占い師として3年以上在籍。
☆某電話占いサイト4か所で経験有。

☆＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊☆彡

最後まで御覧頂きありがとうございます☆彡
感謝☆彡

皆様の御幸せを💖御祈願致します☆彡Happiness(^_-)-☆

合掌

ランジュ　敦子　(⋈◍＞◡＜◍)。✧♡

今回は厚揚げでメインのおかずを３品作りました。
お財布にも優しくボリュームもあるので、リピート間違いなしです！

〈メニュー〉
・厚揚げと夏野菜のスパニッシュオムレツ
・厚揚げの黒酢酢豚風
・厚揚げのサンドイッチ

・厚揚げと夏野菜のスパニッシュオムレツ
厚揚げ　１５０g
ズッキーニ　１/２本
黄パプリカ　１/４個
ミニトマト　４〜５個
玉ねぎ　１/２個
塩胡椒　適量
粉チーズ　大１〜
オリーブオイル　適量

・厚揚げの黒酢酢豚風
厚揚げ　１５０g
なす　１本
赤パプリカ　１/２個
玉ねぎ　１/２個
アスパラガス　３本
黒酢　大３
醤油　大２
はちみつ　大１
水　大２
片栗粉　大１
水　大２

・厚揚げのサンドイッチ
厚揚げ　２枚
豚肉　１５０g
生姜　適量
梅干し　４個
大葉　４枚

#お弁当 #厚揚げ #夏野菜 #夏 #vlog #暮らし #おかず #レシピ #ボリューム

ボンジョルノ！
ゆっくりイタリア料理店です。

今回はトスカーナ地方の西海岸料理
【カジキの巻物】をご紹介！

手に入りやすい材料で、簡単調理でとてもメイン料理が出来てしまいます‼︎
応用もしやすいレシピです!

当チャンネルでは、イタリアマンマの知恵やテクニック、イタリアの一般家庭で作る料理をご紹介。

早くて簡単、そして何より美味しいイタリアマンマのレシピを再現します！

イタリアのフィレンツェで料理を学び、ローカル番組の料理コーナーに　4年間出演した経験から、わかりやすく解説。

最後にまとめもあります！

【本日のワイン】
シチリア州『ルポ ネーロ』ビアンコ

今後も
早くて 簡単で 美味しい
VELOCE FACILE BUONO

イタリア料理を紹介していきます。

またコアなイタリアの情報、SFC修行などの情報も紹介していこうと思います。
よろしければチャンネル登録といいねボタンをお願いします！

ご視聴ありがとうございましたm(_ _)m
Perché non provate anche voi !
Ciao a presto!
またねー！

今回は「豚こまレシピ10選」をご紹介します♪
豚こま肉は安くて美味しい家計の味方ですよね👏
メインおかずやお弁当にピッタリなものまでいろんなレシピがありますよ✨
ぜひお試し下さい😊

【豚こまレシピ10選】0:00
↓詳しいレシピはこちら↓

1.白菜のとんぺい焼き　00:04
https://macaro-ni.jp/104802
■調理時間：15分
■材料（1〜2人分)
・白菜：180g
・豚こま肉：80g
・もやし：40g
・めんつゆ（3倍濃縮）：小さじ2杯
・味付塩こしょう：少々
・とろけるチーズ：20g
・卵：3個
・水溶き片栗粉：片栗粉：小さじ2杯、水：小さじ2杯
・サラダ油：小さじ1杯×2
トッピング
・お好み焼きソース：適量
・マヨネーズ：適量
・小口ねぎ：適量
・七味唐辛子：適量

2.豚こま肉のチーズ海苔巻き　01:46
https://macaro-ni.jp/104027
■調理時間：20分
■材料（2人分)
・豚こま肉：200g
・a. しょうが（すりおろし）：小さじ1杯
・a. 鶏ガラスープの素：大さじ1/2杯
・a. 粗挽き黒こしょう：少々
・a. とろけるチーズ：15g
・焼き海苔：適量
・ごま油：大さじ1杯

3.紅しょうがの豚こま唐揚げ　02:33
https://macaro-ni.jp/103954
■調理時間：30分
■材料（2〜3人分)
・豚こま肉：300g
・紅しょうが：30g
・小口ねぎ：10g
・にんにく（すりおろし）：小さじ1/2杯
・酒：大さじ1杯
・しょうゆ：大さじ1杯
・片栗粉：適量
・サラダ油：適量

4.豚こまピーマンの甘辛炒め　03:23
https://macaro-ni.jp/101722
■調理時間：20分
■材料（2〜3人分)
・豚こま肉：180g
・ピーマン：5個
・酒：大さじ1杯
・しょうが（すりおろし）：小さじ1杯
・味付塩こしょう：少々
・片栗粉：大さじ1杯
・a. 砂糖：小さじ1杯
・a. しょうゆ：小さじ1/2杯
・a. めんつゆ（3倍濃縮)：大さじ1杯
・ごま油：大さじ1杯

5.豚こまピーマンの肉詰め　04:41
https://macaro-ni.jp//88090
■調理時間：30分
■材料（2〜3人分)
・ピーマン：4個
・豚こま肉：200g
・酒：小さじ2杯
・味付塩こしょう：少々
・片栗粉：適量
・とろけるチーズ：適量
・酒：大さじ1杯
・サラダ油：大さじ1杯
・はちみつ：小さじ1杯
・ウスターソース：大さじ3杯
・ケチャップ：大さじ3杯

6.タイ風豚こま串　05:49
https://macaro-ni.jp//86116
■調理時間：20分
■材料（2人分)
・豚こま肉：250g
・a.酒：大さじ1杯
・a.砂糖：大さじ1杯
・a.ナンプラー：小さじ2杯
・a.オイスターソース：小さじ2杯
・サラダ油：小さじ2杯

7.豚こまとんかつ　06:32
https://macaro-ni.jp//84903
■調理時間：30分
■材料（2人分)
・豚こま肉：240g
・油揚げ：2枚
・塩：少々
・こしょう：少々
・片栗粉：大さじ1杯
・サラダ油：適量
トッピング
・中濃ソース：適量

8.豚こま肉豆腐　07:31
https://macaro-ni.jp//81234
■調理時間：30分
■材料（2〜3人分)
・豚こま肉：150g
・長ねぎ：1本
・木綿豆腐：300g
・水：500cc
・a. 酒：大さじ1杯
・a. みりん：大さじ3杯
・a. しょうゆ：大さじ2杯
だしパック
・だし昆布：1g
・干ししいたけ：1g
・かつおぶし：2.5g

9.豚こまなすのオイスターソース炒め　08:29
https://macaro-ni.jp//77820
■調理時間：15分
■材料（2〜3人分)
・なす：3本
・豚こま肉：200g
・酒：大さじ1杯
・味付き塩こしょう：少々
・オイスターソース：大さじ1と1/2杯
・みりん：大さじ1と1/2杯
・卵：1個
・ごま油：大さじ1杯

10.豚こまボールの濃厚みそカツ　09:20
https://macaro-ni.jp//59876
■調理時間：15分
■材料（2〜3人分)
・豚こま肉：300g
・酒：大さじ1杯
・塩：少々
・こしょう：少々
・小麦粉：適量
・溶き卵：適量
・パン粉　：適量
・サラダ油(揚げ用)：適量
みそだれ
・a.みりん：大さじ1と1/2杯
・a.砂糖：大さじ2杯
・a.合わせみそ：大さじ1と1/2杯
・a.甜麺醤：大さじ2杯

おすすめ動画TOP3をご紹介
↓詳しいレシピはこちら↓

🌟3位【豚こま肉の作り置きレシピ10選】節約食材で作り置き！

🌟2位【豚こま肉を使った献立レシピ集】節約食材を使って！簡単お手軽レシピ集♪

🌟1位【豚こま切れ肉レシピ集】コスパ抜群！定番食材でボリューム満点おかずレシピ♪

◆チャンネル紹介◆
macaroni（マカロニ）の料理動画を配信するチャンネルです。
「食からはじまる、笑顔のある暮らし。」をコンセプトに、節約、時短、作り置きなど今すぐ活用したくなるアイデア満載のレシピ動画をお届けします。

時々ずぼら、時々はていねいに。
忙しい毎日を自分らしく暮らすためのお手伝いができれば嬉しいです。
動画へのコメント・レシピのリクエストもお待ちしております。

◆アプリ限定のレシピ動画と記事もあります◆
料理ジャンルで検索できる便利なmacaroniアプリはこちらからダウンロードして見てくださいね☆
https://t8hmv.app.goo.gl/EMPQ

◆チャンネル登録はコチラです◆
https://www.youtube.com/channel/UC6vzXCyUFiz0wMF6aIe7Isg?sub_confirmation=1

◆SNSでも料理動画とグルメニュースを毎日配信しています◆
・instagram
　https://www.instagram.com/macaroni_news/
・facebook
　https://www.facebook.com/macaroni.jp/
・twitter
　https://twitter.com/macaroni_news
・LINE
　https://lin.ee/Bo4jlzx

#レシピ
#豚こま
#おかず

本編も見てね☆

8月31日までにチャンネル登録者数10万人目標

この動画が良かったら高評価、コメント
チャンネル登録よろしくお願いします！

拡散もがんがんしてね☆

Tik Tok(料理・モッパン短編)
https://vt.tiktok.com/ZSJdkT2df/　
Tik Tok(TikTokerくまいち)
https://vt.tiktok.com/@kumaichi2
Twitter
https://twitter.com/dtG3LdOcaJvjTXw?s=09
Instagram
https://www.instagram.com/kumai_chi

BGM
甘茶の音楽工房さん
https://amachamusic.chagasi.com/

#新玉ねぎ　#玉ねぎ　#天ぷら　#料理　#晩ごはん　

〜レシピ本発売決定！〜

【Amazon.co.jp 限定】今日からお家ごはんが劇的に変わる！ 脱マンネリごはん 　難しいこと、一切なし！（特典：何度も食べたくなる麺レシピ　データ配信）※Kindle版には特典が付きませんのでご注意ください。
購入URL→https://www.amazon.co.jp/dp/4046058986
Amazon特典は予約開始から約2ヵ月間、2022年9月30日までAmazonで予約ならびに購入された方になります！
書店での販売は2022年9月2日です！

〜レシピ〜

◉きゅうり麻婆
分量：２人前

□きゅうり（２本）
□長ネギ（１本）
□生姜（１片）
□豚挽肉（150g）

□水溶き片栗粉：片栗粉（小さじ２）水（小さじ４）
□豆板醤（大さじ１）
□甜麺醤（大さじ１）
□鶏ガラ（大さじ１/２）

◉きゅうり回鍋肉
分量：２人前

□きゅうり（２本）
□赤パプリカ（１個）
□豚こま肉（２００g）
□にんにく（１片）

□塩（少々）
□酒（ひと回し）
□甜麺醤（大さじ１）
□オイスターソース（大さじ１）
□胡椒（適量）

◉フライドきゅうり
分量：２人前

□きゅうり（２本）

□鶏ガラ（大さじ１/２）
□片栗粉（大さじ２）

〜目次〜

00:00本日の動画は？
00:19きゅうり麻婆
02:34きゅうり回鍋肉
04:01フライドきゅうり
05:12食べる

🧸Instagram
https://www.instagram.com/abeshi202029/?hl=ja
（abeshi202002009）

🧸TikTok

@abeshinchi210704

🧸楽天ROOM
https://room.rakuten.co.jp/room_1e501e2f19/items

🧸Twitter
https://mobile.twitter.com/abeshi2020291

🧸公式LINE
https://page.line.me/307hnago

🧸チャンネル登録よろしくお願いします☺️🤍↓
http://www.youtube.com/channel/UCWEoNNC0yU9iSi2ceY4g4Mw?sub_confirmation=1

お仕事はこちらからメッセージお願い致します。
※担当者が対応します。
peshi0222@gmail.com

🥨🤍🥨🤍🥨🤍🥨🤍🥨🤍🥨🤍🥨🤍🥨

ご視聴いただきありがとうございます！

あべしです🦧
初心者さんでも作れる料理を中心に動画を投稿しています！

気に入っていただけたら
チャンネル登録▷コメント▷高評価ボタン
お待ちしております🕺🤍

🥨🤍🥨🤍🥨🤍🥨🤍🥨🤍🥨🤍🥨🤍🥨

オススメの過去動画

自宅で簡単に作れる。大分県の郷土料理が最高に旨い。

家にある調味料を合わせるだけ！マンネリ化した料理を変える万能ダレ２種類

いつもの餃子がグンっと美味しくなる方法！ポイントはたったの３つ。２種類の餃子レシピ

旬のきのこがたっぷり食べれる。美味しいレシピ４品。

今すぐスーパーに駆け込みたくなる。秋食材の旨みたっぷり作り置き５品（根菜・きのこ・芋・ナス）

正しい発音！正しい意味！教えます！方言講座☆ネイティブの大分弁
https://youtu.be/7o4h9mGX_xY

《私の200万円返してください》もう取り返しがつかんのよ…
https://youtu.be/ELikvY_B69c

【キッチンの収納見直し！-調味料編-】100均だけで収納していきます！

🥨🤍🥨🤍🥨🤍🥨🤍🥨🤍🥨🤍🥨🤍🥨

#簡単レシピ#きゅうり#大量消費レシピ